Сева, сколько ты классов школы закончила? думаю, меньше 9.

мне надо только приличную девушку. сама я приличная, и девушка пускай будет приличная. 
можно добавить это к списку требований в твоей теме "10 качеств" или сколько там.

я не люблю навязываться.

Да это же классика   Осудят, засмеют... а фиг на палочке. По Фрейду человек вообще думает только с кем бы потрахаться и как бы его все вокруг любили, а осуждать ему просто лень.

Ничего критичного или отсталого. Ну я не целовался ни с кем до сих пор, хотя должен был уже 12 лет назад это сделать. Давай ты меня поцелуешь, а я тебе руки пошевелю.

Согласна, но когда себя накручиваешь и степень фобии велика, лучше начинать среди своих. А эти занятия больше акцентируются на людях средней степени тяжести, поэтому всех прут в кучу

Возможно.Я излечился на 70%, но надо копать дальше и глубже. Когда будет 95% напишу)

Отредактировано Ryusaki (25-08-2014 20:32:20)

Это жопа, кошмар и пи*здец. Не знаю лечится ли вообще.

Я пример привел как СФ лечится. Если начал делать то, что страшно то уже некуда деваться.

Но надо заметить что полностью СФ не лечиться, чтоб ее было мало надо находиться в состоянии борьбы, если же дать себе послабление, все возвращается на предыдущий уровень.

Когда я жил с родителями и работал у них я терпел крах в борьбе с сф. Проще находиться в знакомой и комфортной личине, чем испытывать сильные негативные эмоции, тревогу, страх, стыд и т.п. Это несмотря на то, что я работал с психологом, медитировал. Настал такой момент, что вроде как и в обществе достаточно легко находиться и напряжения уже нет, тело свободно и эйфория, хорошее настроение (потому что никогда подобного не испытывал). Вроде как все хорошо. Но жизнь не менялась. С работы родителей не уходил, отдельно не переезжал (хотя была квартира). Девушки так и не появилось.. И тут я понял одну простую и понятную истину. Социофобия - это всегда следствие. Раньше я думал, что если я избавлюсь от зажимов, депрессии и сопутствующих расстройств, то моя жизнь чудесным образом сама поменяется. Пойдут девушки, появится сильная мотивация и все пойдет как по маслу. Я думал, что победил СФ. Но не тут то было. Я был наивен.  Стоило мне на энтузиазме переехать жить отдельно, а ОСОБЕННО начать жить ФИНАНСОВО САМОСТОЯТЕЛЬНО. Все вернулось. Опять появились страхи, пан. атаки, тревога и все остальное дерьмо. Есть одно НО. Я научился это выдерживать и бороться. Научился не убегать в комфорт. Устроился на работу курьером (на автомобиле). Научился более менее выстраивать отношения в коллективе на таком самочувствии.. Теперь у меня есть шанс. Сейчас хороший психотерапевт уберет всю эту фигню. При всем при этом уже есть почва. Это то что я научился не убегать в комфорт и стал самостоятельной личностью. Тут уже ПАН или ПРОПАЛ. Назад пути нет.. Либо я по прошествии определенного времени и работы над собой я полностью излечусь и достигну успеха в жизни. Либо откачусь назад, и откат будет настолько мощный что сложно себе представить (потому что изначально были достигнуты позитивные изменения). Я понял, чтобы победить СФ нужно полностью поменять ядро личности, то что заложено во мне сейчас моей мамой совершенно не позволяет достигнуть мне успеха в жизни. Мир не такой каким я себе представлял и нужно быть сильным. После того как появилась энергия и энтузиазм действовать нужно менять свое ядро личности (при помощи психтера). Нарабатывать новые качества. И самое главное закреплять это все на опыте, жизненном опыте, нужны кардинальные перемены в жизни. Все это должно проявиться на физическом уровне. На эмоциональным уровне можно достигнуть определенных успехов, но пока это не закрепиться на физическом уровне сф будет напоминать о себе.. Перемены проходят постепенно. Психику нужно перестраивать аккуратно и с соблюдением внутренней экологии. Лучше начать сейчас...

Истинная причина СФ - неправильное воспитание. Я самого детства охреневал от социума, с самой школы. Я был совершенно не готов к этой жизни, во всех ее проявлениях. Границы эго были размыты. А когда границы эго размыты - ты не чувствуешь себя защищенным, постонно бздишь, тревожишься, шарахаешься от каждого шороха... Вообще у меня по маминой линии это проблема везде прослеживается. Перед мной живые примеры - что случиться если не решать эту проблему... В моем роду царит женщина! Матриархат! Мужчины подавлены и по большей части зависимы от женщин..

Улучшение самочувствия (избавление от зажимов, тонус тела, хорошее настроение) не решает проблемы СФ. Чтобы решить СФ нужно а) работать терапевтически над ней; б) работать с иерархией ценностей. Общение должно приносить пользу и удовольствие, т.к это обмен энергией. Для нас же это фрустрация. Следовательно, когда решишь проблему сф( т.е страхи, тревогу и т д), нужно работать непосредственно над ценностью общения в жизни. Сейчас она у нас на последних позициях, надо чтобы была на 1-2, чтобы нормально функционировать в обществе.. НО это уже 2-ой этап.

Я так понимаю, что это мнительность и т.п. Когда слишком много думаешь за других, не от себя от "мы". Не думаешь единолично от своего имени и в своих интересах.
Таким образом сильно зависишь от окружающих, т.к. считаешь себя как бы их частью, а их - своей.

У меня мама такая, и видимо была та же особенность воспитания, что у Ryusaki.

Что интересно, многие духовные практики ведут к уничтожению у практикующего гавенствующей роли эга, т.к. оно - источник страданий. Но, видимо, для того, чтобы этого добиться свое эго сначала нужно оформить, обозначить его границы и изучить.