Считаю, что Госуслуги это конечно хорошо. Но вряд ли прям панацея в таких делах. Фобов надо заставлять извне делать всё правильно, делать добро себе. Я это ещё в 20 лет понял. Что если психика больная, не можешь адекватно оценивать жизненные ситуации и принимать ведущие к успеху решения, то надо найти другого человека... Тут две проблемы. Ламер, например, понимал те вещи, о которых я пишу. И что он сделал. Он находил людей. Сплошь психически больных. Ещё больше, чем сам. Тянулся к таким. Они его тянули в болото. Это частный случай, но это система. Если сам больной что-то для себя делает. Другие должны. Но они будут делать для себя. Либо не делать. Незадача. Короче, везде клин. Если человек серьёзно болен психически, то обычно это виновата среда. Бывает по разному. Но у фобов обычно это не следствие каких-то совсем уж не совместимых с жизнью врождённых дефектов, а следствие неправильного образа жизни. Может по себе сужу, но мне кажется это общая модель. А государство вряд ли поможет в таких делах. Государству просто насрать. Людям, которые его представляют, точно. Поэтому это путь разочарований. Как и в общем любой другой для фоба. Поэтому многие не делают ничего.

Отредактировано Torquemada (24-05-2022 17:08:03)

Если серьёзно. То, по опыту, когда фоб задаётся такими вопросами, то ему один путь, на кладбище. Потому что уже поздно лечиться. До тех пор фоб терпит. Иначе не фоб.

У многих с этим проблемы, но лучше живут. Потому что психика здоровая. В этом проблема реально. Не выдерживает психика у фобов, от несовпадения желаемого и действительного, они сходят с ума. Как и любые психи. В этом реально проблема. А то, что не шизофреники, даже хуже. Меня часто спрашивают всякие тётушки сердобольные на лавочке, когда я с ними разговорюсь, есть ли у меня инвалидность, а мне и ответить нечего. Начинаю бесконечно оправдываться. У фобов такие проблемы. Лучше уже официально психом быть, мне кажется. Может ошибаюсь.

Запишись на психотерапию! И можно начать с ю туб психологов, многие специализируются именно на социофобии. Просто включай их ролики и слушай!

У некоторых социофобов помимо социальной фобии есть ещё психические заболевания, которые намного серьёзнее самой социальной фобии. А вообще думаю что помочь может групповая терапия, длительная. Вот только возможность такая есть далеко не у всех. Психиатр только таблетки выписывает, которые тебя делают тормозом но страх никуда не девается. Здесь есть история лечения социофобии, достаточно научный и практичный подход, мне она очень понравилась. В теме немедикаментозное лечение.  А психотерапевт тебе не поможет, мне кажется они только книжек умных начитались, поверхностно. Только человек который все это пережил может понять что это такое, и что делать с этим, чтобы хоть как то облегчить свое существование.

Тут я не соглашусь, таблетки могут помочь, только если правильно подобраные.
Раньше, год назад мне очень помог пароксетин, но я не проходила психотерапию, принимала и ходила на работу. Все вернулось когда бросила его пить, но думаю если пить и совмещать с психотерапией, то результат будет намного лучше.
Просто я не прорабатывала свои страхи, а просто пила таблы.

Таблетки не помогут изменить личность. Либо лучше не надо. У фобов личностные изменения, главная проблема. Иначе временные трудности, а не социофобия. У тебя, кстати, такая проблема, личность мешает быть счастливой. И ты, как несчастная Севастьяна, даже не сделаешь шага, чтобы это побороть. Себя, свои психопатологии, которые привыкла считать личностью. Ты не захочешь стать нормальной. Поэтому не будешь нормально жить. Ты просто разрушишь свой дом, если там будет вариант нормы. Та, которой ты ответила, не такая. Она с психами не станет общаться в реале. Даже если они её привлекают в сети. Она в реал с ними не выйдет. Это не значит, что она какая-то не такая. Не такие чайлдфри, а она тут нормальная. Это важный показатель для женщины. Женщина - чайлдфри, это как мужик, лежащий в луже мочи под забором. Причём не первый год. Есть женщины, которые из таких пытаются сделать людей. Но эти женщины тоже больны чем-то неизлечимым и неликвид. Их даже такой мужик не полюбит, если они не будут таскать ему алкоголь. Они и таскают. Таблетки фактически. Те мужики лечатся так, им помогает. А социофобы таблетками. С тем же успехом точно.

Не согласен тут. Это не кажется нормальным. Мне не казалось. Я считал себя единственным таким уродом на планете. Считал, что никто мне не сможет помочь. Хотя бы потому что я не попросил бы помощи, у меня мыслей таких не было. Были мысли о смерти. Я, в 15 лет, как самурай, просыпался с мыслью о смерти и засыпал с ней. Я считал себя уже мёртвым, поэтому любые движения в сторону "лечения" считал контрпродуктивными. Были мечты, как у Брейвика, но я понимал, что это фантазии, я не решусь никогда. Поэтому себя проклял, начал испытывать к себе то, что бывшая ко мне в данный момент испытывает. Мне кажется, даже она ко мне положительней относится, чем я к себе тогда. Я о себе вообще не думал. Это потом на меня нашло. Тогда я многим нравился. Тем, что ненавидел весь мир, был живой яростью, демоном. Девушкам с таких ресурсов нравятся такие парни. Раньше, по крайней мере, так было. Сейчас и подавно. Девушки любят отморозков. Такие тут девушки, строят отношения только с такими. Чтобы страдать. Неадекватные девушки. Но они лучше, чем адекватные. Для таких как я. Для любых фобов. С адекватными шансов нет.

У тебя всё впереди. В теории, ещё можешь успеть. Время есть. Даже 30+, нормально. Вот когда 40+, тогда уже всё. Там уже переживаешь, что сердце остановится, и твой труп будет гнить. Уже думаешь, может, завести себе совсем неликвидную бабу, у которой ничего не работает, но можно как-то её научить пяткой нажимать, или носом, на "тревожную кнопку", которая даст сигнал родне, например, что они срочно требуются. И держать такое животное рядом. Это имеет смысл. Только в очередь почему-то не стоят девки, чтобы реализовать такую схему со мной.