Форум о социофобии |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум о социофобии » Медикаментозное лечение » Днем сонливость, ночью бессонница.
а ты под музыку спи как я . правдя для начала тем у кого проблемы со сном , нужно отказаться прежде всего от социофрении , прийти к концентрации и творчеству . создавать свои шедевры и музыку .
вот я этого достиг и я сплю под свою музыку . во сне я чувствую свою музыку всем телом и знаю что мое творчество для меня - это непросто так . это нечто большее . это дверь ,которая открывает удивительное .
Отредактировано pobarabanus (17-11-2013 02:13:38)
Надо какой-то режим установит уже наконец.
А ЗАЧЕМ тебе надо? И надо ли по-настоящему. Вот в чем вопрос! Вопрос на уровне "быть или не быть". А если ответа нет, подсознание не будет кооперировать! И попытки возобновить режим превратятся в пытки себя.
Под какую спишь?
под свою которую создаю наигрываю и записываю .
А ЗАЧЕМ тебе надо? И надо ли по-настоящему. Вот в чем вопрос
Пару дней назад еще надо было, сейчас не знаю.
А ЗАЧЕМ тебе надо? И надо ли по-настоящему. Вот в чем вопрос!
Прежде всего надо придумать занятия которые ты будешь осуществлять днем !! И если тебе их хочется делать,то вставания утром происходит быстро и само собой !!
я сплю временами плохо, из-за пассивного образа жизни, например сегодня 
Прежде всего надо придумать занятия которые ты будешь осуществлять днем !! И если тебе их хочется делать,то вставания утром происходит быстро и само собой !!
у меня привычка вставать в 8, а ложиться в полночь или позже 
у меня привычка вставать в 8, а ложиться в полночь или позже
Хорошо, что привычка эта пока не сломалась и работает как часы.
Прежде всего надо придумать занятия которые ты будешь осуществлять днем !! И если тебе их хочется делать,то вставания утром происходит быстро и само собой !!
Придумала уже. Домашку делать надо. А делать не хочется исстессно. Поэтому я по ночам принимаю снотворные иногда (для кайфа), а утром или днем стимулянты травные. Они в магазине продаются, мне подходят.
Хорошо, что привычка эта пока не сломалась и работает как часы.
я из за нее не высыпаюсь. ничего хорошего, лучше бы дрых до двух)
Вы здесь » Форум о социофобии » Медикаментозное лечение » Днем сонливость, ночью бессонница.