очень точное описание - сф- психотерапевт-9 кругов ада
Сообщений 31 страница 36 из 36
Поделиться131-03-2014 17:43:02
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 26-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1307
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
12 дней 17 часов - Последний визит:
25-11-2018 17:31:19
Поделиться3102-04-2014 16:47:11
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 26-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1307
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
12 дней 17 часов - Последний визит:
25-11-2018 17:31:19
oven
Так одобрение и не может быть всегда. В любом случае кому то ты нравишься а кому-то категорически нет. Мне кажется наша проблема в том что мы это не воспринимаем, хотим нравиться всем, и потому неприятие воспринимаем как личный косяк что приводит к негативу. Ведь по сути человек с нормальной самооценкой который принимает за факт что он нравится не всем врятли будет социофобом
Вот это точно, все дело в самооценке и не понятно что с этим делать. Искусственно повышать и убеждать себя толку мало получается. Делать что непонятно. Хотя вот разница у меня у мамы заниженная самооценка, но она не сф. папа про себя никогда не говорил не замечала что бы у него была заниженная наоборот меня пинал всегда за это но по характеру он не любил общаться и где правда? Дело скорее всего не только в заниженной самооценке и не у всех есть сф при этом, должно быть еще что то. Может все дело в характере. Но это уже не переделать.
Отредактировано oven (02-04-2014 16:49:54)
Поделиться3202-04-2014 16:53:02
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 26-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1307
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
12 дней 17 часов - Последний визит:
25-11-2018 17:31:19
Дело точно в этом. По крайней мере я проанализировал свое состояние в момент фобности и понялчто это так. Боязнь неприятия, что меня не воспримут, сочтут мои комментарии глупыми, неподходящими ситуации и так далее. Вот надо попробовать в такие моменты постараться рационализировать страх, принять за истину что многие наши опасения беспочвенны. Что и не нужно нравиться всем подряд
да я так пробовала делать, только там идет эффект что я тогда грубить начинаю и со всеми ссорюсь, почему то и опять в сф ухожу. Характер что ли такой противный. но эффект есть, хоть на время. Потом правда опять как начинаешь думать все возвращается.
Поделиться3302-04-2014 16:57:59
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 26-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1307
- Уважение: +3
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
12 дней 17 часов - Последний визит:
25-11-2018 17:31:19
Вывод: меньше оценивать себя со стороны, если мозги некуда девать думать о другом. Не факт что сф уйдет полностью, но легче станет. Надо попробовать. Блин все проблемы от придуманного, точно как в книжке горе от ума, это точно про сф))))))))))))))))))))
Поделиться3402-04-2014 19:16:38
Вывод: меньше оценивать себя со стороны, если мозги некуда девать думать о другом. Не факт что сф уйдет полностью, но легче станет. Надо попробовать. Блин все проблемы от придуманного, точно как в книжке горе от ума, это точно про сф))))))))))))))))))))
Вот вот. Лучше мы себе сделать нее можем а вот хуже вполне. Поменьше себя заморачивать а то накручиваешь себя.
Поделиться3502-04-2014 20:00:58
Вывод: меньше оценивать себя со стороны, если мозги некуда девать думать о другом. Не факт что сф уйдет полностью, но легче станет. Надо попробовать. Блин все проблемы от придуманного, точно как в книжке горе от ума, это точно про сф))))))))))))))))))))
А я всегда так и делаю.
Поделиться3603-04-2014 02:15:01
Нифига себе интересно это кому такое в голову пришло. Даже пусть и так люди друг другга еще больше как ты пишешь используют и во всех ситуациях, и им это не мешает так продолжать.
Неважно. Это пришло в голову во время конфликта.
Отредактировано Beerbrambo (03-04-2014 02:37:57)