набор психологических навыков, который обеспечивает вашу психологическую эффективность.
1)Делегирование – умение передавать ответственность за выполнение какого-либо дела на другого человека.
2)Умение просить – умение показать свою нужду в чем-либо.
3)Умение благодарить – умение воздавать должное усилиям другого человека, который он приложил для вас
4)Рефлексия проблем – умение идентифицировать эмоциональные сбои в функционировании своей психики.
5)Резюмирование – умение выделить основную суть ситуации, события или явления.
6)Прямой отказ - умение сказать «нет» просьбам, пожеланиям или требованиям других людей.
7)Проверка своих проекций – умение во время общения понять степень точности понимания мнения, мотивов и побуждений оппонента.
8)Экранирование – трансформация внешней негативной оценки в позитивную
9)Умение расширять/суживать объем контакта = умение произвольно изменять степень эмоциональной вовлеченности в продолжение диалога с другим человеком
10)Умение рисковать = умение подвергать опасности текущие ресурсы и возможности ради получения выгоды
11)Самоконтроль = умение работать самостоятельно, без внешнего контроля
12)Умение убеждать = умение активно давить своим мнением на окружающих людей с целью реализации своих потребностей
13)Бюджетирование времени – умение оценивать предполагаемые временные затраты (на отдельный вид деятельности).
14)Умение мотивировать окружающих = умение актуализировать желания, эмоции и потребности других людей.
15)Умение выделить суть конфликта = умение сконцентрировать внимание на логической обобщенной сути происходящего, выходя за рамки одностороннего понимания происходящего.
16)Релаксация – умение физически расслаблять свое тело на фоне эмоционального напряжения или неопределенности
Но да, могу отращивать волосы только на бороде, на макушке уже лысина, там уже не растут. Та что ангелочком мне уже не стать 
