Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление

Узнайте, как преодолеть социофобию!

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Нужно что-то делать!срочно!помогите!


Нужно что-то делать!срочно!помогите!

Сообщений 31 страница 60 из 90

31

Werwolf88 написал(а):

Социофобное поведение очень сложно скрыть. Наверняка они о многом догадываются, просто не знают масштабов проблемы.

Да да. И думают, что "это" со временем пройдёт. О мой Бог, как же они заблуждаются  http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15508-3.gif

32

one, в общем не занимайся самолечением, а иди к врачу!

33

Boogie написал(а):

порой мне кажется что он просто пустышка

Не знаю, мне в своё время помогал, правда мне врач назначал по 2таб  http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15518-1.gif

34

С мамой я даже не буду об этом  разговаривать,она начнет говорить: откуда у тебя эти комплексы,всю жизнь всегда в хороших условиях жила,хорошо одевалась,в музыкальную школу ходила,училась неплохо,она всегда так говорит.
Я же не всегда такой была,в детстве любила быть в центре внимания,всегда во всем участвовала,была спокойной,но не скромной,а потом все поехало...Начала стесняться,бояться учителей,потом одноклассников,перестала общаться с друзьями,потом переходить через дорогу стало как-то стыдно,неприятно переходить и т.д
А папа почти уверена что поймет,правда может подумать что это просто возрастное.я ему только один раз сказала что стесняюсь вообще выходить на улицу,а он перевел это в шутку что я просто не хочу туда идти и мне лень,больше я об этом не говорила.

35

one написал(а):

А папа почти уверена что поймет,правда может подумать что это просто возрастное

А мне папа говорил, что "время лечит", но оно не всё лечит, как оказалось  http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15508-3.gif

36

one написал(а):

больше я об этом не говорила.

Попробуй ещё раз. Может стоит показать ему несколько примеров из этого форума?

37

Дантист написал(а):

А мне папа говорил, что "время лечит"

А мне отец говорил, что я дурак и мое не лечится. Самое неприятное, что я ему поверил.

Дантист написал(а):

Может стоит показать ему несколько примеров из этого форума?

Я, лучший пример. Пусть скажет, что не станут лечить - будет, как у Торвемады. Предки испугаются, и сразу все образуется в лучшем виде. Реально просто.

38

Я рассказал ему все только что,легче стало.Весь разговор плакала,как ты и говорил,слезы прям на глаза накатывались.Он спросил почему я раньше ему не рассказала,что давно бы уже что-то сделал,договорились что с завтрашнего дня ищет хорошего психотерапевта,даже если понадобится в другой город,если не поможет то к бабкам пойдем,которые лечат.даже рассказал несколько историй из своей юности,о которых я даже не знала,о сложных моментах которые у него раньше были.у меня прям сердце отпустило.
Дантист,как ни странно,спасибо,наверное бы долго еще молчала,а так легче думаю будет. http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15508-2.gif

39

one написал(а):

Я рассказал ему все только что,легче стало.Весь разговор плакала,как ты и говорил,слезы прям на глаза накатывались.Он спросил почему я раньше ему не рассказала,что давно бы уже что-то сделал,договорились что с завтрашнего дня ищет хорошего психотерапевта,даже если понадобится в другой город,если не поможет то к бабкам пойдем,которые лечат.даже рассказал несколько историй из своей юности,о которых я даже не знала,о сложных моментах которые у него раньше были.у меня прям сердце отпустило.
Дантист,как ни странно,спасибо,наверное бы долго еще молчала,а так легче думаю будет.

Очень рад за тебя, очень

40

Дантист написал(а):

one написал(а):

    Я рассказал ему все только что,легче стало.Весь разговор плакала,как ты и говорил,слезы прям на глаза накатывались.Он спросил почему я раньше ему не рассказала,что давно бы уже что-то сделал,договорились что с завтрашнего дня ищет хорошего психотерапевта,даже если понадобится в другой город,если не поможет то к бабкам пойдем,которые лечат.даже рассказал несколько историй из своей юности,о которых я даже не знала,о сложных моментах которые у него раньше были.у меня прям сердце отпустило.
    Дантист,как ни странно,спасибо,наверное бы долго еще молчала,а так легче думаю будет.

Очень рад за тебя, очень

Присоединяюсь к Дантисту. Успехов тебе, one!

41

one написал(а):

если не поможет то к бабкам пойдем,которые лечат

К этим не надо они через чёрный ход ходят, попробуй православного священника.

42

Дмитрий написал(а):

попробуй православного священника.

отличная шутка, чувак

43

Не загоняйтесь, люди. У нас на форуме с сегодняшнего дня рулит Рон Хаббард и ко. Человек насравший мне в почтовый ящик даже не понимает, что у меня есть "Дианетика". Я о книге. Скоро два года. У тетки позаимствовал. Никак не дочитаю. Спишем на дереал. А так, саентология форева!
ЗЫ. Это шутка, если чо.

44

А кто-нибудь из вас ходил к психотерапевтам,помогло хотя бы немножко?
Я немножко что-то боюсь,мне кажется я толком ей ничего сказать не смогу.

45

one
Мне на дом вызывали) Только психиатра. Сказал, что если бы в твоем возрасте, то прогноз положительный. А в моем – в морг!))) Это примерно как я с зубами пришел. В 16 вырвали три зуба. В двух местах аккуратно сошлось( две «шестерки» на верхней), а в третьем (одна на нижней) - завалилось. Стало меня тревожить с годами. Думаю, заплачу уж. Пусть вставляют. Пошел к врачу. Врач сказал, не лечится. Вовремя все делать нужно.

46

one написал(а):

А кто-нибудь из вас ходил к психотерапевтам,помогло хотя бы немножко?
Я немножко что-то боюсь,мне кажется я толком ей ничего сказать не смогу.

Я ходил пока только к одному врачу - психотерапевту бесплатному(в городской больнице). Он копнул не глубоко, как мне кажется, и глубокого понимания проблемы у него нет (он почти все на физиологию и обмен веществ списывает).
Например, он рассказал как восстановить режим сна и питания, объяснил почему это важно.
Но тем не менее такой специалист явно поможет мне подготовить благотворную (!)физиологическую(!) почву для дальнейших шагов.

А тебе могу посоветовать вести дневник, начни прям сейчас.
1.Записывай туда свои мысли(у человека с обостренной фобией мысли часто вокруг фобии и крутятся).
2.Записывай свои сны, сны в которых негативные сцены. Даже если с сф их связать сложно.
3.Из эзотерики извлек одно упражнение. Делаешь себе будильник(т.е. что-то на что посмотрев ты остановишься и сделаешь то что нужно).
И когда будильник видишь сделать нужно следующее: проанализировать тело, эмоции, мысли(этакое моментальное фото) и записать эти три пункта в дневник. Будильником считается все что ты будешь замечать несколько раз в день(квадратный неудобный предмет в кармане джинсов, крестик ручкой на кисти нарисованный, кулон который не носишь никогда надень). главное новый будильник каждый день.
Трех дней хватит тебе чтоб исписать пол тетради, узнать о себе много нового, получить факты и примеры для разговора с врачем.
Из личного опыта - дневник невероятно эффективный способ лучше узнать себя и лучше узнать свои проблемы.
В общем желаю духовных сил. И пиши если вопросы.

Отредактировано pozitiv (14-01-2012 18:49:34)

47

Boogie написал(а):

ходил к психологу платному в республиканскую психиатрическую клинику. не очень помог. первые сеансы разбирались с чем имеем дело. в основном шла работа на подсознании с помощью образов и гипноза. ну и просто в ходе беседы. ещё такой интересный кабинет без окон, в полумраке сижу в кресле и напротив врач тож в кресле.

А почему "не очень помог"? Хреновый специалист? Не разобрался в твоей проблеме? методы слабоваты? Сам хочу к платному психологу.

48

Boogie написал(а):

в проблеме он вроде бы разобрался норм. скорее всего методики слабоваты, хотя я уходил с сеанса оч даже уверенным и без капли сф. если бы не ходил наверн все было бы хуже.

Какие дальнейшие планы, найти другого врача?

49

pozitiv
а как написать тебе личное сообщение?

50

Boogie написал(а):

планирую закончить универ и параллельно играть в wow

жжошь как всегда   http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-2.gif 
кстати я купил  http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-1.gif

51

one написал(а):

а как написать тебе личное сообщение?

Под аватаркой кнопка "ЛС". Жмешь ее, далее все интуитивно понятно.
Чтобы посмотреть входящие, прокрути любую страницу форума в верх, Там есть строчка с кнопками :Сайт
Форум
Участники
Поиск
Профиль
Сообщения
IRC-chat
и далее.
Тебе нужна кнопка "Сообщения".

52

Boogie написал(а):

не буду искать, денег и так нет. планирую закончить универ и параллельно играть в wow. если получиться то найти новый боксерский клуб и параллельно играть в wow. универ бокс wow. как закончу пойду в армию, как приду с армии буду работать и играть в wow, если получится то снова найду боксерский клуб. потом к годам 30 может женюсь.

Благодарю за откровенность. Кстати есть способ не ходить в армию. Если интересно могу в личку скинуть ссылочку.

53

Boogie написал(а):

не, косить это удел слабаков ну или тех кто ппц держится за жизнь и жалеет потерянного времени. если мой путь там завершится, да будет так.

Если честно, идея случайно умереть для меня до сих пор отблескивает неким романтическим очарованием.  Умер и всё, проблем больше нет.
Но я искал пути избавления от воинской обязанности, потому как ничего хорошего в том чтобы вернутся домой инвалидом не вижу.
С уважением, pozitiv

54

one

Как дела?

55

никак,как обычно.хожу к психологу-не помогает.жду конца учебного года.что еще посоветуете?

56

one написал(а):

что еще посоветуете?

http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15518-1.gif 

one написал(а):

никак,как обычно.хожу к психологу-не помогает

Это плохо.
А таблетки какие-нибудь тебе назначили?
Расскажи немного, чем с психологом занимаетесь?

57

one написал(а):

Каждый, когда-нибудь найдет своё место под солнцем.

Я уже нет наверное  http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15512-2.gif

58

Дантист написал(а):

Я уже нет наверное  [img]http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15512-2.gif[img]

ты это брось. терпенье и труд все перетрут. в том числе и сф.

59

pozitiv написал(а):

ты это брось. терпенье и труд все перетрут. в том числе и сф.

pozitiv, не в моём случае наверно  http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15512-2.gif

60

Дантист написал(а):

не в моём случае наверно

Будда бы одобрил такие мысли. Активная жизненная позиция, не наш путь!  http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-1.gif


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Нужно что-то делать!срочно!помогите!


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC