Не по-мужицки, ога, творог надо насухую и без сахара лопать.  Ты 2 раза в день всего питаешься что ли?

Кто бы сомневался, только фоб и тестостерон несовместимы и это даже не имхо
Попиши еще про девушек, попы и грудь, я думаю тебе это нравится пиздец как

С чего он будет высокий у фоба? И как он вообще может проявляться у него, дрочкой 6 раз в день и растительностью? Много знаешь фобов с высоким тестом?

Всеб тебе колеса только, ну пацаны на форумах для восстановления пьют анти эстрогены типа кломида, вроде как такой способ самый удачный, ну или бустеры теста, только толку кажись немного от них. Только без анализов этого делать не стоит а врачу сказать можно например что нет либидо и сильная усталость, ну я как то так выпросил, и вообще их можно сдать не ходя к врачу если найдешь лабораторию где нибудь у себя, но через врача дешевле будет. А что то пить без анализов вообще очень плохая идея, да и если он нормальный сам по себе вряд ли чутка его подняв что то поменяется.

И еще колоться конечно, так его будет много, только свой упадет, потом все равно придется восстанавливаться и тд но это уже другая история совсем

Отредактировано lolicore (14-10-2014 03:44:53)

lolicore
ага. Врач сразу спросит - как часто бывает половая жизнь, соблюдается ли режим сна и правильное питание. И отправит подальше с советами ложиться в 9 и вставать в 9, везти ЗОЖ , также предложит найти тян и пожить с ней половой жизнью пару месяцев, если и там будут проблемы - все равно пройдет масса проверок прежде чем кто то вообще задумается о том чтобы тебе назначить тестостерон

lolicore
анализы я могу сдать в платной лаборатории без направления. Только препараты тестостерона продаются строго по рецепту

lolicore, Serenity, спасибо! Пока у меня в кошельке 100 рублей ни анализы, ни таблетки покупать не смогу. Будут деньги, сдам анализы.

Кроме тестостерона есть ещё свободный тестостерон и дигидротестостерон. Просто считается что чем выше у тебя тестостерон, тем выше свободный и дигидротестостерон. Но блин мне кажется это далеко не факт. Зачем же тогда делают отдельные анализы и они дороже стоят ? Кто знает может у тебя 5альфа редуктаза снижена например ? которая и переводит тесто в дигидротесто.

Именно свободный тестостерон является биологически активной формой. Определяет сексуальное поведение и мужественность.

То же самое примерно и дигидротестостерон. Это самый сильный мужской половой гормон. Также влияет на либидо, рост мышц и прочее. Но кроме этого ещё отвечает за оволосение тела по мужскому типу. Но тут по одному оволосению нельзя судить. Если у вас грудь не такая же мохнатая как у грузина, то это могут быть просто гены волосяных фолликулов, и уровень дигидротестостерона не причем.

В этом плане тоже всё очень запутано ) Вроде как уровень тестостерона выше у тех кто ведёт половую жизнь, чем у тех кто не ведёт. Но тут фиг знает как влияет мастурбация. Приравнивается ли это к сексу на уровне гормонов ?
Сразу после секса резко подскакивает пролактин и падает тестостерон. Это делается для того чтобы ты успокоился. Но потом достаточно быстро приходит в норму.
А во время полового воздержания на 7 день воздержания уровень тестостерона повышается на 145% а потом опять приходит в "твою норму".
Твоя норма напрямую зависит от той жизни что ты ведешь. Если ты физически впахиваешь, занимаешься сексом (про мастурбацию хз), испытываешь мало стресса и у тебя нормальное настроение (желательно испытывать победы добиваться целей), хорошо питаешься и нет никакого дефицита цинка например (а цинк напрямую влияет на тестостерон и при его дефиците развиваются психические расстройства типа шизофрении, депрессии, повреждается нервная, имунная системы, вроде белые пятна под ногтями и много прочей фигни) кстати цинк легко выводится из организма при стрессе. Активное употребление кальция (молочных продуктов) могут снижать цинк до 50% и алкоголь, кофеин его активно выводит.
Если ты высыпаешься. То с уровнем тестостерона у тебя всё должно быть в принципе впорядке. Если же ты ведешь сидячий образ жизни, ты не занимаешься сексом, испытываешь много стресса, не высыпаешься, неправильно питаешься. То вполне может быть дефицит цинка, пониженный тестостерон и т.д.
В таком случае надо комплексно ударить по проблеме )

Ну и что касается физических упражнений. Нужно брать вес который можешь поднять 8-12 раз. Это классика считай. Если же ты берёшь максимальный вес на 1-2 повторение, то у тебя происходит огромный выброс инсулина, тестостерон падает от сильного стресса и впоследствии это добавит тебе жирка. Обычно все такие силовики титькастые такие полные )
Доказано то что упражнения на бицепс поднимают уровень тестостерона на 20% если вместе с приседаниями совместить (ноги) и брать такие веса на 10 повторений то в целом на 30-40% повышается тестостерон. Перетренированность снижает. Поэтому особенно когда занимаешься очень важно качественно жрать и спать )

Хорошо это, а дозировка какая?

Как то по ошибке вкинул 400, ощущения как будто из тела хочется вылезти или как то так, ну его нафиг пока такое счастье) попробую тогда твой вариант через месяцок, вроде и по деньгам довольно дешево все, еще бы работало

В голове

хотя один тестостерон не показатель состояния в целом конечно

Отредактировано lolicore (15-10-2014 13:10:44)

я вообще то не о том немного, да и какая проблема то собственно?

о психологии и всем таком, ну так какая проблема то, что ты вообще ожидал от анализов то этих?

Ну джордж то вот альфа самец фактически как это ничего хорошего, если бы были какие то проблемы с гормонами вы бы скорее всего сразу это заметили, а так если хер пока на баба стоит значит все хорошо