Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума

При регистрации на некоторые почтовые адреса может не приходить письмо-подтверждение - в этом случае воспользуйтесь другим почтовым сервером


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Эмоциональный интеллект.


Эмоциональный интеллект.

Сообщений 1 страница 30 из 56

1

Кто-нибудь знает,зачем нужен эмоциональный интеллект?Знаю примерно,что это такое,понимаю,что нужно развивать,а зачем непонятно.Слышала о людях эмо,они вызывают тревожность почему-то.

2

Эмоциональный интеллект нужен, чтобы легко и успешно жилось в социуме)
У меня его мало  :) Наращивать его невероятно трудно

3

Джейн Доу написал(а):

Эмоциональный интеллект нужен, чтобы легко и успешно жилось в социуме)
У меня его мало   Наращивать его невероятно трудно

Почему трудно?

4

Маруся1981, ну эмо и эмоциональный интеллект это разные вещи) Эмоциональный интеллект это в моём понимании способность различать чувства людей, эмпатия, способность чувствовать и определять эмоции. Зачем нужен? Ответ очевиден, для лучшего взаимодействия с человеком, чтобы можно было не обидеть его чувства при общении, каким-то своим неосторожным словом или шуткой, и наоборот больше сблизиться с ним, поддержать в трудную минуту, и понравиться ему. Так же и наоборот, чувствовать когда с тобой просто шутят и когда намеренно пытаются оскорбить, соответственно выбирая в зависимости от этого подходящую модель поведения.

5

Маруся1981 написал(а):

Почему трудно?

Мне так психолог в сказал, но это было несколько лет назад.

Возможно, взгляды на эмоциональный интеллект и его актуальность изменились уже. (Я же отстаю от жизни)

6

Эд написал(а):

Маруся1981, ну эмо и эмоциональный интеллект это разные вещи) Эмоциональный интеллект это в моём понимании способность различать чувства людей, эмпатия, способность чувствовать и определять эмоции. Зачем нужен? Ответ очевиден, для лучшего взаимодействия с человеком, чтобы можно было не обидеть его чувства при общении, каким-то своим неосторожным словом или шуткой, и наоборот больше сблизиться с ним, поддержать в трудную минуту, и понравиться ему. Так же и наоборот, чувствовать когда с тобой просто шутят и когда намеренно пытаются оскорбить, соответственно выбирая в зависимости от этого подходящую модель поведения.

Да,с шутками было у меня много тяжелых случаев.Кажется,вроде легко определить эмоции,но некоторые упорно скрывают и докопаться до их эмоций правда трудно.

7

Захотелось сказать, что в основном у людей, в корах головного мозга, преобладает именно эмоциональный интеллект.
И это печально.

8

xBloody написал(а):

в корах головного мозга

http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif  http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif  http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif  http://s2.postimg.org/wu9gnwb85/cat1.gif
Боже, как я люблю этот форум. Таких перлов не прочитаешь нигде.

9

у меня все виды интеллекта отсутствуют http://i4.imageban.ru/out/2014/08/02/603750e965278cab6aec2228dda3d61a.gif 

Мява написал(а):

Боже, как я люблю этот форум. Таких перлов не прочитаешь нигде.

:mad: опять к народу цепляешься "интеллектуалка" ты наша  :angry:

10

xBloody написал(а):

Захотелось сказать, что в основном у людей, в корах головного мозга, преобладает именно эмоциональный интеллект.
И это печально.

Очень странная фраза. Она подаётся так, что создаётся иллюзия будто интеллект - это материальный объект. Кусочек мозга. Думаю не нужны пояснения, почему это не так?))
Более того, противопоставление интеллекта  и эмоционального интеллекта тоже как-то странно. Будто либо одно, либо другое. Это не взаимоисключающие явления.  А исходя из фразы получается ,что было бы хорошо, если бы люди не умели контролировать свои эмоции и не понимали намерения друг друга. Странно, верно? Исходя из этого ,позволю себе предположить, что изначально было задумано сказать, что люди чаще опираются на эмоции, чем на логику. и знания... но так как автор при этом опирался именно на эмоции, получилось такой конфуз.

11

Изя написал(а):

Более того, противопоставление интеллекта  и эмоционального интеллекта тоже как-то странно. Будто либо одно, либо другое. Это не взаимоисключающие явления.

Они не противопоставляются, но бывает что у человека одна часть интеллекта более развита, чем другая.

Джейн Доу написал(а):

Наращивать его невероятно трудно

Не то чтобы трудно, у других людей это развивается само собой, так как они много общаются между собой, а у фобов конечно всё сложнее, нужно выходить из зоны комфорта.

12

Мява написал(а):

Боже, как я люблю этот форум. Таких перлов не прочитаешь нигде.

Это был тест на интеллект. У вас - эмоциональный.
Но я ожидал такой реакции от других участников, если честно.
Хотя, если вы действительно девушка, то даже всё логично.

Изя написал(а):

Очень странная фраза.

А вот у вас не эмоциональный.

Мне больше нравятся те люди, которые думают, вникают в суть, готовы что-то обсудить. Больше обращают внимание на содержание, а не на форму. А не те, которые готовы эмоционально реагировать на любые ошибки людей или на другие вещи. При этом не важно смеясь над людьми или ситуациями, оскорбляя или сожалея.
Так вот, складывается такое ощущение, что для людей более важным стало поржать либо поругаться. И выводы люди делают, исходя из этого. Если с человеком ругаешься, то он самый худший, всё что он говорит это плохие вещи, ложь и всё остальное и человек не хочет иметь с ним никаких дел. А ещё, часто, хочет даже уничтожить его (морально или физически) и только тогда может успокоиться.

Я понимаю о чём хотела сказать автор темы. Эмоциональный интеллект нужен и важен, но если у человека преобладает стремление к контролю и наблюдениям именно за эмоциями, то такое стремление ближе к животному, а не к человеческому.

13

Если с человеком ругаешься, то он самый худший, всё что он говорит это плохие вещи, ложь и всё остальное и человек не хочет иметь с ним никаких дел. А ещё, часто, хочет даже уничтожить его (морально или физически) и только тогда может успокоиться.

Вот раньше я такая была.Даже тему создавала "конфликт как катастрофа",но сейчас думаю поругались и помирились, поругались и помирились.

14

Маруся1981 написал(а):

но сейчас думаю поругались и помирились, поругались и помирились.

Когда это происходит слишком часто, то надоедает и думаешь, а нужен ли тебе такой человек, если вы постоянно ругаетесь.

15

Маруся1981 написал(а):

понимаю,что нужно развивать,а зачем непонятно.

"Жизнь на 10% состоит из того, что происходит со мной, и на 90% из того, как я на это реагирую." (С)
Ссылка

Отредактировано Джейн Доу (06-02-2018 23:21:19)

16

Маруся1981 написал(а):

Вот раньше я такая была.Даже тему создавала "конфликт как катастрофа",но сейчас думаю поругались и помирились, поругались и помирились.

Это хорошо, но ведь можно пойти и ещё дальше? Допустим просто не реагировать на таких эмоциональных животных и вообще не ругаться с ними. Такое конечно не всегда возможно, а в некоторых ситуациях может быть даже и не нужно.
Но например в интернете, на сайте социофобов. Зачем здесь этот эмоциональный негатив? Здесь наоборот должны быть люди умные и всё должно быть приятно и лампово.

17

Маруся1981 написал(а):

Кто-нибудь знает,зачем нужен эмоциональный интеллект?Знаю примерно,что это такое,понимаю,что нужно развивать,а зачем непонятно.Слышала о людях эмо,они вызывают тревожность почему-то.

"Эмоциональный интеллект — это способность эффективно разбираться в эмоциональной сфере человеческой жизни: понимать эмоции и эмоциональную подоплеку отношений, использовать свои эмоции для решения задач, связанных с отношениями и мотивацией."(с)

   Маруся, это трудно, но оно стоит того, потому что даже обладая высоким уровнем IQ, эмоциональные интеллектуалы более удачливы, успешны и счастливы, им комфортно не только с самим с собой, но и с окружающим миром.  Даже имея не высокий уровень ЭИ , это очень хорошо для тебя и твоей жизни.
Такие люди очень любознательны и восприимчивы, они любят наблюдать за другими и стремятся к общению. Они доброжелательные, понимая и принимая , что все люди разные. Хорошо разбираются прежде всего в своих эмоция, они знают когда испытывают грусть, или тревогу, радость или экзальтацию, волнение или страх. Это приводит к внутреннему комфорту. Я занимаясь с психологом много работала над этим. Проблема эмоциональной нестабильности , как раз частично вытекает отсюда. Я чувствовала , что мне плохо, но не хотела признаваться самой себе, что я на самом деле испытываю, так как думала о своих чувствах именно в негативном ключе. Как только ты даёшь себе внутреннюю свободу и понимаешь (хотя самой это трудно. проще когда тебе об этом говорит, человек к которой профессионал в своём деле, и которому ты доверяешь), что каждый человек на этой планете испытывает такие эмоции как и ты. От рождения нам дан полный спектр, но под давлением социума или воспитания, многие эмоции начинают нами порицаться. Тут в конфликт вступает собственное сознание. Например, я испытываю злость (но  это же плохо), и забиваю осознание этого чувства, а оно всё равно проявляется. Я не понимаю что со мной, что не так, отчего плохо и дальше уже прёт психосоматика. Когда ты понимаешь что чувствуешь, и не важно злость, ревность, зависть, (это нормально, нет человека, который это не чувствует, ну если только у него нет проблем с мозгом или ДНК), ты легко можешь справиться с этими чувствами.

  Плюс ЭИ обладая способностью понимать, что именно они чувствуют, могут работать над негативом, и использовать правильно позитив. Они отделяют субъективные эмоциональные переживания, и могут совершенствовать плюсы и минимизировать минусы, работая над собой. Хорошо считывают эмоции других людей и не остаются безучастными, им важны мелочи в других людях, и поэтому с ними очень комфортно, и приятно. Ну, скажем у тебя появилась подруга, которая в состоянии различать твоё молчание, она видит когда тебе нужна поддержка и помощь, а когда нужно дать тебе время самой в себе разобраться, при этом она не откажет в помощи, может разобраться не обвиняя и не осуждая, подтолкнёт тебя к оптимальному решению, так как эти люди умеют даже из ошибок и неудач извлекать пользу, и получать опыт. Плюсуем ещё хорошую интуицию (подруга -сапёр)))-шучу), умение мягко отказать, т.е. тебе не грозят пустые обещания и обман. Такой человек мягко и тактично откажет и пояснит почему что-то не сможет сделать, или сказать и что-то ещё, но если она помогает будь уверена , что это бескорыстно. Ну это как минимум. Там ещё очень много реальных плюсов. Быть хороша развитым ЭИ это круто, круто иметь такого человека среди близких или в друзьях.
И если бы таких людей было бы больше, возможно людей с социофобией стало куда меньше и мир лучше. Всё это можно развивать и в себе самом.

  Мне помогло окончательно избавиться от ужасных отношений, понимание что поступки и поведение человека иррациональны, не здоровы и патологичны, а значит мне с ним не по пути. Но я не обладаю высоким ЭИ, и ударилась в чувство вины и самобичевание, что отсрочило период осознания, понимания. Когда эмоциональность зашкаливает, это может быть перевесом не в лучшую сторону. Везде хороша гармония. Но опыт многому учит, многое расставляет по своим местам и ты движешься дальше, уже лучше разбираясь в людях.

Так что лично мне до ЭИ далеко, но я учусь, зачатки всё есть) Уверена , что в тебе они тоже присутствуют.

Маруся1981 написал(а):

Если с человеком ругаешься, то он самый худший, всё что он говорит это плохие вещи, ложь и всё остальное и человек не хочет иметь с ним никаких дел. А ещё, часто,хочет даже уничтожить его (морально или физически) и только тогда может успокоиться.


  Это нормально. Все так думают, только не проявляют это и не показывают. Старайся отделить эмоции  и понять , что  на самом деле ты чувствуешь, почему хочется

хочет даже уничтожить его

, не торопись, разложи по полочкам, дай себе время. В каждом (за исключением людей с совсем уж патологией), есть и хорошее и плохое. Раз ты остаёшься с этим человеком , значит он тебе нужен, значит не такой уж и плохой. Что тебе нужно в этом человеке, что дорого или близко, раз находишь силы не бросить, не уйти? Можно на это повлиять? Что перевешивает плюсы или минусы? Куда тебя тянет общение с этим человеком, вниз или несмотря на негатив от него, ты извлекаешь из этого пользу, получаешь толчок, чтобы идти совершенствоваться? Почему так злят и обижают его слова, может потому что ты сама так о себе думаешь? Ответишь на эти вопросы и многое станет ясно. Уходить от человека нужно тогда, когда ты разобралась в себе и своём отношении к нему, когда уже нет злости, когда получен урок для того, чтобы двигаться дальше, обходя таких людей стороной.
Ну как-то так)

18

xBloody написал(а):

Зачем здесь этот эмоциональный негатив?


Не зачем, а почему. Здесь люди, а не стулья с мягким седалищем, чтобы было кому-то комфортно. Это глупо делить эмоции человека на отрицательные и положительные. Эмоции, это данность, которая есть в каждом. Окраска их чисто субъективна, или навязана социальными стереотипами.
Люди с действительно высоким уровнем ЭИ, принимают мир таким какой есть, они не занимаются самокастрированием себя, понимая, что это не здорово и ведёт вниз, во всех отношениях.

19

Джанга написал(а):

они не занимаются самокастрированием себя

Люди уже давно "научились" подавлять в себе эмоции, когда это нужно.
Это и есть человеческое, которое отличает нас от животных.
Даже в ущерб личным эгоистичным порывам. Ради высших целей, порядка, стабильности, созидания.

Отредактировано xBloody (07-02-2018 03:45:13)

20

xBloody написал(а):

Люди уже давно "научились" подавлять в себе эмоции, когда это нужно.
Это и есть человеческое, которое отличает нас от животных.
Даже в ущерб личным эгоистичным порывам. Ради высших целей, порядка, стабильности, созидания.


Человеческое это не подавление, а рост и самосовершенствование.  Если болит рука , её нужно лечить, а не ампутировать. Так же и с эмоциями, их не нужно подавлять, ими нужно уметь пользоваться, уметь их различать для того, чтобы достичь внутреннего и внешнего роста, комфорта, гармонии.

  То, что Вы предлагаете как минимум, примитивно. Примеров этого достаточно и в литературе, и в фильмах, и в реальной жизни, чтобы не понимать этого.
У животных нет эмоций,  есть какие-то чувства на уровне инстинктов, именно этим люди отличаются от животных. Подавляя эмоции, человек как раз возвращается в животным, а не к

внутреннего и внешнего роста, комфорта, гармонии

.

21

Джанга написал(а):

Человеческое это не подавление, а рост и самосовершенствование.  Если болит рука , её нужно лечить, а не ампутировать. Так же и с эмоциями, их не нужно подавлять, ими нужно уметь пользоваться, уметь их различать для того, чтобы достичь внутреннего и внешнего роста, комфорта, гармонии.

  То, что Вы предлагаете как минимум, примитивно. Примеров этого достаточно и в литературе, и в фильмах, и в реальной жизни, чтобы не понимать этого.
У животных нет эмоций,  есть какие-то чувства на уровне инстинктов, именно этим люди отличаются от животных. Подавляя эмоции, человек как раз возвращается в животным, а не к

.

Уметь ими пользоваться? Как вы себе это представляете? Вот вы можете на меня сейчас (допустим) тупо разозлиться. Особенно если вы эмоциональный человек. И как вы будете пользоваться этой эмоцией? Устроите срач и это будет по вашему умно? Если же пытаться сделать что-то другое, то это и есть подавление. И именно если бы не подавление, то люди бы уже давно перегрызлись насмерть между собой и в мире царила бы анархия.

22

xBloody написал(а):

Уметь ими пользоваться? Как вы себе это представляете? Вот вы можете на меня сейчас (допустим) тупо разозлиться. Особенно если вы эмоциональный человек. И как вы будете пользоваться этой эмоцией? Устроите срач и это будет по вашему умно? Если же пытаться сделать что-то другое, то это и есть подавление. И именно если бы не подавление, то люди бы уже давно перегрызлись насмерть между собой и в мире царила бы анархия.


   Нет не могу. Я Вас не знаю, сообщения на форуме, это всего лишь часть Вашего я, не более. Плюс я не говорила , что обладаю в полной мере ЭИ. "Срач" устраивать не стану, не вижу смысла, но вижу, что Вас задело моё сообщение, и где же Ваши хвалёное подавление эмоций?)
  Мне нечего "давить", потому что , я не вижу смыла злиться.  Люди не животные, у них в той или иной степени все же присутствует ЭИ и собственно вообще интеллект, а вот всё подавленное, ведёт или деградации, или к срыву. Не стоит так плохо думать о людях.

23

xBloody написал(а):

Уметь ими пользоваться? Как вы себе это представляете? Вот вы можете на меня сейчас (допустим) тупо разозлиться. Особенно если вы эмоциональный человек. И как вы будете пользоваться этой эмоцией? Устроите срач и это будет по вашему умно? Если же пытаться сделать что-то другое, то это и есть подавление. И именно если бы не подавление, то люди бы уже давно перегрызлись насмерть между собой и в мире царила бы анархия.


  Только что поняла что Вы имели в виду другое (сорри, бывают тугодумкой особенно во время болезни :blush: ). Допустим, я разозлилась на Вас, что я сделаю. Я подумаю, почему это произошло, причина моего гнева во мне или в Вас? Если во мне буду работать над этим, если в Вас, постараюсь не стать похожей на Вас не буду больше комментировать сообщения.
  Хотя не скрою был период, вызванный определёнными обстоятельствами, когда придавленная иррациональным, навязанным  чувством вины, я была агрессивна, дезориентирована в своих мыслях, чувствах и эмоциях, ругалась, спорила, всё воспринимала слишком остро, придавая чужим словам свою субъективную , негативную окраску.

24

Все посты не читал в этой теме. Насколько я знаю, эмоциональный интеллект это часть лимбической системы. Это гнев, страх, отвращение и прочее. То есть реакция мозга на внешние раздражители, которая происходит автоматически. Из-за этого часты ошибки, неверная трактовка ситуации. Зато работает быстро, без участия сознания, что необходимо для выживания. Неожиданный громкий звук вызовет страх, ситуация будет трактоваться мозгом как угроза. Это и есть эмоциональный интеллект.

А рациональный интеллект это наше сознание. Способность логически мыслить, анализировать информацию, делать выводы.

25

xBloody написал(а):

У вас - эмоциональный

xBloody написал(а):

А вот у вас не эмоциональный.

А. Типа у кого-то эмоциональный, а у кого-то нет? Тут нужно выбирать, или то, или другое. Прикольно)

Отредактировано Апрель (07-02-2018 08:49:43)

26

xBloody написал(а):

Уметь ими пользоваться? Как вы себе это представляете? Вот вы можете на меня сейчас (допустим) тупо разозлиться. Особенно если вы эмоциональный человек. И как вы будете пользоваться этой эмоцией?

Гнев мотивирует на борьбу. Заряжает на преодоление, на активные действия, на изменение ситуации. Знаешь как спортсменов мотивируют "Давайте! Выйдите на поле и разорвите соперника!" Спортивная злость, ага.

27

Джанга написал(а):

У животных нет эмоций

Это куда они делись, стесняюсь спросить? У примитивных, типа бактерий, нет эмоций. У млекопитающих есть у всех. У птиц у многих.

28

Апрель написал(а):

Все посты не читал в этой теме. Насколько я знаю, эмоциональный интеллект это часть лимбической системы. Это гнев, страх, отвращение и прочее. То есть реакция мозга на внешние раздражители, которая происходит автоматически. Из-за этого часты ошибки, неверная трактовка ситуации. Зато работает быстро, без участия сознания, что необходимо для выживания. Неожиданный громкий звук вызовет страх, ситуация будет трактоваться мозгом как угроза. Это и есть эмоциональный интеллект.

А рациональный интеллект это наше сознание. Способность логически мыслить, анализировать информацию, делать выводы.


Не совсем.

"Чувства и эмоции тесно связаны между собой, но это не одно и тоже, эмоции сиюминутные, проявляются «здесь и сейчас» и относятся к конкретной ситуации, чувства — устойчивое, постоянное отношение человека к чему либо или кому либо, чувства не зависят от ситуаций, например, чувство любви не изменится, если любимый незаслуженно повышает на Вас голос, в этой ситуации проявятся всего лишь эмоции: волнение, обида, печаль, чувство останется прежним." (с)

"Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач."(с)

В лимбической части мозга рождаются эмоции, но речь идёт не о самих эмоциях, а о ЭИ, и отбрасывать интеллект здесь нельзя. Это совокупность работы нескольких отделов. Если упрощать то, за интеллект в большей степени отвечает неокортекс.  Так что ЭИ никак нельзя характеризовать как действие одного лимбического отдела.

Едем дальше...

Апрель написал(а):

Гнев мотивирует на борьбу. Заряжает на преодоление, на активные действия, на изменение ситуации. Знаешь как спортсменов мотивируют "Давайте! Выйдите на поле и разорвите соперника!" Спортивная злость, ага.

Гнев -эмоция, она быстротечна и не может мотивировать на какие либо продолжительные действия. Злость- многие относят и к эмоциям и к чувствам, но единодушны в одном, это не созидательное чувство или эмоция. Профессор у которого я изучала психологию, все относил злость к чувствам, хотя бы потому что она более может быть более продолжительной, чем гнев. Лично я придерживаюсь мнения что это одно и тоже, вопрос лексикологии. Что касается спортивной  злости, тоже самое, всё не так однозначно.

Апрель написал(а):

Это куда они делись, стесняюсь спросить? У примитивных, типа бактерий, нет эмоций. У млекопитающих есть у всех. У птиц у многих.


Согласна, высокоразвитые способны. Хотя всё равно спорно. Эмоции слишком тонкая  грань, чувства скорее. Но м.б. я и ошибаюсь. Наука не стоит на месте.

29

Джанга
В посте номер 17 вторая и третья цитата это не мои слова,это я другого скопировала и возникла путаница.

30

xBloody написал(а):

Это хорошо, но ведь можно пойти и ещё дальше? Допустим просто не реагировать на таких эмоциональных животных и вообще не ругаться с ними. Такое конечно не всегда возможно, а в некоторых ситуациях может быть даже и не нужно.
Но например в интернете, на сайте социофобов. Зачем здесь этот эмоциональный негатив? Здесь наоборот должны быть люди умные и всё должно быть приятно и лампово.

К сожалению залипаю на людях в интернете и не могу не реагировать,но реакции стали меньше.На другом сайте был случай когда я часами ревела от троллинга,года 3 назад, сейчас не обращаю внимания.


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Эмоциональный интеллект.


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC