Приехал друг,Коля ему 35 лет со своей женой Леной ей где то столько же (на 10 лет старше меня обое) пригласили на тарелку борща (мне фобно сразу стало) потому что я сижу дома уже на протяжении 10 лет. никуда не хожу, никак не развиваюсь кроме конечно интернета и книг что я внём читаю. они между собой разговаривают а я тупо молчу не знаю что сказать. так выдавливаю из себя кое какие слова но побольшому счёту туплю. с чем это может быть связано? наверное с тем что у меня не развит навык общения с людьми из за того что я его не развиваю, в живую ни скем не общаюсь. а ещё они позвали меня на пляж я хочу пойти сними но знаю что я буду там просто сидеть и молчать. уж лучше я буду выглядеть лохом сразу когда откажу им чем после того как пойду с ними куда то на пляж.

какой я сделал вывод из этого что нужно развивать общение хош не хош а нужно хоть как то в живую проявлять инициатаву (можно с такими же фобами) как советовала девушка http://www.youtube.com/watch?v=dL74LdOtpRI
и ещё что меня успокоило зашёл на свой любимый http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4420265/ обнаружил что не только фобов мучает проблема одиночества но и нормальных людей тоже! каждая вторая пишет сижу дома, нет друзей и т.д