Григорий25 написал(а):вот тут про веганство рассказывает говорит что для спортсменов вредно веганить!
Ты искажаешь текст. В тексте был задан вопрос, можно ли набрать мышечную массу только на молочке ? И качок ответил, что Да можно и что это не чистое вегетарианство!
А потом он начал свое мнение толкать, что типо если вы решили стать вегатарианцем "чтобы быть не такой как все", то бла бла бла ....он бред тут говорит, люди не становятся вегетарианцами с целью быть "не как все", а становятся совсем по другим причинам! И это только его мнение уже и надеюсь, ты Гриша будешь следовать Своему мнению, и мыслям о гумманости к животным, а не повторять тупо за ним, только потому что он тебе нравится !
И еще он ошибается насчет того, что при вегетарианстве обязательно что то с зубами случится и подрбным, это бред, тем более если ты Лакто-вегетарианец и ешь сыр и яйца, это считай ты такую же животную пищу ешь, и все необходимое самым обычным путем у тебя будет.