свобода.... да..... вдохнуть свободу полной грудью, чтобы отвалились наконец мои оковы, которые мешают жить. отправлюсь в путешествие, увижу мир, океан, горы. и летом буду гулять под дождем, пусть подумают, что я ненормальный. Мне уже все равно будет) А позже я обзаведусь семьёй семьёй, и сделаю все возможное чтобы чтобы близкие были счастливы, а дети здоровы!

Отредактировано Андреич (13-05-2014 23:49:02)

Избавиться от паники. Без нее преодолеть страх - не проблема.

Да, хотелось бы излечиться. Но не совсем понятно, что из этого получиться. Ведь многие страхи, комплексы и т.д. прочно засели в подсознании, став одной из шестеренок нашей личности. На долгие годы. И если их выгнать оттуда, получается мы станем совсем другими? Эдакий ментальный самовыпил.

а может ты и прав.................

Вот эти пункты меня волнуют больше всего:
- Свобода от чужого мнения (не прокручивать в голове что о тебе подумали после общения или встречи)
- Свободно общаться с людьми (особенно с незнакомыми и девушками)
- Свободно без страхов гулять по улице,магазинам, кинотеатрам, путешествовать в другие города и страны и т.д
- Не волноваться за свою внешность

А у меня всё просто. Как только я начну обедать с коллегами по работе, а не один - значит точно фобоба скрючилась... ну или ранение получила.

У меня вопрос о социофобии уже не стоит. Хрен с ними с разборками, драками..если суждено мне быть запоротым ножом, значит, так тому и быть. А вот контакт с людьми по-прежнему нарушен, на эмоциональном каком-то уровне. Надо выработать схему как у доктора Хауса, общаться исключительно на таком уровне. Экономичнее будет, потому что эмоционально истощаюсь, болезнь даёт о себе знать. Проблема в неврозе, в широком смысле этого слова. Для меня излечением означало бы..раскрытие себя как иного человека, какого я себя ещё не знал, наверное. Я раньше был как блаженный, но всего боялся. А теперь боюсь меньше, но чувствую себя хуже. Наверное, только любовь меня спасёт, какая-нибудь лапочка. Сам я с собой уже не справляюсь.

Приветствую, собратья. )

Не претендую на истину, но по-моему вы все усложняете.
Социофобия - это фобия, т.е. страх. Значит избавиться от нее - избавиться от фобии, перестать бояться людей. Все.  )

Всего остальное - полноценное общение, семья, работа, деньги, свобода - при наличии этой фобии, лишь трудно достижимо, но возможно.
Если привести аналогию, например, игра в жизнь - это соревнование по бегу, то социофобы бегут с гирями на ногах. Это не значит, что мы не можем выиграть забег, но нам это намного труднее.

Думаю, что якоря на ситуации без людей - это уже не социофобия.

BittenByFear
просто "не бояться людей" звучит как то расплывчато.... А не реагировать на "Якоря" както четче выражает проблему, и неважно что якоря от людей проявляется. Не боятся людей ... там слишком много всего может быть, в том числе не боятся избивать людей.... короче я хочу сказать что понятие слишком обширное, каждый может подумать о своем услышав "не боятся людей" ...кто то боится девушек, кто то больших людей, кто то незнакомых людей... и т.п. но по мне все эти ситуации объединяет то что есть некий спусковой крючек ...который провоцирует страх, короче мне просто не нравится понятие "боязнь людей" ...я могу его только употребить в случае ...физической угрозы

tsumaranaihito, не могу принять вашу точку зрения.
Страх - для меня более простое и фундаментальное явление, нежели неуверенность.

В википедии пишут, что СФ - социа́льное трево́жное расстро́йство. А тревога - это страх или опасение, ожидание чего-то негативного, травматичного.
https://ru.wikipedia.org/wiki/

Не понимаю, как неуверенность может вызвать фобию?
Фобия - это в пределе паника, ужас.
А неуверенность - ну типа я не уверен, хочу попить кофе или чаю... )

  Бесполезно! Я искал. Раз даже я не нашёл, никто не найдёт. Или ответ будет неудобен для всех, вообще для всех. Например - сф вызвана дефектом нравственности, который нарушает импульс к жизни. Раз человек думает, что он всегда неправ, может, за ним реально какой-то грешок? Никому не понравится причина. А вот суть именно в импульсе. Нарушение связки - импульс-действие. Импульсы у невротиков остаются внутри, а действий нет или они противоречат импульсу. Остальное от лукавого, век воли не видать.

tsumaranaihito,
я смысл-то понял. Но слово неуверенность не понимаю, не знаю как она ощущается.

Со страхом все понятно - он осязаем, избегание травмирующих ситуаций, потеря контроля, боль в груди, напряжение в горле, сердцебиение, пот, тревога...

Причины - в прошлом, тут без вариантов, по моему. Какие-то ситуации, оставили негативный след на психике и дальше пошло-поехало. Плюс предрасположенность, плюс научение такими же окружающими, родными.

Мне кажется неуверенность на работе - это рационализация боязни новых людей. Типа - я не справлюсь, не стоит мне на эту должность идти.