Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума

При регистрации на некоторые почтовые адреса может не приходить письмо-подтверждение - в этом случае воспользуйтесь другим почтовым сервером


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Встречи и знакомства » Предложение


Предложение

Сообщений 1 страница 20 из 20

1

Ребята, привет. Есть ли среди вас те, кто многое прочитал, знает в теории, как преодолеть свои социальные страхи, но при этом никак не может перейти от теории к практике? Но при этом у кого есть очень сильное желание это изменить, потому что это дико мешает жить и двигаться к своим целям? Если да, то предлагаю организовать небольшую группу (3-4 человека) для совместного движения по вытаскиванию себя из этого болота. Можно выполнять различные упражнения из существующих тренингов или придумывать свои задания и отчитываться друг другу на постоянной основе, чтобы был стимул что-то делать. Взаимоподдержка и совместное движение очень заряжают. Если вы из Питера, то можно также и встречаться периодически. Ну что, есть желающие?

2

Идея интересная, мне нравится и по возможности буду участвовать)

3

Если бы это было по Скайпу,тогда был бы хороший эффект,когда есть проблемы с контактом глаз,дрожью голоса,подбором слов в диалоге.Я не участвовать,просто мнение.

4

Я бы хотела научиться говорить,  но не знаю о чем разговаривать и не знаю— стоит ли это затраченного времени и сил

5

Tinctoria написал(а):

Я бы хотела научиться говорить,  но не знаю о чем разговаривать и не знаю— стоит ли это затраченного времени и сил

Это так же как и письменно, но надо привыкнуть конечно, первое время сложно, но потом втягиваешься, но тут надо чтобы собеседник был хорошим и принимал тебя такой, молчаливой, неуверенной.

6

Эд написал(а):

Это так же как и письменно, но надо привыкнуть конечно, первое время сложно, но потом втягиваешься, но тут надо чтобы собеседник был хорошим и принимал тебя такой, молчаливой, неуверенной.

Заинтересованное лицо написал(а):

Если да, то предлагаю организовать небольшую группу (3-4 человека) для совместного движения по вытаскиванию себя из этого болота

Давайте коллективно медитировать  😁

7

Tinctoria написал(а):

Давайте коллективно медитировать

О, была в моём городе такая группа буддистов, где коллективно медитировали, так и не решился к ним пойти))

8

Эд написал(а):

О, была в моём городе такая группа буддистов, где коллективно медитировали, так и не решился к ним пойти))

Мне  тоже надо поискать таких же,  как и я, чудоковатых 😄

9

Tinctoria написал(а):

Мне  тоже надо поискать таких же,  как и я, чудоковатых 😄

Я такой  ^^

10

У нас когда-то девочки записывали небольшие монологи на видео,
Чудесные голоса,я потом лежала в больнице слушала как бальзам на душу,
Имена не скажу,потому что чужое творчество.
Такие записи своего голоса наверное полезны.

11

Маруся1981 написал(а):

У нас когда-то девочки записывали небольшие монологи на видео

Интересная идея.

12

Маруся1981 написал(а):

Если бы это было по Скайпу,тогда был бы хороший эффект,когда есть проблемы с контактом глаз,дрожью голоса,подбором слов в диалоге.Я не участвовать,просто мнение.

Согласна, зависит от степени существующих проблем у человека. Главная моя идея в том, чтобы отчитываться друг перед другом в выполнении каких-то заданий, для кого-то это может быть, например, разговор с определенным человеком, для кого-то удлиненный зрительный контакт, для кого-то та же запись монолога на видео, в зависимости от того, что у человека пока что вызывает страх. Если постепенно вводить себя в такие ситуации, то страх уходит. Но вот стимула, чтобы помещать себя в различные некомфортные ситуации будет гораздо больше, если будешь чувствовать ответственность перед людьми, которым ты должен будешь отчитаться)

13

Напоминает игру "правда или действие")

14

Ахах ну да, есть такое)

15

Ну конечно все всё знают... Просто тупят вот и всё... Им воодушевления не хватает)))

16

Мне эта ответственность перед другиии особо не помогала, слишком уж я безответственный). Да, таковой эффект в группе поддержки может иметь место. Ходил на гештальт группу с начинающим психологом, тоже в Питере. На скайп группу, построенную по принципу Анонимных алкашей - т.е., в данном случае, анонимные социофобы. Сложно сказать помогло ли. Разве что с людьми с группы подружился. На какое то время.

17

Фигня. Какая ответственность перед незнакомыми людьми?

18

Эд написал(а):

Я такой

Ты даже среднюю школу не закончил и твой брат-сектант насильно тебя женил на религиозно-помешанной фригидной немке? Ты правда странный. Я более обычный. С тобой дружить не хочу, прости.

19

Torquemada написал(а):

странный

Я имела в виду адептов эзотеризма, скептики и циники не верят в эзотерику

20

Torquemada написал(а):

С тобой дружить не хочу, прости.

Я и не настаиваю)


Вы здесь » Форум о социофобии » Встречи и знакомства » Предложение


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC