По-моему ты причину и следствие путаешь, музыка это всего лишь отражение твоего душевного состояния. Начинать что-то менять, имхо, с другого надо.
Ну с этим можно поспорить, на самом деле. Сначала то, что ты слушаешь, отражение твоего душевного состояния, а потом становится одной из его причин.