Я идеален во всем! У меня даже говно розами пахнет

Убивать  своё  ЧСВ.

Прежде  всего  надо  ставить себя  на место других  людей  и понимать что у  них  тоже  есть  ЧСВ.

Оно  у всех.  Просто  адекватные  люди делят  ЧСВ поровну  на всех.   У себя немножко  убавят - другим  передадут. Это  похоже  на бред, я надеюсь  однако   что всё понятно.

В общем, надо  резать  пирог так чтобы всем  досталось.

А может наши беды в навязанном комплексе вины, та самая иррациональная мысль, что окружающие нас осуждают.

В москве получать 50 т.р считается хиленько, в основном, люди начинают уважать себя при зарплате начиная с 70, примерно.
Программист и дизайнер хочет получать минимум 80+, в частности, а вообще от 100.

я помню, на 5м курсе, один мой ондогруппник сильно застыдился признаться, что получает всего 40 т.р. за работу сисадмином (получая образование, нацеленное на фундаментальную науку, при этом), и даже не мог сразу эту цифру назвать, её от него допытывались. Говорил "да мало, не спрашивайте". У нас тогда примерно половина не работали ещё, и это казалось какой-то специальной формой быдло-снобства.
Мне и сейчас так кажется.

У всех Москва разная, знаете ли. Тут полно тех кто изза сф не смог закончить вуз или применить диплом. Без опыта на непыльной работе зп 25, на тяжелой до 40.

Не в этом дело, просто для них зарплата  это важный критерий, как не чувствовать себя лохом. Бедные москвичи страдают от коплекса неполноценности

Словами я не боюсь быть  униженным.  Кулаками только.

Хах.  Консультант по алкогольным напиткам. Ну-ну.  Такое  я бы изучал  с интересом.

Помню, на форуме  алкоголиков предлагали барменом стать.

Круто всё-таки в  Москве.  За те же  усилия больше денег.

капелька
А также страх. Страх того что будешь испытывать стыд и возможно даже опозоришься. Страх перед ситуациями в которых тебе стыдно.

Чувство неполноценности всё это порождает.
Отчасти стыд нам прививают ещё с детства. Ругают за что-то, чтобы ты вёл себя нормально и тебе становится стыдно, ты понимаешь что ведёшь себя как-то не так, ты какой-то не такой... В каких-то ситуациях это полезный стыд как бы ) У человека он и должен быть. Все чувства которые есть в человеке, они не зря. Но плохо если например где-нибудь в больнице или ещё где, вы что-нибудь громко говорили, а вас просили заткнуться и не позорить мать )) Вот это очень плохо.
Также у многих в школе развивается чувство неполноценности, плохо учится например (тупой) или гнобят одноклассники. Ты не можешь толком разобраться что конкретно не так и тебе стыдно за то что ты какой-то не такой. Этот стыд так глубоко проникает, в самый твой стержень. Поэтому потом чуть ли не в любой ситуации на людях тебе стыдно, ты стесняешься что-то сказать потому что тебе кажется что это будет не в тему или не смешно или тупо или ещё как. Даже если ты знаешь что это точно не тупо и т.д. то ты просто стесняешься показать какой ты классный. Тебе кажется что раз ты ущерб то лучше помалкивать и нефиг замахиваться и строить из себя нормального. Но вся фишка в том, что ты постоянно задумываешься над этим (а стоит ли говорить, адекватно это или нет, смешно или нет и т.д.) Всё это травмы прошлого. А у нас такой характер что мы эти травмы близко к сердцу принимаем и долго помним, прокручиваем триста раз в голове.
Справится с этим сложно. Представьте например опущенный на зоне вдруг захочет что-то сказать и влиться в коллектив )) Он просто понимает что как бы он не пошутил там или что бы не знал, то люди его не принимают всё равно. Они его опустили, он всегда будет знать что люди сильнее, что они могут его сломать. Что он ущерб. Он не может полностью вину переложить на людей кто это сделал. Ведь он не смог за себя постоять, ведь просто так не опускают, значит что-то не то полюбому именно в нём.

Кто-то гнобит сам себя. Как я например ) Я влюблялся безответно, из-за природной стеснительности боялся проявить интерес. И оставался один. И я думал ночами что со мной не так ) Любит она меня или нет, красивый я или нет, я задавал себе много вопросов и всё чаще я находил негативные ответы. Зато те девушки, кто мне внешне не нравились клеились ко мне. И я всё думал почему я не нравлюсь тем кто нравится мне. Это зародило во мне чувство перфекционизма. Я начитался о том каким якобы должен быть мужик и начал стараться. Но результатов не было, наоборот я наверное стал неестественным и уже никто ко мне не клеился. Да и получалось не очень. Ну у перфекциониста так всегда (неочень) =) Потом начались такие мысли, ну и сейчас они есть. Типа куда мне до неё. Я не соответствую её желаниям и требованиям уверенного в себе мужчины и т.д. Она вся такая, за ней ухаживали разные, ей нужен принц. А куда мне уроду такому )) Я не весельчак, не шутник, со мной скучно и я трус и не богат ну и т.д.

Лечение должно быть таким ) Повышать самооценку. Реальными делами, а не общением с психотерапевтом, которые пытаются сделать всё чтобы ты не парился просто, чтобы ты якобы понял что всё нормально и расслабился. Но так не бывает. Сам себя никак не обманешь. В моём случае пытаться стать богатым там, развивать какие-то навыки. Всё это полезно конечно. Но это перфекционизм и самооценку не поднимет всё равно. С внешностью тоже уже ничего не сделаешь. Ну разве что в спортзале надо будет следующий год конкретно постараться ) Что-то всё таки можно сделать ) У меня например не снимает чувство неполноценности когда мне говорят что я хорош ) Потому что пока у меня нет успеха с женщиной я просто так и буду себя чувствовать неполноценным. И мне стыдно людям в глаза смотреть и я боюсь себя проявлять именно поэтому, потому что стыдно.

Ой, да неужели? .. Эта такая тайна