терапия от нуба

Поделиться3125-12-2014 19:21:27

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

Кореякин написал(а):

Ну извини. У меня просто нет осадка. Любое предложение рождает сомнение. Не обращай внимания.

у тебя нет ни одного плохого воспоминания? эта техника (их там даже 3) не стирает их, она убирает с них негативный заряд, и если при вспоминании какой-нибудь твоей неприятной ситуации у тебя портилось настроение на весь день, то после этой техники этого уже не будет, если ты ее нормально сделаешь. тебе от этого воспоминания, которое раньше тебя мучила и не давала спокойно жить, не будет не жарко, не холодно.

Поделиться3225-12-2014 19:23:41

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

Faceless написал(а):

Ты лучше скажи, как мотивацию найти.А то многие задней мыслью все прекрасно понимают,но при этом поднять свою задницу и работать на долгосрочную перспективу сил нету.Именно это в большинстве случаев все благие начинания рубит на корню.И орошает почву для сомнений.

я там в первом посте темы давал техники на мотивацию. прочитай поподробнее, пожалуйста.

Поделиться3325-12-2014 19:26:14

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

ну ладно, сейчас меня не будет где-то 2,5 часа (может меньше, может больше) поэтому на все вопросы в этой теме и в личке отвечу, когда вернусь.

Поделиться3425-12-2014 19:27:05

Автор: Кореякин
Постояльцы
Зарегистрирован: 25-01-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 1943
Уважение: +27
Позитив: +49
Провел на форуме:
1 месяц 6 дней
Последний визит:
12-05-2015 17:44:44

нуб написал(а):

у тебя нет ни одного плохого воспоминания? эта техника (их там даже 3) не стирает их, она убирает с них негативный заряд, и если при вспоминании какой-нибудь твоей неприятной ситуации у тебя портилось настроение на весь день, то после этой техники этого уже не будет, если ты ее нормально сделаешь. тебе от этого воспоминания, которое раньше тебя мучила и не давала спокойно жить, не будет не жарко, не холодно.

У меня нет негативного заряда. Воспоминания есть, заряда нет. Избавился своим путём. Просто странно представить, что рисование стенок с фотокарточками в уме может помочь. Наверное только тем, кому очень повезло с фантазией) Ты этим пользовался?

Поделиться3525-12-2014 19:27:24

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

окидоки написал(а):

нуб
Ого. Ладно я на слово поверю) а ты в скайпе больше не вещаешь о лечении , была вроде такая тема тут

вещаю, кстати. можешь добавить и послушать меня в голосе.

Поделиться3625-12-2014 19:28:16

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

Кореякин написал(а):

У меня нет негативного заряда. Воспоминания есть, заряда нет. Избавился своим путём. Просто странно представить, что рисование стенок с фотокарточками в уме может помочь. Наверное только тем, кому очень повезло с фантазией) Ты этим пользовался?

да, помогло. только я вторую помойму технику делал.

Поделиться3725-12-2014 19:35:31

Автор: Кореякин
Постояльцы
Зарегистрирован: 25-01-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 1943
Уважение: +27
Позитив: +49
Провел на форуме:
1 месяц 6 дней
Последний визит:
12-05-2015 17:44:44

get lost написал(а):

Кореякин
Тебе это зачем? Ты ведь от фобии и не страдаешь уже. Не скромничай, давай тоже мути свой тренинг, создавай десяток тем, зазывай в свои конфы, доказывай что-то, предлагай приехать порешать вопросы. Будь смелее. Я бы на твоем месте так и сделала.

У меня строго индивидуальное избавление от фобии было. И оно ещё в процессе. Это не спринт, а марафон. Тренинги пусть создают те, у кого способности к этому есть.

Поделиться3825-12-2014 19:36:34

Автор: EvG
Постояльцы
Откуда: Мособласть
Зарегистрирован: 06-02-2013
Приглашений: 0
Сообщений: 5065
Уважение: +25
Позитив: +61
Пол: Мужской
Возраст: 36 [1987-12-28]
Провел на форуме:
4 месяца 11 дней
Последний визит:
10-12-2018 23:29:02

get lost
а потом можно инфопродукт мутить и продавать его

Поделиться3925-12-2014 19:47:58

Автор: окидоки
Заблокирован
Зарегистрирован: 16-05-2013
Приглашений: 0
Сообщений: 2251
Уважение: +60
Позитив: +5
Провел на форуме:
25 дней 8 часов
Последний визит:
06-08-2015 14:17:41

Пистец, может вы прекратите упражняться в остроумии?? Хватит зафлуживать полезные темы :mad:

Отредактировано окидоки (25-12-2014 19:48:40)

Поделиться4025-12-2014 19:57:53

Автор: ганс
Постояльцы
Откуда: :адуктО
Зарегистрирован: 05-08-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 8470
Уважение: +91
Позитив: +70
Пол: Мужской
Провел на форуме:
2 месяца 23 дня
Последний визит:
29-03-2017 15:47:22

нуб написал(а):

да. сама попробуй, если не веришь. но я работал в очень интенсивном темпе, каждый день, так что не знаю, насколько быстро тебе это поможет, но что поможет - факт, если будешь работать конечно.

В начале книги много есть полезного про социофобию. Если не хочется лечиться, можно полистать.

окидоки написал(а):

Нуб, а расскажи плиз побольше о результате, у тебя получилось что нибудь сделать чего ты раньше боялся например , как ты понял что фобия прошла на практике ?

нуб, да точно. Там есть задание в начале описать пять фобных ситуаций и оценить их по фобности. В конце курса нужно эти ситуации оценить заново. Что скажешь?

Поделиться4125-12-2014 20:07:00

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

ганс написал(а):

нуб, да точно. Там есть задание в начале описать пять фобных ситуаций и оценить их по фобности. В конце курса нужно эти ситуации оценить заново. Что скажешь?

тревога по всем где-то 0-2 до десяти. хотя раньше, когда был тру, были все десять из десяти.
мне сложно сейчас определить просто, будет у меня по ним тревога или нет.

Отредактировано нуб (25-12-2014 20:07:45)

Поделиться4225-12-2014 20:08:41

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

get lost написал(а):

Возьми чужой, например тот же тренинг Биика, перескажи его своими словами и можешь выдавать за свой.

я выдавал здесь что-то за свое? добавил полезное, по моему мнению, не спорю, но не более.
ганс, ты что, кстати, в скайпе не отвечаешь? мы тебе звонили из фобской конфы, я даже поговорить с тобой хотел.

Отредактировано нуб (25-12-2014 20:10:06)

Поделиться4325-12-2014 20:12:57

Автор: ганс
Постояльцы
Откуда: :адуктО
Зарегистрирован: 05-08-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 8470
Уважение: +91
Позитив: +70
Пол: Мужской
Провел на форуме:
2 месяца 23 дня
Последний визит:
29-03-2017 15:47:22

нуб, я себе записал "прийти на день рождения и чувствовать себя спокойно, шутить, общаться и все такое" Еще посещение караоке записал. Но я уверен, что такое мне не преодолеть. Уж слишком круто, наверно надо было, что-то попроще записать. Например перевести бабушку через дорогу (а лучше девушку ).

Поделиться4425-12-2014 20:14:55

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

ганс написал(а):

нуб, я себе записал "прийти на день рождения и чувствовать себя спокойно, шутить, общаться и все такое" Еще посещение караоке записал. Но я уверен, что такое мне не преодолеть. Уж слишком круто, наверно надо было, что-то попроще записать. Например перевести бабушку через дорогу (а лучше девушку ).

давай тебе сейчас в скайпе позвоню и отвечу подробнее, заодно докажу, что не фоб?
и нет, get lost, это не наезд и не угроза, я просто хочу поговорить с гансом.

Поделиться4525-12-2014 20:17:05

Автор: нуб
Постояльцы
Зарегистрирован: 19-05-2014
Приглашений: 0
Сообщений: 954
Уважение: +8
Позитив: +7
Провел на форуме:
10 дней 5 часов
Последний визит:
07-01-2015 21:41:23

а то ты ганс у меня в контактах даже был вроде.

Поделиться4625-12-2014 20:17:32

Автор: ганс
Постояльцы
Откуда: :адуктО
Зарегистрирован: 05-08-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 8470
Уважение: +91
Позитив: +70
Пол: Мужской
Провел на форуме:
2 месяца 23 дня
Последний визит:
29-03-2017 15:47:22

нуб написал(а):

ганс, ты что, кстати, в скайпе не отвечаешь?

А что там делать? Скайп - это чат. Я чаты не перевариваю.

нуб написал(а):

мы тебе звонили из фобской конфы, я даже поговорить с тобой хотел.

Утром и днем все спят, а вечером я не могу общаться у меня мать дома (у меня нет угла своего). Жаль у ноута аккум сдох, так бы в туалете пообщался хоть. Сейчас особенно тяжело, перед НГ мать на меня всю свою "любовь" вымещает,

Пожелайте мне не выпилиться в этом году (я не шучу).