Зато ты грамотно пишешь.

А какие у тебя хобби? Я хочу сказать, что, возможно, стоит поискать людей в каких-нибудь группах по интересам.

Если потребность не утолена, то она раздувается. Представь, что ты расфобилмя и общаешься... Мб сначала будет восторг, но быстро надоест. Мб ты поймешь, что тебе это надо в ограниченных дозах или при каких-то условиях. Сейчас важность общения ты для себя можешь преувеличивать, потому что заводит это " не могу", запретный плод сладок (хоть и не снаружи запрещают, а сам себе запрещаешь, все равно запретный плод).
В каждом, имхо, есть и тяга к общению, и тяга к одиночеству. (c индивидуальными отличиями по силе). Вопрос в том, что из них поощрять и развивать, как ко всему этому относиться.

Ты права скорее всего. Но я и не говорю, что хочу общаться в неограниченных дозах, вообще постоянно, со всеми подряд. Я же интроверт всё равно, мне нужно одному быть время от времени. Но общаться с людьми всё таки хочу больше, чем сейчас, сейчас у меня почти нет никакого общения. У меня был короткий период времени в пару-тройку месяцев, когда я в универе учился, когда у меня внезапно как-то начали друзья появляться, начал знакомиться с людьми, общаться. Сейчас вот вспоминаю иногда те времена, становится грустно, что всё это потерял.

Для кого то формально научиться даже общаться проблема, я понимаю. Лично я осовоил формальное общение, могу даже публично выступать, а вот с неформальным общением все тяжело. Трудно заводить отношения и общаться по душам, когда не можешь расслабиться в присутствии другого человека. Формальное общение необходимо , чтобы выжить в обществе, неформальное чтобы жить и любые маски и роли вредят последнему.

Насколько я знаю это для всех базовая потребность. Сначала голод просто на стимулы, типа если сидишь на необитаемом острове, то тебе в радость будет любым словом перекинуться с любым человеком. Даже если вы на разных языках говорите. Потом идет голод на узнавание. С кем-то поздороваться, перекинуться парой фраз. Потом на, скажем так, "настоящее общение". Потому что когда ты постоянно общаешься по работе, курьером, но ни с кем близко, то твоя потребность в общении не будет удовлетворена.
-- Ваши документы, Геннадий Петрович.
-- Спасибо.
Не дает полноценного удовлетворения. Потом потребность в событиях... И что-то еще, не помню уже)

Да, отчислили, больше я тех людей не видел. Конечно, нужно от себя идти, но через общение. Ты же не сможешь преодолеть все эти внутренние проблемы типа тревожности, которую испытываешь, когда с кем-то разговариваешь, сидя дома взаперти от всех. Здесь нужна практика.

Как раз могу.
имхо, путем постепенной практики можно только отдельные навыки совершенствовать, вязать учиться, рисовать... иои даже общаться с людьми, но в рабочих ситуациях. Там может получиться чисто за счет стажа. А тревожность практикой не преодолеешь, практикой ее можно только научиться не показывать. Это по жизни полезно, но в чем-то даже плохо, так еще более удаляет тебя от искреннего общения.
Это как страх пауков, с которым любят сравнивать сф. Это нельзя убрать, тренируясь смотреть на пауков или постепенно практируясь к ним приближаться,или разбирая, что от них может произойти. Потому что дело абсолютно не в пауках. Как только ты поймешь, в чем дело, ты будешь их давить без паники, как все остальные люди.

Отредактировано Мява (14-09-2017 03:52:22)

Читал - в данном случае не аргумент. Ты не понимаешь, о чем речь, если только читал. В каких-то случаях, когда эта фобия очень слабенькая, может и помогает.
Можно задолбаться так, что  будет до лампочки, что о тебе подумала кассирша, и привыкнуть спрашивать дорогу к прохожих. Это безусловно. Это можнт быть и без армии, просто в процессе взросления, погружения в заботы. Формализованное общение в конкретных ситуациях с заданной целью можно натренировать, но это не решает массы более сложных и тонких проблем, которые продолжают капитально портить жизнь.

Какой-то странный ответ.
-- Так фобию не лечат.
-- Лечат, и это факт, я об этом читал.
-- Ты не понимаешь о чем речь.
Прикольно. То есть я не понял о чем написано, когда прочел, что таким методом лечат фобию.

Вот как раз сейчас я не понимаю о чем речь. Моя мысль проста; регулярная практика в определенных ситуациях, снизит тревожность в таких же ситуациях. Вроде нигде не говорил, что это панацея от всего вообще. Если фоба на пять лет поместить в условия, в которых он будет каждый день по 8-12 часов общаться с людьми, то потом он будет меньше нервничать при общении с людьми. И все. Я не утверждаю, что регулярное общение с людьми способно решить все тонкие и сложные проблемы, повысить уровень дохода, приучить к дисциплине, промотивировать заняться спортом и сделать из тебя звезду рок-н-ролла. Нет. Просто многократно повторяющаяся ситуация со временем будет вызывать все меньше и меньше тревоги.

Тоже путем практики. Вот у тебя проблема в том, что ты можешь поддерживать small talk, действуя заученными схемами, но при этом не можешь раскрыться, вести себя по настоящему естественно, переживаешь, тревожишься, следишь за собой и думаешь о чем сказать. Правильно я понял?