Занимаю себя чем-нибудь интересным на это время. Можно почитать какую-то статью в интернете (в моём случаи с того же pubmed, или элементов).

Отредактировано Procto (22-11-2015 15:18:42)

Помогает осознание, что я Бог и легко переживу любой облом. А уж высидеть 20000 в подземелье, это сущий пустяк. Помню, тётенька в универе попросила описать себя абстрактно. Я назвался чёрным валуном, который лежит в дремучем лесу, под могучим дубом. Она сразу спросила: проблемы с общением? Нелегко догадаться, учитывая, что я единственный в группе сидел за скамьёй один.

отвлекают только динамичные занятия - сходить куда-то, что-то принести, физическая работа, редко - работа за компом.
А вот если ко мне кто-то должен придти в гости или я должен идти на важное событие, когда я нужно вживаться в расслабленную непринужденную обстановку - это пиздец) пол дня сам не свой, напряженность. Актерство спасает не всегда, а вот тренировка в зале расслабляет.

Отредактировано Scofield (22-11-2015 19:41:36)

Ну сегодня я ждал бабушку целый час и пытался заниматься телекинезом. Сдвинуть кружку силой мысли. Мне просто уже несколько ночей снится, что я обрел этот дар. Кружку не сдвинул. Нафиг тогда снится)

У меня предвкушение, например, нового холодильника сильней, чем страх, всё же заказано, привезут, поставят и свобода. А было дело купил новый ноут, и к вечеру у него вдруг охлаждение перестало работать, нужно было в магазин возвращать или менять, вот перенервничал, хотя просто поменяли без проблем.

У меня не получалось успокоиться. Довольно недавно, кажется я понял как с этим справляться. Надо просто понять суть волнения.
Для меня это мысль о том:
- приедет человек
- меня начнет волновать его мнение (мысли), о моем возможно неуклюжем поведении,
- какой то неправильной или тихой речи, вообщем всякие внешние признаки,
- а может он даже знает о моих "темных делах", вдруг он что то заподозрил.
Далее остается задуматься о данном человеке, представить что у него могут быть гораздо большие "темные дела", осмотреть его внешность и увидеть изъяны.
Можно еще сказать, не представить а допустить, различные варианты.
Не представлять каждого встречного человека, лучше себя. Это мазохизм.

Практики подобной было мало, немного получалось. И мне моя мысль кажется весьма дельной, лично для меня подходит.

Я во время ожидания чего-то места себе не нахожу и отвлечь ничем не могу. Если в ожидании чего-то хорошего,то это ещё ладно,есть тревога,но приятная) А вот когда ждёшь  чего-то и не знаешь его результата,то это уже муки адские.Таблетки помогают.

по прогрессу в  данной проблеме. Здесь помогает дисциплина и организованность дня, если день насыщен другими действиями, то "режим ожидания" (или как его назвать "феномен нервирования во время ожидания чего-то") растворяется в гуще спланированных дел более-менее. А вот если ты целый день размазня и твои действия слабомотивированны-бесцельны-хаотичны-, то режим ожидания превращается в пиздец, начинаешь "терять нить" все с рук валится.

Приятно удивил

Ждать не люблю. Но это больше похоже на волнение.

ожидание стремная штука, особенно если не знаешь конкретного времени того, чего ждешь, ничего невозможно делать, ничего не интересно, ни на чем сконцентрироваться не получается, даже не знаю как назвать это чувство
иногда  даже ухожу из дома просто пройтись, окружающая обстановка отвлекает

особенно если прошло уже много часов )

Нам сегодня дали горячую воду,с 10 мая ее не было.Грели кастрюльками.Ездили 2 раза к маме--у нее другой район города,у них отключения не было.

Нервничаю,когда жду детского врача.Никто не скажет,во сколько она может прийти.Открыть надо быстро,вечно торопится.Надо быстро выдать ей специальные мешочки на ноги вместо бахилл,причем отрывать от рулона я должна при ней,а то она сомневается что они новые а не б у.Надо чистое сухое полотенце и чтобы ребенок был чистый и порядок в комнате.После этих действий половину вопросов,которые хотела задать врачу,забываю.

Ух  ты,  а  у  нас  с  23.   И  тоже  дали,  10   дней  всего.   Странно,  так  долго   ждал   мытья,  думал  обоссусь  от   радости,  но  нет.   Как-то  даже  почти не заметил  разницы.  Поразительно.  Вроде  тоски  особой  на  душе  нет.  Которая  выше  нормы. 

Дома  так  и делал,  просто  тут  у  нас  бадьи  хорошей  нет.  Чтобы  куда-то  вылезли  в большом  городе,  ага,  щас,  блядь...  я   человек  простой,  запланирую  и не  делаю.