Da poshel ti
Понравился квадрат Пифагора )
Вот результаты:

2. Обычные в биоэнергетическом плане люди. Они избегают стрессовых ситуаций, сильных эмоций.Для них просто необходимы занятия физкультурой и спортом, а еще лучше йогой. Чувствительны к изменениям в атмосфере.

33. Люди, склонные к наукам. Имеют определенный аналитический склад ума.

4. Здоровье среднее, его нужно закалять, иначе к старости человек превратится в развалину. Главные виды спорта — плавание и бег.

5. Канал связи открыт. Количество ошибок таких людей сокращено, жизненные ситуации находятся под контролем для извлечения из них максимальной пользы.

6. Заземленный человек, но способный по духовным качествам на гуманные поступки. Может заниматься творческими или точными науками, но для продления его существования обязателен физический труд. Бывают достаточно часто проявления в художественных областях.

Семерок нет. Человек, рожденный, дабы понять, что такое талант. Его жизненный опыт и поступки помогают обрести талант, а страдания и религия подталкивают к его пониманию. Главное — уловить момент, когда талант будет послан свыше.

888. Знак долга перед народом, который воспитал его владельца. Символ избранных людей, возглавляющих народы. Люди, добивающиеся выдающихся результатов.

9. Самый таинственный знак. Чтобы его постичь, человек должен трудиться всю жизнь.

flightless_bird тоже иногда слушаю)

LoSS
Почему бред? Если заниматься по этой книжке с психотерапевтом, может быть польза. Но, если один, то, скорее всего, мало что получится.

Отредактировано Birch (25-05-2010 15:06:23)

Route
Ты прав на счет помощника, контроль там необходим. А на счет психотерапевтов - не знаю, ни разу у них не был, но разве роль помощника он не может выполнить. Да, сдерет деньги, но проконтролировать то сможет, обсуждение результатов ведь может происходить не только при встрече - на консультации, а в скайпе и по почте. Это только теоретические рассуждения, понимаю, что плата нереальная будет. Почему нет?

Стимуляторы? Это как они так делают? Не пойму.

Вот я про это и спрашиваю, как за счет этой книги они рекламируют таблетки? Интересно даже)

Хорошо было бы, чтобы еще и показывали, но ведь это не единственный способ. А проговаривать эти ситуации, обсуждать, находить иррациональные мысли могут же, в книги на этом упор сделан. Сначала там идет работа до ситуации, и после в основном. Анализ мыслей и чувств. Иногда  даже помогает)

если каждый прочитавший книгу 1 раз купит эти таблетки, то уже неплохо для завода производящего эти таблетки

Birch ДА, там в самом начале книги рекламируется "новое лекарство":

В последние годы была доказана эффективность некоторых лекарственных препаратов. Например, новое лекарство моклобемид высокоэффективно и вызывает лишь незначительные побочные эффекты. В данном руководстве утверждается, что эффективнее всего сочетать когнитивно-бихевиоральные техники с применением этого препарата. Моклобемид снижает общий уровень тревожности, что позволяет развивать и увеличивать набор поведенческих навыков при выполнении упражнений.

ну не знаю, как вы,  я по этому пособию одна занималась. в комплексе с другими "приёмчиками" против социофобии я далеко продвинулась вперед. другое дело, что это не панацея. а рекламу таблеток я даже не заметила, видимо, так "внимательно" читала вступление)))

ДА! Вроде хорошая книга - я ее лет 5 назад прочитал

Всмысле? какая разница? я почти все что прочитал помню! И потом думаю за эти леты ничего нового не придумали

Не знаю, ребята..мне помогла!
Конечно вы не найдете такой книги которая вылечит вас от сф за одно прочтение! В книжках есть упражнения(которые думаю не все выполняют - сам ленюсь...) Затем примеры преодоления страха! которые вдохновляют! Методы преодоления страха, которые я использовал! многие эти методы порой облегчают борьбу со страхом! Счас я сам скребу из книжек подобные методы и записываю в отдельную тетрадь! Потом у Леви очень хорошие методы снятия напряжения!

ДА послушать вас форумчане! Психологи не помогут, книги не помогут, сам себе не помогу? на таблетки надеетесь что ли?

Отредактировано fisicman (26-05-2010 17:03:01)