Всем привет! На форуме много написано о том чего мы боимся, но темы откуда берутся страхи я не нашел. Все мы так или иначе старались понять почему мы боимся чего-то. И здесь я хотел бы поделиться с вами своими наблюдениями в этой области.
Вообще что такое СФ? Я думаю это прежде всего страх, который привязан к конкретным ситуациям, например поход в магазин, встреча с незнакомцем или разговор по телефону. Пытались ли вы хоть раз проследить формирование фобий к определенным ситуациям?
Я пытался и вот к чему пришёл. По моему мнению это возникает после того как человек начинает это представлять. Например: вы идете по пустой улице где совершенно никого нет и вдруг представляете как на вас наезжают какие-нибудь гопники. Если в момент воображения вы представляете что вы их забоялись и что вы не сможете им противостоять, даже просто словами как-нить разрулить, то потом включается следующий механизм можно назвать его зацикливанием или накруткой. Вы часто прокручиваете эту ситуацию снова и снова, пока не поверите окончательно в то что если вдруг произойдет такая ситуация, то вы так и поведете себя в ней т.е. вы сначала забоитесь со всеми вытикающими симптомами, потом поймете что не можете противостоять гопникам. И так сказать они могут с вами делать то, что им захочется ведь вы будете парализованными страхом. Но немного вернусь к началу. Вы ведь идете по пустой улице и на ней никого нет, и гопников нет, значит бояться некого... Но если вдруг они появятся вы будете вести себя так как вы себе навоображали. Приведу еще один пример, если чесно мне было смешно, хотя я знаю что нельзя смеяться над таким, что с каждым может это случиться. Итак лазил в инете еще до регистрации на этом форуме и нашел там историю одной девушки, история примерно следующая: Она боялась кушать в столовой и вы неповерите именно супы, т.е. жидкое и знаете почему? Потому что если бы она взяла например в столовой где находились люди, тарелку супа например она бы просто несмогла его есть. Так как у неё начинали трястись руки, да так сильно что просто содержимое ложки сразу бы оказалось либо на столе либо на полу. Поэтому она НИКОГДА ни ест суп прилюдях даже знакомых или родных. При том условии если это происходит например в столовой или в кафе. Дома все нормально кушает и даже рука не дрогнет. Да и как она пишет что первое она очень любит. Но стоит прийти в столовую как все начинается...
Из всего написанного я хотел бы сделать вывод, что всему виной болезненное воображение. И насчет воображения... Оно сильней силы воли так в инете пишут и я скорее всего соглашусь с этим. Не возможно с ним бороться и т.д. так как это часть себя самого. Но вот направлять его заставить работать на себя, я думаю это в полне достижимо.