Нашла где вопросы такие задавать Здесь либо новички, которые так же ничего не знают, либо завсегдатае, которые в общем то мало, что делают, либо люди с еще более тяжелыми расстройствами. Может я и не прав, но если бы вылечился, то не сидел бы здесь и даже не стал бы писать как вылечился, потому что это бесполезно...

Это как две стороны одной медали. Происхождение одно и то же.

И правильно. "ЧВС" абривиатура для школотроллей и тп. Они суют её куда попало.

Почему же?

Надо иметь цели в жизни и всерьёз настроиться изменить себя. Я пока не готова тоже, но уже много думала откуда растут корни социофобии. Это всё из-за ЧСВ. Наверное, некоторые люди обладают иммунитетом с ней, даже несмотря на ЧСВ, но я-то не обладаю. Отказаться полностью от ЧСВ очень трудно, это удаётся только на короткое время иногда. И всё же я стараюсь потихоньку меняться.

Показать фотку.

У меня в детстве зацикленность была скорее не на себе, а на чужеродной обстановке, меня кинули из уютного безопасного домика в детский сад и он казался враждебным. Большинство адаптируются, а я адаптироваться не смогла.  Это не чвс и даже не чву, ты судишь исходя из своего личного опыта. Даже обычным людям свойственно бояться неизвестности. Чужеродная среда, которая казалась враждебной - это страх неизвестного.

в детстве или в деревне достаточно пустяка, чтоб про тебя рассказывали всем знакомым.
это от культуры окружающих зависит.
культурные люди и важную персону не будут на телефон снимать.

Читаю некоторую психологию и хочу почитать библию. Потихоньку приучаю себя в трудных ситуациях концентрироваться на обстоятельствах и думать о процессе, а не о результате, не прогнозировать события. Я надеюсь, что со временем уже это войдёт в привычку и станет легче. Для игры с ЧСВ всегда можно оставить интернет, отыгрывая интересный образ своей личности, но в реальной жизни обязательно надо отучаться от этого.

Но все люди разные, что одному норма, то для другого яд. Если ты понимаешь, что лично тебя оно губит, то разве могут быть сомнения, что от вредной привычки надо избавляться? Хотя любому человеку ЧСВ, если оно там настоящее, всё же мешает быть счастливым.

Страх звонить по телефону это уже страх исходящий из наработанного опыта, что люди всегда были к тебе враждебны. В таком случае можно сказать что зацикленность есть, но она не является первопричиной проблемы. Я не просто так говорю о детском саде, о периоде когда все начиналось. У меня небыло сф в деревне, я знакомилась с соседскими девочками и бегала с ними, зная что рядом бабушка и что я в безопасности. В саду нас кидают в чужие руки и уходят, это то же самое как потеряться в лесу. Если человек застревает в лифте и болезненно это переживает, появляется чувство незащищенности, это чувство связывается со страхом замкнутого пространства, появляется клаустрафобия. Если тебя кидают в саду, родители уходят, для ребенка это стресс, опять появляется чувство незащищенности. Но так как это сад, а не лифт, страх связывается с людьми, а не с замкнутым пространством. Зацикленность на на том что все вокруг угроза, вырабатывается уже с возрастом, с негативным опытом общения. Я согласна что от зацикленности нужно избавляться и что в какой-то степени она есть, но это не единственная проблема, все равно будет присутствовать иррациональный страх, чувство незащищенности.

иду щас с магазина, у подъезда толпа какого-то быдла. прохожу мимо, на ступенях валяется разлитая открытая газировка. порочные лица. молодежь.

надо сказать, не все лица порочные. в магазине много лиц более-менее. там есть охрана и там ходят больше с членами семьи, чем бандой со двора.
как хорошо, что по новому закону нельзя публично пить и нельзя во многих местах курить. так меньше собирается этих кучек дегенератов или они более трезвые.