Что заставляет нас бояться каких-то ситуаций в обществе ?
Мысли о том, что все заметят твою какую-то "неадекватность".
Причем обратите внимание, чаще всего это какие-то определенные ситуации, и у каждого они могут быть разными. У каждого социофоба какая-то своя надуманная или отчасти надуманная "неадекватность". А может быть и реальная. Но так ли важно это на самом деле ?
Ваша самооценка напрямую зависит от того насколько мы чувствуем себя "адекватными" в этом мире. И у большинства людей самооценка формируется из вне, так как оценивает его система.
- статус и успех в системе
у тебя хорошее образование, своя квартира, машина, хорошая работа, личная жизнь- физическое состояние
ты здоров, у тебя правильная осанка, стройное тело, бодрое настроение
Каждому человеку много чего хочется. Но давайте посмотрим правде в глаза. Ты не совсем здоров, вряд ли у тебя стройное тело, хорошая работа и соответственно все остальное. И что теперь ты должен чувствовать себя ущербно ? А может тебе и не нужно особо стройное тело, много бабок, образование ? Или может тебе не нужно что-то другое ? Может уже пора забить на эту систему ценностей общепринятую ? И жить так как именно тебе угодно ?
Очень многие люди плывут по течению и их самооценка напрямую зависит например оттого получил ли он диплом, начальник он или нет ) Рабы системы.
Пора брать ответственность за свою жизнь на себя, пересмотреть свою систему ценностей, перестать ориентироваться на других.
Вот эта наглость очень нужна. Вы заметили что одни люди например на почте ругаются и искренне считают что они правы, а других ругают и они думают какой же я дурак.
А разве вы глупее других ? У вас своя дорога по жизни.
Просто спросите себя
ЧТО ЕСЛИ ВЫ ПРАВЫ, А ОНИ ОШИБАЮТСЯ ?