Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » my first step


my first step

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Привет всем! Еще при поступлении в универ поняла что у меня проблемы в общении с другими людьми. Начало положила этому школа, ну тут классика булинг со стороны сверстников и игнорирование моих проблем со стороны родителей. Мне уже 27 год идет, отношений не было, кроме старых знакомых никого не осталось. Заводить общение крайне тяжело даже тут писать страшно, а вдруг засмеют. Когда все таки приходится выходить из зоны комфорта делаю это крайне неуклюже. Начинается сильный тремор и запинки, вплоть до того что могу заикаться в особых случаях. Долгое время работаю у родителей хочу перейти в другое место (интересуюсь еще со школы айти - знаю что это уже моветон) куда угодно, но понимаю что в другом месте нянчиться со мной никто не будет. В общем эта проблема привела меня сюда, потому что я даже растеряла навыки общения онлайн. Надеюсь выберусь из этого дерьма. Никто из моих родных конечно не верит в существование этой проблемы, ну это классика. К психологам обращалась но то ли я не пробивной человек то ли их квалификация сомнительная, ни один сеанс не сдвинул меня с места. Написала чат-гпт, и он посоветовал начать с малого ну вот собственно я тут

Пост написан 14-08-2025 20:54:53

2

Привет! Булинг это жесть, и твоя ситуация в целом очень жизненна. По поводу сложности в общении и поиска новых знакомств мне тоже очень знакомо. В последний год лично у меня с этим стало намного лучше, так как, опять же по совету Чата-гпт, я пошёл в интернет. И, так как мне  год назад не хватило смелости написать сюда, я тогда решил пойти на дискорд сервер, где в основном сижу сейчас. Если хочешь более живого общения - рекомендую (Если интересно сервер - The Comfy House). У нас там пристанище социофобов и айтишников-анимешников (на удивление часто встречается подобная комбинация хд). Есть люди, которые слишком стесняются говорить в войсе и переписываются с нами в чате. Короче, я к тому, что высмеивать там кого-либо некому (или, во всяком случае, такие долго не задерживаются).  В любом случае, написать сюда это большой шаг, надеюсь у тебя всё получится!

Пост написан 15-08-2025 17:33:33

3

Привет! Очень знакомо, понимаю тебя  https://vk.com/emoji/e/f09f998f_2x.png
Я полтора года назад думал что вообще разучился общаться, сидел в соц изоляции и депрессии. Но как раз-таки начал с онлайн общения, начал общаться с такими же как я социфофбами в чатах, потом созванивался, и это реально помогло мне. Во-первых я почувствовал что я не один, а во-вторых очень многому научился у этих людей.
Главное не отчаивайся и не критикуй себя. Всё можно исправить. Я например по КПТ работаю, помогает.

Пост написан 18-08-2025 18:42:04


Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » my first step


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно