я уже давно насрал на свой вес! лишь бы здоровье было !
мои идеальный 178 значит вес должен быть  70-78 кг

Отредактировано Григорий25 (11-06-2016 00:08:54)

это не норма! вес должен быть нормальным и соответстовать росту!

ну и хорошо флаг тебе в попу 

это все хуйня эти таблетки итд! мне надо спортом заняться как раньше и все норм будет)

сама себе их вставь лучше может кайф получишь )меня такое не впечатляет

ну для  похудения я сказал что мне нужно я в жопу себе ничего совать точно не собираюсь)

конечно)) еще бы))  это же всего лишь свечи по сути но зато потом все было бы идеально и хорошо в моей жизни)

Я бы похудела,я бы смогла реально это сделать,но похудеет тогда грудь,а как я буду без груди--не согласна так.

На самом деле мой идеальный вес по личному опыту 95 кг, если меньше, то я совсем тощим был бы.

Мой идеальный вес при 160 -46 кг, но недавно я потолстела... а щас похудела или нет не знаю, надо взвеситься...

Везет тем кто не расположен к полноте им легко вес в норме держать ! а мне тяжело я расположен то есть могу легко вес набрать поэтому придется всю жизнь себя в чем то оограничивать и держать в форме(((((

да знаю я !  тут все индивидуально один может при росте 170 и весе 70 выглядеть толстым и даже чуть жирным это эндоморфы обычно!
а эктоморф и мезоморф может спокойно весить даже + 5 +10 кг если это будет чистая мышечная масса ну и эндоморфа может быть маса чистая и сухая но это надо правильно питаться + аэробные нагрузки + железо и зал! я раньше же качался я поэтому и обьясняю тебе + качка слушаю постоянно
он в этом толк знает!  кстати мне вот надо всю жизнь заниматься легкой атлетикой и чередовать с железом +постоянная диета больше белка меньше углеводов
и я буду в форме всегда)

Это детский калькулятор.

А это простая усложнялка для детского калькулятора.

Вот еще один компонет: http://expert.sportwiki.to/fat.html

Так уже что-то

75 кг при 10 % жира,было бы не плохо