Здравствуйте... Хочу вам поведать как я боролась с сф. Вчера по методу одного человека я стала учиться включать спокойствие ( я так давно уже медитировала, дома расслаблялась и запоминала это состояние), при выходе на улицу я его включила и получилось!! Гуляла я одна, ходила по магазинам совершенно спокойная... даже с мужичком на рынке поговорила маленько... так радовалась что нашла чудо-средство.... Но на следующий день я пошла в ЖЭК, на собеседование и ещё в кучу мест.... спокойствие вроде включила но потом оно исчезло... вы наверное знаете какие грубые люди у нас в госструктурах... внутри меня всё кипело. Я такой чувствительный человек, что рядом с агрессивным человеком сама такой становлюсь..... а с доброжелательным я спокойна... Спокойствие как рукой сняло после такого общения... на собеседовании я вроде и не волновалась но была скованна и мысли путались.... Я вот все думаю это нормально??? Или это касается сф? Но нормальные ведь тоже волнуются... Где грань между нормально и ненормально?? И вообще я спокойна только когда одна... Это ужасно... Я хочу быть спокойной с людьми... Но это сила привычки.. бояться.. надо ломать психику до основания и выстраивать заново.. подругому. Я абсолютно уверена что сф излечима!! Нужно только не сдаваться... То что закладывалось годами в неделю не исправить... Мозг он такой... Выработал привычное поведение и все.... будет перепрограммировать... И вам желаю не сдаваться...
Маленький сдвиг в борьбе с сф.... радость.... и опять падение в говно!
Сообщений 1 страница 12 из 12
Поделиться225-06-2012 14:46:55
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 21-05-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1424
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
13 дней 13 часов - Последний визит:
04-08-2016 21:55:23
Вывод:Уехать на маленький необитаемый остров,где нет этих злостных людишек.Эх,к сожалению такая мечта не осуществима.Да,везде эти грубые дамочки,особенно после 40,видимо это связано с половыми изменениями и неурядицами в личной жизни.Абсолютно везде...в больницах,в жкх,в паспортном столе,горгаз,горсвет,киоски,магазины и т.д.Особенно опечаливает наличие таких особей в больнице,где по определению они должны холить и лелеять нас,при том,что к с ними нормально разговариваешь,а они хамят...к стоматологу уже больше полугода собираюсь и всё никак не решусь из-за этих злостных дамочек.
Поделиться325-06-2012 15:37:14
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 04-01-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 516
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
8 дней 13 часов - Последний визит:
30-12-2018 00:13:46
тут какой-то фоб говорил что дамочки за 40 это последний и единственный шанс потерять девственность
Поделиться425-06-2012 16:53:24
Вывод:Уехать на маленький необитаемый остров,где нет этих злостных людишек.Эх,к сожалению такая мечта не осуществима.Да,везде эти грубые дамочки,особенно после 40,видимо это связано с половыми изменениями и неурядицами в личной жизни.Абсолютно везде...в больницах,в жкх,в паспортном столе,горгаз,горсвет,киоски,магазины и т.д.Особенно опечаливает наличие таких особей в больнице,где по определению они должны холить и лелеять нас,при том,что к с ними нормально разговариваешь,а они хамят...к стоматологу уже больше полугода собираюсь и всё никак не решусь из-за этих злостных дамочек.
так и хочется их огреть чем нибудь по башке!!! а к стоматологу иди... зубы дороже.... эти твари были и будут... несчастные и неудовлетворенные от того и злые... с такой то зарплатой кто добрый?))))
Поделиться525-06-2012 17:10:03
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 04-01-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 516
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
8 дней 13 часов - Последний визит:
30-12-2018 00:13:46
сердцу не прикажешь
Поделиться626-06-2012 13:42:25
стоматологу уже больше полугода собираюсь
Когда я последний раз ходил в бесплатную стоматологию, меня прямо тошнило и трясло от обилия там вонючего, отвратительного, мерзкого быдла.
только какое удовольствие долбить мерзких жаб? с протухшими кишками и мозгами???
Понятия не имею. Хотя 40 это не страшно, не 60 же.
Поделиться726-06-2012 17:43:33
- Постояльцы
- Откуда: Омск. skype: uchita-ebanita
- Зарегистрирован: 19-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5039
- Уважение: +28
- Позитив: +27
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
22-11-2015 14:52:26
обилия там вонючего, отвратительного, мерзкого быдла.
Знаешь - мизантропия мизантропией. Но так тяжело жить с постоянным отвращением. Думать надо побольше о себе просто.
Поделиться826-06-2012 17:47:34
Пора бы уже привыкнуть..Ко всякого рода волнениям. Это никогда не уйдет. Хотя....
Поделиться926-06-2012 19:20:58
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 26-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1307
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
12 дней 17 часов - Последний визит:
25-11-2018 17:31:19
Да у меня точно так же,пока включаешь что то действует,но все время так не выдержишь тоже, может времени больше надо,с эмоциями так же точно,я думала что это только у меня так с кем общаюсь того и набираюсь, про собеседование это же намного сложнее чем по улице пройтись, потому и не действует пока, может тренировка нужна.
Поделиться1127-06-2012 18:05:38
Здравствуйте... Хочу вам поведать как я боролась с сф. Вчера по методу одного человека я стала учиться включать спокойствие ( я так давно уже медитировала, дома расслаблялась и запоминала это состояние), при выходе на улицу я его включила и получилось!! Гуляла я одна, ходила по магазинам совершенно спокойная... даже с мужичком на рынке поговорила маленько... так радовалась что нашла чудо-средство.... Но на следующий день я пошла в ЖЭК, на собеседование и ещё в кучу мест.... спокойствие вроде включила но потом оно исчезло... вы наверное знаете какие грубые люди у нас в госструктурах... внутри меня всё кипело. Я такой чувствительный человек, что рядом с агрессивным человеком сама такой становлюсь..... а с доброжелательным я спокойна... Спокойствие как рукой сняло после такого общения... на собеседовании я вроде и не волновалась но была скованна и мысли путались.... Я вот все думаю это нормально??? Или это касается сф? Но нормальные ведь тоже волнуются... Где грань между нормально и ненормально?? И вообще я спокойна только когда одна... Это ужасно... Я хочу быть спокойной с людьми... Но это сила привычки.. бояться.. надо ломать психику до основания и выстраивать заново.. подругому. Я абсолютно уверена что сф излечима!! Нужно только не сдаваться... То что закладывалось годами в неделю не исправить... Мозг он такой... Выработал привычное поведение и все.... будет перепрограммировать... И вам желаю не сдаваться...
Подпись автора
Ну йопана у рот! Я в шоке!
Медитация и включение спокойствия это правильно, но нужно идти дальше, если идешь на рынок то лучше думать о том что нравиться и что хочется, а не о том , что на меня смотрят и оценивают, ведь мы ходим на рынок, что бы покупать , а не с мужичком говорить. Про злых дамочек забудьте, им нет особого интереса не до вас, не как вы выглядете, они на работе и получают деньги за это, у меня у самого так бывает, придешь и мыслей никаких, зато страх, что слышишь как сердце стучит, но это некоторое время длится, спасает смелость и уважение к себе: я думаю: я что хуже тебя, я могу говорить с кем угодно и когда угодно, я лучший и т.д Когда не помогает я вспоминаю, что могу хорошо общаться: конкретные примеры из жизни, наверно когда-то, с кем-то вы хорошо общались, без страха. Я постоянно думаю, что все ,что хочу сделать сделаю, успокаивает и увереность прибавляет.
так и хочется их огреть чем нибудь по башке!!!
ха
Да у меня точно так же,пока включаешь что то действует,но все время так не выдержишь тоже, может времени больше надо,с эмоциями так же точно,я думала что это только у меня так с кем общаюсь того и набираюсь, про собеседование это же намного сложнее чем по улице пройтись, потому и не действует пока, может тренировка нужна.
Подпись автора
Скоро без инета останусь звоните или пишите 777.oven @mail.ru или 8 9619951844
Собеседование и вправду сложнее, тут полная сосредоточенность необходима, вас будут оценивать, поэтому смотреть в глаза желательно, но без вызова, а то выглядеть странно будет.
Поделиться1228-06-2012 08:09:41
смотреть в глаза желательно, но без вызова, а то выглядеть странно будет.
У меня почему то смотрет в глаза только с вызовом получается.