хотелось бы найти людей с такой же степенью как у меня и новые способы борьбы
мне кажется, они всё же у каждого свои.. я вот писала что то общее, по разным темам. в надежде, что кому то пригодится, кому то именно это подойдет, отзовется в нем. а частности писать.. не вижу смысла честно говоря. это всё интуитивно лично для себя подбирается. ну вот к примеру, когда мне очень страшно было выйти из дома, я под одеждой оставляла домашнюю одежду)) такие шелковые маечку и шорты)) лично мой психологический приём)) как будто я всё еще дома, где спокойно и безопасно - беру частичку чего то домашнего с собой)) но кому такие приемы могут пригодиться кроме меня самой)))))))