Все, что знаю, перечислил)
Голосовалка о методах лечения сф
Страница: 1
Сообщений 1 страница 19 из 19
Опрос
Поделиться214-06-2012 00:13:26
Boogie написал(а):
визуализацию забыл
Это наверное к НЛП можно отнести
Поделиться314-06-2012 00:16:02
- Постояльцы
- Откуда: msk
- Зарегистрирован: 23-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 374
- Уважение: +6
- Позитив: +13
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
26 дней 6 часов - Последний визит:
14-05-2020 11:57:39
+ Гештальт ПТ
Релаксация в поведенчиской пользуется как метод например
Поделиться414-06-2012 00:28:56
целители, магия))) ога
Поделиться514-06-2012 11:40:27
комбинировать надо
Поделиться614-06-2012 12:38:43
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 14-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 дня 19 часов - Последний визит:
28-09-2014 00:09:28
(Поведенческая психотерапия - идти на свой страх) + (Психоанализ - поиск внутренних противоречий) = Человек к успеху шел.
Остальное либо противоречит основным методам, либо не оказывает никакого влияния совсем.
Поделиться714-06-2012 22:41:58
- Постояльцы
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 06-01-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 707
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-10-30]
- Провел на форуме:
20 дней 17 часов - Последний визит:
07-03-2013 23:00:37
Поведенческая психотерапия - идти на свой страх
Когнитивная ПТ - анализировать мысли
Психоанализ - поиск внутренних проитворечий
Хирургия - резать себя ножом
(этим всем надо заниматься с опытными психотерапевтами, а не думая, что ты спец, если прочел пару книг и сайты)
Отредактировано LDay (14-06-2012 22:43:41)
Поделиться815-06-2012 00:37:00
- Постояльцы
- Откуда: Иркутская область
- Зарегистрирован: 27-04-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 348
- Уважение: +0
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Возраст: 44 [1980-08-10]
- Провел на форуме:
5 дней 1 час - Последний визит:
28-06-2019 20:57:42
В моём случае ни что не поможет (по крайней мере я так думаю сейчас). 
Поделиться915-06-2012 02:22:30
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 09-11-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 202
- Уважение: +2
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
9 дней 9 часов - Последний визит:
11-02-2013 00:22:52
- Медикаментозное лечение - снимает симптомы, но не излечивает. Наоборот, можно подсесть на таблетки на всю жизнь и получить кучу побочных эффектов. Это не выход.
- Анализ мыслей - не поможет победить иррациональный страх. Страх при СФ доходит до уровня рефлекса, никакими мыслями тут не поможешь.
- Нетрадиционные методы (релаксация, медитация, техники расслабления) - допускаю, что могут в какой-то степени помочь, но далеко не всем. Слишком большая зависимость от личностных психологических характеристик.
- Поведенческая психотерапия - в чём-то продуктивно, но случаи полного излечения СФ с помощью ПТ мне пока неизвестны. Может убрать/снизить часть страхов, но далеко не все. Вряд ли подойдёт фобам с неустойчивым психологическим состоянием, например, меланхоликам и холерикам.
- Религия и аффирмации - по сути, близкие понятия, основаны на самовнушении. При большом уровне веры их действенность способны помочь. Но, как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай.
Подытожу: так как СФ имеет совершенно разные причины, симптомы и степень воздействия, то универсального метода не существует. Более того, нет никаких доказательств, что метод излечения существует в принципе.
Нужно, во-первых, выбрать то, что более всего подходит под личностные психологические характеристики, во-вторых, иметь ввиду, что лечение поможет только в том случае, когда есть твердая вера в его действенность.
Поделиться1015-06-2012 11:34:04
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18143
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
Сегодня 04:31:14
LDay написал(а):
Хирургия - резать себя ножом
(этим всем надо заниматься с опытными психотерапевтами, а не думая, что ты спец, если прочел пару книг и сайты)Отредактировано LDay (Вчера 22:43:41)
Я проголосовала за второй вариант, А вообще думаю надо сочетать все сразу варианты, но только кроме первого и последнего .
Поделиться1115-06-2012 13:48:30
Сочетание первого со вторым - идеальный вариант. Так, в принципе и положено с научной точки зрения. Только когда таблы (АДы) действуют и тебе хорошо, тебя все устраивает и никакие страхи преодолевать уже не хочется. ) Это я про себя.
Поделиться1215-06-2012 22:34:27
- Постояльцы
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 06-01-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 707
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-10-30]
- Провел на форуме:
20 дней 17 часов - Последний визит:
07-03-2013 23:00:37
По науке, первое мешает второму. А второе, кстати, включает в себя пятое на первой стадии 
Почитайте хоть Биик, хоть Курпатова (таблетка от страха).
По моему опыту второе бесполезно, а помогают штуки вроде третьего и четвёртого. Но их самому делать нельзя, нужен профи. Второе можно делать самому по книжкам.
Первое, конечно, значительно облегчает жизнь. Но у меня остались неприятные ощущения вроде подделки - вроде как намного легче, а в то же время качественно жизнь не меняется, нет развития. Ну, как максимум, можно под первым устроиться на работу, но это - предел. Завести друзей, девушку и т.д. мне под первым не удавалось. Поэтому я его и бросил.
Krelian написал(а):
Только когда таблы (АДы) действуют и тебе хорошо, тебя все устраивает и никакие страхи преодолевать уже не хочется.
Во во, в том то и дело. У меня так же было
Отредактировано LDay (15-06-2012 22:38:57)
Поделиться1315-06-2012 23:43:06
Как-то все печально выходит. То не годиться, это тоже негодиться.
Поделиться1416-06-2012 10:05:31
ребята, почитайте пожалуйста, про сухое каскадное (дозированное) голодание. мне оно помогло)
Поделиться1516-06-2012 11:34:20
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 08-06-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 дней 1 час - Последний визит:
02-03-2013 20:49:56
костян23 написал(а):
каскадное (дозированное) голодание. мне оно помогло)
Не знаю, как голодание, но иногда я забываю про еду. Это всегда бывает на пользу. Мысли становятся ясные, тело лёгкое, откуда-то появляется уверенность. Но во всём нужно знать меру. Иначе голодание может превратиться в смысл жизни, и тогда последствия будут печальными.
Поделиться1617-06-2012 12:50:20
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 08-06-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 дней 1 час - Последний визит:
02-03-2013 20:49:56
Хм, ещё по поводу голодания кое-что вспомнилось. Говорят, раньше в деревнях девку замуж никто не брал, если она меньше пяти пудов весила. (80 кг) А логика была простая. Раз аппетит плохой - значит, мало работает, или больная. Кому нужна такая хозяйка?
Сейчас, конечно, это дико.
Еда - пополнение растраченной энергии. А ГДЕ НАМ ЕЁ ТРАТИТЬ? Сейчас мало что от физического труда зависит. А едим всё равно так, будто пашем целый день.
Поделиться1717-06-2012 17:12:57
- Постояльцы
- Откуда: Омск. skype: uchita-ebanita
- Зарегистрирован: 19-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5039
- Уважение: +28
- Позитив: +27
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
22-11-2015 14:52:26
В Китае и некоторых индостанских деревушках как раз таки все наоборот. Ноги ломают - в прямом смысле ,чтоб замуж взяли. Ну и тощалки к тому же.
Отредактировано Neutral (17-06-2012 17:20:33)
Поделиться1817-06-2012 18:28:59
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 08-06-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 391
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 дней 1 час - Последний визит:
02-03-2013 20:49:56
Neutral написал(а):
В Китае и некоторых индостанских деревушках как раз таки все наоборот. Ноги ломают - в прямом смысле ,чтоб замуж взяли. Ну и тощалки к тому же.
У них там девки поди заместо сувениров, чтобы смотреть и любоваться.
НЕ, наши круче!
Поделиться1905-07-2012 14:12:20
Я бы таблеточки попил... Конечно, хорошо- ничего не делаешь, всё само придёт, только колёса поглотай и всё будет "ок") Мечта... Только ко врачу страшно идти. А если бы открыто все таблы в аптеке продавались, я бы их только и пил.
Страница: 1