Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Помогите социофобке с дипломкой про психол-е особенности социофобов)))


Помогите социофобке с дипломкой про психол-е особенности социофобов)))

Сообщений 91 страница 120 из 230

91

Vi Me Ri
Нет, в то время даже слов таких как "психолог" не знала. Ну и конечно думала (и до сих пор думаю) что дразнят потому, что не нравлюсь людям (внешность, характер и т.п.)

92

Deyk
Вы и не обязаны всем нравиться, это невозможно

93

Vi Me Ri написал(а):

Вы и не обязаны всем нравиться, это невозможно

Ну да  http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif 
Я не червонец, чтобы нравится всем © Осталось только поверить

94

Deyk написал(а):

Vi Me Ri написал(а):

    Вы и не обязаны всем нравиться, это невозможно

Ну да  http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif
Я не червонец, чтобы нравится всем © Осталось только поверить

Подпись автора

    Мне не за что себя любить, а больше мне любить некого. (Ф.С. Фицджеральд)

Deyk написал(а):

думала (и до сих пор думаю) что дразнят потому, что не нравлюсь людям (внешность, характер и т.п.)


может это и есть тот запрос с которым стоит обратиться к психологу, в решении некоторых вопросов каждому нужна помощь, только пломбировать себе зуб мы не возьмёмся, а пойдём к стоматологу, с психологическими проблемами почему-то не так)

95

Vi Me Ri написал(а):

с которым стоит обратиться к психологу

С депрессией ходила, сейчас не могу - с деньгами проблемы. Пока с бесплатными общаюсь в соц. сетях.
Сами находят - на аватарку клюют.

96

Deyk написал(а):

Сами находят - на аватарку клюют

интересная формулировка)))
да уж, услуги психолога не дёшево стоят

97

Vi Me Ri написал(а):

интересная формулировка

Ну типа
П. - "а что случилось? почему вскрытые вены и т.п. на фото? а не хотите ли полечиться за 500-1000 р. в час либо за сеанс?"
Я - ну вот рада бы, да денег нет, пойду повешусь
П. - что вы, что вы. давайте начнем бесплатно (может думают что потом из благодарности когда вылечусь расплачУсь)

Один студент был, тоже что-то писал видимо. Я его правда чуть-чуть в заблуждение ввела (когда Люшера проходила), ну это у меня развлечение такое. Просто интересно было, как он результаты прокомментирует. Но остальные тесты честно и добросовестно.

98

Думаю слыхали о таких))) http://vitaextensa.narod.ru/hikikomori.htm

99

http://www.medpsy.ru/library/library149.pdf кому интересны научные исследования о социофобии у подростков, молодежи и не только))) Интересные факты)))

100

Vi Me Ri написал(а):

http://www.medpsy.ru/library/library149.pdf кому интересны научные исследования о социофобии у подростков, молодежи и не только))) Интересные факты)))

Не очень доверяю психологам в этом вопросе. Жаль книги этой нет в продаже, а читать с экрана мерзко :(
Но спасибо, в коллекцию добавил. :)

Кстати, бихевиоральная терапия не имеет доказанной эффективности, но есть статистика подтверждающая, что она таки тянет. Это такая "серая лошадка", все же считается, что лучше КПТ ничего нет на сегодняшний день. Ну логично же, когнитивные изменения в голове - чего уж круче, если только физическая смена прошивки как фантастических фильмах.

101

ганс
думаю надо и понять и действовать, постепенно меняя поведение думаю можно изменить и ход мыслей. об этом кстати в этой книге есть, про изменение мыслей)))

102

Немного о прокрастинации
https://vk.com/page-41171744_49636879

103

Напоминаю для всех желающих  https://yadi.sk/i/BhAPXHIuptm3b   вот ссылочка для скачивания вопросов тестов) ещё пройдите пожалуйста тест  Лебовича  http://socialphobia.h18.ru/ и скиньте его результаты вместе с ответам на другие тесты))) Из личных данных мне необходимо знать возраст и пол. Заранее спасибо!!!)

104

более удобные бланки https://yadi.sk/i/BhAPXHIuptm3b , выглядит много, но проходится , на самом деле за 15 минут)))

105

И снова всем привет) решился кто-то пройти тесты?) на самом 36 минут, точно засекла сколько это занимает

106

Хотела ответить, но уж больно там вопросов много и не на все из них хочется отвечать, посему, увы...

Отредактировано Rainie (19-03-2016 00:07:24)

107

Rainie
вопросов и правда много, но на большинство из них да/нет отвечать, но если не хочется, то это уже другое дело)

108

Vi Me Ri, А куда присылать ответы, если осилю анкету?

Отредактировано Rainie (19-03-2016 14:04:59)

109

Rainie
мне на почту можете скинуть ответы) и Вы точно осилите!))) мне без Вас никак(((

110

Здравствуйте) И снова я. Я уменьшила количество тестов до 5, остались самые маленькие и простые, и правда в начале я уж переборщила)

Псевдоним                                        Возраст                        Пол                             
Тест 1
Необходимо поставить + или - напротив каждого утверждения
Да (+)/ Нет (-)
1. Я человек, с которым очень легко поладить.

2. Когда я чего-то хочу, у меня не хватает терпения подождать.

3. Всегда был такой человек, на которого я хотел бы походить.

4. Люди считают меня сдержанным, рассудительным человеком.

5. Мне противны непристойные кинофильмы.

6. Я редко помню свои сны.

7. Люди, которые всюду распоряжаются, приводят меня в бешенство.

8. Иногда у меня возникает желание пробить кулаком стену.

9. Меня сильно раздражает, когда люди рисуются.

10. В своих фантазиях я всегда главный герой.

11. У меня не очень хорошая память на лица.

12. Я чувствую некоторую неловкость, пользуясь общественной баней.

13. Я всегда внимательно выслушиваю все точки зрения в споре.

14. Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь.

15. Когда в толпе кто-то толкает меня, я испытываю желание ответить тем же.

16. Многое во мне восхищает людей.

17. Отправляясь в поездку, я обязательно планирую каждую деталь.

18. Иногда, без всякой причины, на меня нападает упрямство.

19. Друзья почти никогда не подводят меня.

20. Мне случалось думать о самоубийстве.

21. Меня оскорбляют непристойные шутки.

22. Я всегда вижу светлые стороны вещей.

23. Я ненавижу недоброжелательных людей.

24. Если кто-нибудь говорит, что я не смогу что-то сделать, то я нарочно хочу сделать это, чтобы доказать ему неправоту.

25. Я испытываю затруднения, вспоминая имена людей.

26. Я склонен к излишней импульсивности.

27. Я терпеть не могу людей, которые добиваются своего, вызывая к себе жалость.

28. Я ни к кому не отношусь с предубеждением.

29. Иногда меня беспокоит, что люди подумают, будто я веду себя странно, глупо или смешно.

30. Я всегда нахожу логичные объяснения любым неприятностям.

31. Иногда мне хочется увидеть конец света.

32. Порнография отвратительна.

33. Иногда, будучи расстроен, я ем больше обычного.

34. У меня нет врагов.

35. Я не очень хорошо помню свое детство.

36. Я не боюсь состариться, потому что это происходит с каждым.

37. В своих фантазиях я совершаю великие дела.

38. Большинство людей раздражают меня, потому что они слишком эгоистичны.

39. Прикосновение к чему-либо склизкому вызывает во мне омерзение.

40. У меня часто бывают яркие, сюжетные сновидения.

41. Я убежден, что если буду неосторожен, люди воспользуются этим.

42. Я не скоро замечаю дурное в людях.

43. Когда я читаю или слышу о трагедии, это не слишком трогает меня.

44. Когда есть повод рассердиться, я предпочитаю основательно все обдумать.

45. Я испытываю сильную потребность в комплиментах.

46. Сексуальная невоздержанность отвратительна.

47. Когда в толпе кто-то мешает моему движению, у меня иногда возникает желание толкнуть его плечом.

48. Как только что-нибудь не по-моему, я обижаюсь и мрачнею.

49. Когда я вижу окровавленного человека на экране, это почти не волнует меня.

50. В сложных жизненных ситуациях я не могу обойтись без поддержки и помощи людей.

51. Большинство окружающих считают меня очень интересным человеком.

52. Я ношу одежду, которая скрывает недостатки моей фигуры.

53. Для меня очень важно всегда придерживаться общепринятых правил поведения.

54. Я склонен часто противоречить людям.

55. Почти во всех семьях супруги друг другу изменяют.

56. По-видимому, я слишком отстраненно смотрю на вещи.

57. В разговорах с представителями противоположного пола я стараюсь избегать щекотливых тем.

58. Когда у меня что-то не получается, мне иногда хочется плакать.

59. Из моей памяти часто выпадают некоторые мелочи.

60. Когда кто-то толкает меня, я испытываю сильное негодование.

61. Я выбрасываю из головы то, что мне не нравится.

62. В любой неудаче я обязательно нахожу положительные стороны.

63. Я терпеть не могу людей, которые всегда стараются быть в центре внимания.

64. Я почти ничего не выбрасываю и бережно храню множество разных вещей.

65. В компании друзей мне больше всего нравятся разговоры о прошедших событиях, развлечениях и удовольствиях.

66. Меня не слишком раздражает детский плач.

67. Мне случалось так разозлиться, что я готов был перебить все вдребезги.

68. Я всегда оптимистичен.

69. Я чувствую себя неуютно, когда на меня не обращают внимания.

70. Какие бы страсти не разыгрывались на экране, я всегда отдаю себе отчет в том, что это только на экране.

71. Я часто испытываю чувство ревности.

72. Я бы никогда специально не пошел на откровенно эротический фильм.

73. Неприятно то, что людям, как правило, нельзя доверять.

74. Я готов почти на все, чтобы произвести хорошее впечатление.

75. Я никогда не бывал панически испуган.

76. Я не упущу случая посмотреть хороший триллер или боевик.

77. Я думаю, что ситуация в мире лучше, чем полагает большинство людей.

78. Даже небольшое разочарование может привести меня в уныние.

79. Мне не нравится, когда люди откровенно флиртуют.

80. Я никогда не позволяю себе терять самообладание.

81. Я всегда готовлюсь к неудаче, чтобы не быть застигнутым врасплох.

82. Кажется, некоторые из моих знакомых завидуют моему умению жить.

83. Мне случалось со зла так сильно ударить или пнуть по чему-нибудь, что я неумышленно причинял себе боль.

84. Я знаю, что за глаза кое-кто отзывается обо мне дурно.

85. Я едва ли могу вспомнить свои первые школьные годы.

86. Когда я расстроен, я иногда веду себя по-детски.

87. Мне намного проще говорить о своих мыслях, чем о своих чувствах.

88. Когда я бываю в отъезде и у меня случаются неприятности, я сразу начинаю сильно тосковать по дому.

89. Когда я слышу о жестокостях, это не слишком глубоко трогает меня.

90. Я легко переношу критику и замечания.

91. Я не скрываю своего раздражения по поводу привычек некоторых членов моей семьи.

92. Я знаю, что есть люди, настроенные против меня.

93. Я не могу переживать свои неудачи в одиночку.

94. К счастью, у меня меньше проблем, чем имеет большинство людей.

95. Если что-то волнует меня, я иногда испытываю усталость и желание выспаться.

96. Отвратительно то, что почти все люди, добившиеся успеха, достигли его с помощью лжи.

97. Нередко я испытываю желание почувствовать в своих руках пистолет или автомат.

Тест 2
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В - не уверен
С – полностью не согласен.

1. Иметь дело с некоторыми людьми может быть неприятно, но это никогда не бывает ужасно.
2. Когда я в чем-то ошибаюсь, то часто говорю себе: «Мне не следовало этого делать».
3. Люди, несомненно, должны жить по законам.
4. Не существует ничего такого, чего я «не выношу».
5. Если меня игнорируют или я чувствую себя неуклюжим на вечеринке, то у меня понижается чувство собственной ценности.
6. Некоторые ситуации в жизни действительно совершенно ужасны.
7. В некоторых вопросах я определенно должен быть более компетентным.
8. Моим родителям следовало бы быть более сдержанными в требованиях, предъявляемых ко мне.
9. Существуют вещи, которые я не могу вынести
10. Мое чувство "собственной ценности" не повышается, даже если у меня есть действительно большие успехи в учебе или работе.
11.  Некоторые дети ведут себя действительно ужасно.
12. Я не должен был совершать несколько очевидных ошибок в моей жизни.
13.  Если мои друзья пообещали сделать для меня что-то очень важное, они не обязаны выполнять своих обещаний.
14.  Я не могу иметь дело с моими друзьями или моими детьми, если они ведут себя глупо, дико или неправильно в той или иной ситуации.
15.  Если оценивать людей по тому, что они делают, то их можно разделить на «хороших» и «плохих».
16.  Бывают такие периоды в жизни, когда случаются действительно совершенно ужасные вещи.
17.  В жизни нет ничего такого, что я действительно обязан делать.
18.  Дети должны, в конце концов, научиться выполнять свои обязанности.
19.  Иногда я просто не в состоянии вынести мои низкие достижения в учебе и на работе.
20.  Даже когда я делаю серьезные ошибки и причиняю боль окружающим, мое самоуважение не меняется.
21. Это было бы ужасно, если бы я не смог добиться расположения людей, которых я люблю.
22. Мне бы хотелось лучше учиться или работать, однако нет никаких оснований считать, что я должен добиваться этого, во что бы то ни стало.
23. Я убежден, что люди определенно не должны плохо себя вести в общественных местах.
24. Я просто не выношу сильного давления на меня или стресса.
25. Одобрение или неодобрение моих друзей или членов моей семьи не влияет на то, как я оцениваю самого себя.
26. Было бы жалко, но не ужасно, если бы кто-то из членов моей семьи имел бы серьезные проблемы со здоровьем.
27. Если я принял решение сделать что-то, я обязательно должен сделать это очень хорошо.
28. В общем, я нормально отношусь к тому, что подростки ведут себя иначе, чем взрослые, например, поздно просыпаются по утрам или разбрасывают книжки или одежду на полу в своей комнате.
29. Я не выношу некоторых вещей, которые делают мои друзья или члены моей семьи.
30. Тот, кто постоянно грешит или приносит зло окружающим,— плохой человек.
31. Было бы ужасно, если бы кто-то из тех, кого я люблю, заболел психическим заболеванием и оказался бы в психиатрической больнице.
32. Я должен быть абсолютно уверен, что все идет хорошо в наиболее важных сферах моей жизни.
33. Если для меня это важно, мои друзья должны стремиться сделать все, о чем я их попрошу.
34. Я легко переношу неприятные ситуации, в которые попадаю, так же как неприятное общение со знакомыми.
35. От того, как меня оценивают окружающие (друзья, начальники, учителя, преподаватели), зависит, как я оцениваю самого себя.
36. Это ужасно, когда мои друзья ведут себя плохо и неправильно в общественных местах.
37. Я точно не должен делать некоторые ошибки, которые я продолжаю делать.
38. Я не считаю, что члены моей семьи должны действовать именно так, как мне хочется.
39. Это совершенно невыносимо, когда все идет не так, как мне хочется.
40. Я часто оцениваю себя по своим успехам на работе и в учебе или же по своим социальным достижениям.
41. Это будет ужасно, если я потерплю полный крах в работе или учебе.
42. Я как человек не должен быть лучше, чем я есть на самом деле.
43. Определенно существуют некоторые вещи, которые окружающие люди не должны делать.
44. Иногда (на работе или в учебе) люди совершают поступки, которых я совершенно не выношу.
45. Если у меня возникают серьезные эмоциональные проблемы или я нарушаю законы, мое чувство собственной ценности понижается.
46. Даже очень плохие, отвратительные ситуации, в которых человек терпит неудачу, лишается денег или работы, не являются ужасными.
47. Есть несколько существенных причин, почему я не должен делать ошибок в школе или на работе.
48. Несомненно, что члены моей семьи должны лучше обо мне заботиться, чем они это иногда делают.
49. Даже если мои друзья ведут себя иначе, чем я от них ожидаю, я продолжаю относиться к ним с пониманием и принятием.
50. Важно учить детей тому, чтобы они были "хорошими мальчиками" и "хорошими девочками": прилежно учились в школе и зарабатывали одобрение своих родителей.


Тест 3
Инструкция: необходимо, отвечая на каждое из 36 утверждений, приписывать ответам следующие числа:
если вы ответили
"не знаю" – 0,
"нет, никогда" – 1,
"иногда" – 2,
"часто" – 3,
"почти всегда" – 4,
и ответу "да, всегда" – 5.
Отвечать нужно на все пункты.

1. Мне больше нравятся книги о путешествиях, чем книги из серии «Жизнь замечательных людей».
2. Взрослых детей раздражает забота родителей.
3. Мне нравится размышлять о причинах успехов и неудачах других людей.
4. Среди всех музыкальных передач предпочитаю передачи о современной музыке.
5. Чрезмерную раздражительность и несправедливые упреки больного надо терпеть, даже если они продолжаются годами.
6. Больному человеку можно помочь даже словом.
7. Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя лицами.
8. Старые люди, как правило, обидчивы без причин.
9. Когда в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слезы.
10. Раздраженное состояние моих родителей влияет на мое настроение.
11. Я равнодушен к критике в мой адрес.
12. Мне больше нравится рассматривать портреты, чем картины с пейзажами.
13. Я всегда прощал все родителям, даже если они были не правы.
14. Если лошадь плохо тянет, ее нужно хлестать.
15. Когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую, словно это происходит со мной.
16. Родители относятся к своим детям справедливо.
17. Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь.
18. Я не обращаю внимание на плохое настроение моих родителей.
19. Я подолгу наблюдаю за поведением животных, откладывая другие дела.
20. Фильмы и книги могут вызвать слезы только у несерьезных людей.
21. Мне нравится наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей.
22. В детстве я приводил домой кошек и собак.
23. Все люди необоснованно озлобленны.
24. Глядя на постороннего человека, мне хочется угадать, как сложится его жизнь.
25. В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам.
26. При виде покалеченного животного я стараюсь ему чем-то помочь.
27. Человеку станет легче, если внимательно слушать его жалобы.
28. Увидев уличное происшествие, я стараюсь не попадать в число свидетелей.
29. Младшим нравится, когда я предлагаю им свою идею, дело или развлечение.
30. Люди преувеличивают способность животных чувствовать настроение своих хозяев.
31. Из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить самостоятельно.
32. Если ребенок плачет, на то есть свои причины.
33. Молодежь должна удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков.
34. Мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники иногда были задумчивы.
35. Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать.
36. Если мои друзья начинают обсуждать со мной свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему.



Тест 4
Вам предлагается заполнить опросник, состоящий из 46 утверждений.
Необходимо напротив каждого утверждения написать цифру, соответствующую вашему ответу
Совсем не согласен -0
Скорее не согласен-1
Скорее согласен - 2
Полностью согласен - 3
1.
Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть

2.
Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения

3.
Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица

4.
Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение

5.
У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника

6.
Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю

7.
Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди

8.
Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться

9.
Я умею улучшить настроение окружающих

10.
Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую

11.
Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов

12.
В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки

13.
Я легко понимаю мимику и жесты других людей

14.
Когда я злюсь, я знаю, почему

15.
Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации

16.
Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком .

17.
Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии

18.
Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим

19.
Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть

20.
Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние

21.
Я контролирую выражение чувств на своем лице

22.
Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство

23.
В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций

24.
Если надо, я могу разозлить человека

25.
Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние

26.
Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю

27.
Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это

28.
Я знаю как успокоиться, если я разозлился

29.
Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса

30.
Я не умею управлять эмоциями других людей

31.
Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда

32.
Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые

33.
Мне трудно справляться с плохим настроением

34.
Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает

35.
Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям

36.
Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями

37.
Я умею контролировать свои эмоции

38.
Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно

39.
По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую

40.
Если близкий человек плачет, я теряюсь

41.
Мне бывает весело или грустно без всякой причины

42.
Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей

43.
Я не умею преодолевать страх

44.
Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает

45.
У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить

46.
Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются



Тест 5
Ниже Вы найдёте описание 24-х ситуаций.
Ответы необходимо давать, основываясь на событиях прошедшей недели по сегодняшний день включительно. Вы определяете, насколько Вы тревожны были в описанной ситуации, или были бы (в случае если бы она произошла) и насколько сильно Вам хотелось бы ее избежать. Определяете Вы это с помощью 4-х бальной системы:
1 = тревоги нет
2 = легкая тревога
3 = умеренная тревога
4 = интенсивная тревога 

Затем укажите, до какой степени Вы избегаете или избегали бы такого рода ситуации с помощью 4-х бальной шкалы:
1 = никогда
2 = иногда
3 = часто
4 = постоянно

          Ситуация
Оценка тревоги
Оценка избегания ситуаций
1. Разговор по телефону в присутствии других людей.

2. Общение в небольшой группе.

3. Обед в столовой.

4. Выпить чашку кофе в кафетерии вместе со знакомыми.

5. Разговор с должностными лицами/чиновниками.

6. Публичное выступление.

7. Пойти на вечоринку

8. Выполнять работу под наблюдением другого человека.

9. Делать записи в присутствии посторонних.

10. Позвонить малознакомому человеку.

11. Побеседовать с кем-нибудь.

12. Встреча с незнакомыми людьми.

13. Посещение общественного туалета.

14. Войти в комнату, в которой все уже сидят.

15. Быть в центре внимания.

16. Без предупреждения взять слово на собрании.

17. Сдача экзамена на практические умения или навыки.

18. Выразить своё неодобрение или несогласие людям, которых Вы мало знаете.

19. Смотреть незнакомым людям в глаза.

20. Устный доклад в группе.

21. Познакомиться с романтическими или сексуальными намерениями.

22. Вернуть вещи в магазин (с целью возврата денег).

23. Устроить вечеринку.

24. Отказать настойчивому коммерческому агенту.





Больше доставать не буду) Сроки скоро заканчиваются и очень прошу вас о помощи)

111

http://i5.imageban.ru/out/2014/08/02/b542a888d2a6ef4d626a005cb291998c.gif

112

Vi Me Ri написал(а):

Здравствуйте) И снова я. Я уменьшила количество тестов до 5, остались самые маленькие и простые, и правда в начале я уж переборщила)

Псевдоним                                        Возраст                        Пол                             
Тест 1
Необходимо поставить + или - напротив каждого утверждения
Да (+)/ Нет (-)
1. Я человек, с которым очень легко поладить.

2. Когда я чего-то хочу, у меня не хватает терпения подождать.

3. Всегда был такой человек, на которого я хотел бы походить.

4. Люди считают меня сдержанным, рассудительным человеком.

5. Мне противны непристойные кинофильмы.

6. Я редко помню свои сны.

7. Люди, которые всюду распоряжаются, приводят меня в бешенство.

8. Иногда у меня возникает желание пробить кулаком стену.

9. Меня сильно раздражает, когда люди рисуются.

10. В своих фантазиях я всегда главный герой.

11. У меня не очень хорошая память на лица.

12. Я чувствую некоторую неловкость, пользуясь общественной баней.

13. Я всегда внимательно выслушиваю все точки зрения в споре.

14. Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь.

15. Когда в толпе кто-то толкает меня, я испытываю желание ответить тем же.

16. Многое во мне восхищает людей.

17. Отправляясь в поездку, я обязательно планирую каждую деталь.

18. Иногда, без всякой причины, на меня нападает упрямство.

19. Друзья почти никогда не подводят меня.

20. Мне случалось думать о самоубийстве.

21. Меня оскорбляют непристойные шутки.

22. Я всегда вижу светлые стороны вещей.

23. Я ненавижу недоброжелательных людей.

24. Если кто-нибудь говорит, что я не смогу что-то сделать, то я нарочно хочу сделать это, чтобы доказать ему неправоту.

25. Я испытываю затруднения, вспоминая имена людей.

26. Я склонен к излишней импульсивности.

27. Я терпеть не могу людей, которые добиваются своего, вызывая к себе жалость.

28. Я ни к кому не отношусь с предубеждением.

29. Иногда меня беспокоит, что люди подумают, будто я веду себя странно, глупо или смешно.

30. Я всегда нахожу логичные объяснения любым неприятностям.

31. Иногда мне хочется увидеть конец света.

32. Порнография отвратительна.

33. Иногда, будучи расстроен, я ем больше обычного.

34. У меня нет врагов.

35. Я не очень хорошо помню свое детство.

36. Я не боюсь состариться, потому что это происходит с каждым.

37. В своих фантазиях я совершаю великие дела.

38. Большинство людей раздражают меня, потому что они слишком эгоистичны.

39. Прикосновение к чему-либо склизкому вызывает во мне омерзение.

40. У меня часто бывают яркие, сюжетные сновидения.

41. Я убежден, что если буду неосторожен, люди воспользуются этим.

42. Я не скоро замечаю дурное в людях.

43. Когда я читаю или слышу о трагедии, это не слишком трогает меня.

44. Когда есть повод рассердиться, я предпочитаю основательно все обдумать.

45. Я испытываю сильную потребность в комплиментах.

46. Сексуальная невоздержанность отвратительна.

47. Когда в толпе кто-то мешает моему движению, у меня иногда возникает желание толкнуть его плечом.

48. Как только что-нибудь не по-моему, я обижаюсь и мрачнею.

49. Когда я вижу окровавленного человека на экране, это почти не волнует меня.

50. В сложных жизненных ситуациях я не могу обойтись без поддержки и помощи людей.

51. Большинство окружающих считают меня очень интересным человеком.

52. Я ношу одежду, которая скрывает недостатки моей фигуры.

53. Для меня очень важно всегда придерживаться общепринятых правил поведения.

54. Я склонен часто противоречить людям.

55. Почти во всех семьях супруги друг другу изменяют.

56. По-видимому, я слишком отстраненно смотрю на вещи.

57. В разговорах с представителями противоположного пола я стараюсь избегать щекотливых тем.

58. Когда у меня что-то не получается, мне иногда хочется плакать.

59. Из моей памяти часто выпадают некоторые мелочи.

60. Когда кто-то толкает меня, я испытываю сильное негодование.

61. Я выбрасываю из головы то, что мне не нравится.

62. В любой неудаче я обязательно нахожу положительные стороны.

63. Я терпеть не могу людей, которые всегда стараются быть в центре внимания.

64. Я почти ничего не выбрасываю и бережно храню множество разных вещей.

65. В компании друзей мне больше всего нравятся разговоры о прошедших событиях, развлечениях и удовольствиях.

66. Меня не слишком раздражает детский плач.

67. Мне случалось так разозлиться, что я готов был перебить все вдребезги.

68. Я всегда оптимистичен.

69. Я чувствую себя неуютно, когда на меня не обращают внимания.

70. Какие бы страсти не разыгрывались на экране, я всегда отдаю себе отчет в том, что это только на экране.

71. Я часто испытываю чувство ревности.

72. Я бы никогда специально не пошел на откровенно эротический фильм.

73. Неприятно то, что людям, как правило, нельзя доверять.

74. Я готов почти на все, чтобы произвести хорошее впечатление.

75. Я никогда не бывал панически испуган.

76. Я не упущу случая посмотреть хороший триллер или боевик.

77. Я думаю, что ситуация в мире лучше, чем полагает большинство людей.

78. Даже небольшое разочарование может привести меня в уныние.

79. Мне не нравится, когда люди откровенно флиртуют.

80. Я никогда не позволяю себе терять самообладание.

81. Я всегда готовлюсь к неудаче, чтобы не быть застигнутым врасплох.

82. Кажется, некоторые из моих знакомых завидуют моему умению жить.

83. Мне случалось со зла так сильно ударить или пнуть по чему-нибудь, что я неумышленно причинял себе боль.

84. Я знаю, что за глаза кое-кто отзывается обо мне дурно.

85. Я едва ли могу вспомнить свои первые школьные годы.

86. Когда я расстроен, я иногда веду себя по-детски.

87. Мне намного проще говорить о своих мыслях, чем о своих чувствах.

88. Когда я бываю в отъезде и у меня случаются неприятности, я сразу начинаю сильно тосковать по дому.

89. Когда я слышу о жестокостях, это не слишком глубоко трогает меня.

90. Я легко переношу критику и замечания.

91. Я не скрываю своего раздражения по поводу привычек некоторых членов моей семьи.

92. Я знаю, что есть люди, настроенные против меня.

93. Я не могу переживать свои неудачи в одиночку.

94. К счастью, у меня меньше проблем, чем имеет большинство людей.

95. Если что-то волнует меня, я иногда испытываю усталость и желание выспаться.

96. Отвратительно то, что почти все люди, добившиеся успеха, достигли его с помощью лжи.

97. Нередко я испытываю желание почувствовать в своих руках пистолет или автомат.

Тест 2
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В - не уверен
С – полностью не согласен.

1. Иметь дело с некоторыми людьми может быть неприятно, но это никогда не бывает ужасно.
2. Когда я в чем-то ошибаюсь, то часто говорю себе: «Мне не следовало этого делать».
3. Люди, несомненно, должны жить по законам.
4. Не существует ничего такого, чего я «не выношу».
5. Если меня игнорируют или я чувствую себя неуклюжим на вечеринке, то у меня понижается чувство собственной ценности.
6. Некоторые ситуации в жизни действительно совершенно ужасны.
7. В некоторых вопросах я определенно должен быть более компетентным.
8. Моим родителям следовало бы быть более сдержанными в требованиях, предъявляемых ко мне.
9. Существуют вещи, которые я не могу вынести
10. Мое чувство "собственной ценности" не повышается, даже если у меня есть действительно большие успехи в учебе или работе.
11.  Некоторые дети ведут себя действительно ужасно.
12. Я не должен был совершать несколько очевидных ошибок в моей жизни.
13.  Если мои друзья пообещали сделать для меня что-то очень важное, они не обязаны выполнять своих обещаний.
14.  Я не могу иметь дело с моими друзьями или моими детьми, если они ведут себя глупо, дико или неправильно в той или иной ситуации.
15.  Если оценивать людей по тому, что они делают, то их можно разделить на «хороших» и «плохих».
16.  Бывают такие периоды в жизни, когда случаются действительно совершенно ужасные вещи.
17.  В жизни нет ничего такого, что я действительно обязан делать.
18.  Дети должны, в конце концов, научиться выполнять свои обязанности.
19.  Иногда я просто не в состоянии вынести мои низкие достижения в учебе и на работе.
20.  Даже когда я делаю серьезные ошибки и причиняю боль окружающим, мое самоуважение не меняется.
21. Это было бы ужасно, если бы я не смог добиться расположения людей, которых я люблю.
22. Мне бы хотелось лучше учиться или работать, однако нет никаких оснований считать, что я должен добиваться этого, во что бы то ни стало.
23. Я убежден, что люди определенно не должны плохо себя вести в общественных местах.
24. Я просто не выношу сильного давления на меня или стресса.
25. Одобрение или неодобрение моих друзей или членов моей семьи не влияет на то, как я оцениваю самого себя.
26. Было бы жалко, но не ужасно, если бы кто-то из членов моей семьи имел бы серьезные проблемы со здоровьем.
27. Если я принял решение сделать что-то, я обязательно должен сделать это очень хорошо.
28. В общем, я нормально отношусь к тому, что подростки ведут себя иначе, чем взрослые, например, поздно просыпаются по утрам или разбрасывают книжки или одежду на полу в своей комнате.
29. Я не выношу некоторых вещей, которые делают мои друзья или члены моей семьи.
30. Тот, кто постоянно грешит или приносит зло окружающим,— плохой человек.
31. Было бы ужасно, если бы кто-то из тех, кого я люблю, заболел психическим заболеванием и оказался бы в психиатрической больнице.
32. Я должен быть абсолютно уверен, что все идет хорошо в наиболее важных сферах моей жизни.
33. Если для меня это важно, мои друзья должны стремиться сделать все, о чем я их попрошу.
34. Я легко переношу неприятные ситуации, в которые попадаю, так же как неприятное общение со знакомыми.
35. От того, как меня оценивают окружающие (друзья, начальники, учителя, преподаватели), зависит, как я оцениваю самого себя.
36. Это ужасно, когда мои друзья ведут себя плохо и неправильно в общественных местах.
37. Я точно не должен делать некоторые ошибки, которые я продолжаю делать.
38. Я не считаю, что члены моей семьи должны действовать именно так, как мне хочется.
39. Это совершенно невыносимо, когда все идет не так, как мне хочется.
40. Я часто оцениваю себя по своим успехам на работе и в учебе или же по своим социальным достижениям.
41. Это будет ужасно, если я потерплю полный крах в работе или учебе.
42. Я как человек не должен быть лучше, чем я есть на самом деле.
43. Определенно существуют некоторые вещи, которые окружающие люди не должны делать.
44. Иногда (на работе или в учебе) люди совершают поступки, которых я совершенно не выношу.
45. Если у меня возникают серьезные эмоциональные проблемы или я нарушаю законы, мое чувство собственной ценности понижается.
46. Даже очень плохие, отвратительные ситуации, в которых человек терпит неудачу, лишается денег или работы, не являются ужасными.
47. Есть несколько существенных причин, почему я не должен делать ошибок в школе или на работе.
48. Несомненно, что члены моей семьи должны лучше обо мне заботиться, чем они это иногда делают.
49. Даже если мои друзья ведут себя иначе, чем я от них ожидаю, я продолжаю относиться к ним с пониманием и принятием.
50. Важно учить детей тому, чтобы они были "хорошими мальчиками" и "хорошими девочками": прилежно учились в школе и зарабатывали одобрение своих родителей.

Тест 3
Инструкция: необходимо, отвечая на каждое из 36 утверждений, приписывать ответам следующие числа:
если вы ответили
"не знаю" – 0,
"нет, никогда" – 1,
"иногда" – 2,
"часто" – 3,
"почти всегда" – 4,
и ответу "да, всегда" – 5.
Отвечать нужно на все пункты.

1. Мне больше нравятся книги о путешествиях, чем книги из серии «Жизнь замечательных людей».
2. Взрослых детей раздражает забота родителей.
3. Мне нравится размышлять о причинах успехов и неудачах других людей.
4. Среди всех музыкальных передач предпочитаю передачи о современной музыке.
5. Чрезмерную раздражительность и несправедливые упреки больного надо терпеть, даже если они продолжаются годами.
6. Больному человеку можно помочь даже словом.
7. Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя лицами.
8. Старые люди, как правило, обидчивы без причин.
9. Когда в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слезы.
10. Раздраженное состояние моих родителей влияет на мое настроение.
11. Я равнодушен к критике в мой адрес.
12. Мне больше нравится рассматривать портреты, чем картины с пейзажами.
13. Я всегда прощал все родителям, даже если они были не правы.
14. Если лошадь плохо тянет, ее нужно хлестать.
15. Когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую, словно это происходит со мной.
16. Родители относятся к своим детям справедливо.
17. Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь.
18. Я не обращаю внимание на плохое настроение моих родителей.
19. Я подолгу наблюдаю за поведением животных, откладывая другие дела.
20. Фильмы и книги могут вызвать слезы только у несерьезных людей.
21. Мне нравится наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей.
22. В детстве я приводил домой кошек и собак.
23. Все люди необоснованно озлобленны.
24. Глядя на постороннего человека, мне хочется угадать, как сложится его жизнь.
25. В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам.
26. При виде покалеченного животного я стараюсь ему чем-то помочь.
27. Человеку станет легче, если внимательно слушать его жалобы.
28. Увидев уличное происшествие, я стараюсь не попадать в число свидетелей.
29. Младшим нравится, когда я предлагаю им свою идею, дело или развлечение.
30. Люди преувеличивают способность животных чувствовать настроение своих хозяев.
31. Из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить самостоятельно.
32. Если ребенок плачет, на то есть свои причины.
33. Молодежь должна удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков.
34. Мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники иногда были задумчивы.
35. Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать.
36. Если мои друзья начинают обсуждать со мной свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему.

Тест 4
Вам предлагается заполнить опросник, состоящий из 46 утверждений.
Необходимо напротив каждого утверждения написать цифру, соответствующую вашему ответу
Совсем не согласен -0
Скорее не согласен-1
Скорее согласен - 2
Полностью согласен - 3
1.
Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть

2.
Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения

3.
Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица

4.
Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение

5.
У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника

6.
Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю

7.
Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди

8.
Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться

9.
Я умею улучшить настроение окружающих

10.
Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую

11.
Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов

12.
В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки

13.
Я легко понимаю мимику и жесты других людей

14.
Когда я злюсь, я знаю, почему

15.
Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации

16.
Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком .

17.
Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии

18.
Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим

19.
Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть

20.
Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние

21.
Я контролирую выражение чувств на своем лице

22.
Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство

23.
В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций

24.
Если надо, я могу разозлить человека

25.
Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние

26.
Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю

27.
Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это

28.
Я знаю как успокоиться, если я разозлился

29.
Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса

30.
Я не умею управлять эмоциями других людей

31.
Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда

32.
Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые

33.
Мне трудно справляться с плохим настроением

34.
Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает

35.
Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям

36.
Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями

37.
Я умею контролировать свои эмоции

38.
Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно

39.
По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую

40.
Если близкий человек плачет, я теряюсь

41.
Мне бывает весело или грустно без всякой причины

42.
Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей

43.
Я не умею преодолевать страх

44.
Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает

45.
У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить

46.
Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются

Тест 5
Ниже Вы найдёте описание 24-х ситуаций.
Ответы необходимо давать, основываясь на событиях прошедшей недели по сегодняшний день включительно. Вы определяете, насколько Вы тревожны были в описанной ситуации, или были бы (в случае если бы она произошла) и насколько сильно Вам хотелось бы ее избежать. Определяете Вы это с помощью 4-х бальной системы:
1 = тревоги нет
2 = легкая тревога
3 = умеренная тревога
4 = интенсивная тревога 

Затем укажите, до какой степени Вы избегаете или избегали бы такого рода ситуации с помощью 4-х бальной шкалы:
1 = никогда
2 = иногда
3 = часто
4 = постоянно

          Ситуация
Оценка тревоги
Оценка избегания ситуаций
1. Разговор по телефону в присутствии других людей.

2. Общение в небольшой группе.

3. Обед в столовой.

4. Выпить чашку кофе в кафетерии вместе со знакомыми.

5. Разговор с должностными лицами/чиновниками.

6. Публичное выступление.

7. Пойти на вечоринку

8. Выполнять работу под наблюдением другого человека.

9. Делать записи в присутствии посторонних.

10. Позвонить малознакомому человеку.

11. Побеседовать с кем-нибудь.

12. Встреча с незнакомыми людьми.

13. Посещение общественного туалета.

14. Войти в комнату, в которой все уже сидят.

15. Быть в центре внимания.

16. Без предупреждения взять слово на собрании.

17. Сдача экзамена на практические умения или навыки.

18. Выразить своё неодобрение или несогласие людям, которых Вы мало знаете.

19. Смотреть незнакомым людям в глаза.

20. Устный доклад в группе.

21. Познакомиться с романтическими или сексуальными намерениями.

22. Вернуть вещи в магазин (с целью возврата денег).

23. Устроить вечеринку.

24. Отказать настойчивому коммерческому агенту.



Больше доставать не буду) Сроки скоро заканчиваются и очень прошу вас о помощи)


ты вообще в себе? кто этим будет заниматься? тут целый день будешь проходить эти тесты кому это нужно! если конечно ты оплатишь то я пройду с удовольствием! а так не вижу смысла тратить бесполезно свое время темболее тут дохрена времени займет! без обид думаю со мной многие согласятся

113

Григорий25
времени это займет не день и даже не час) а вообще я прошу о помощи, а не требую, поэтому без обид) пройдет кто-то - спасибо ему, не пройдет- ну что ж поделаешь)

114

Григорий25 написал(а):

ты вообще в себе? кто этим будет заниматься? тут целый день будешь проходить эти тесты кому это нужно! если конечно ты оплатишь то я пройду с удовольствием! а так не вижу смысла тратить бесполезно свое время темболее тут дохрена времени займет! без обид думаю со мной многие согласятся

Может запишешь на диктофон и выложишь и возможно автору так понятней будет?😋

Vi Me Ri написал(а):

Григорий25
времени это займет не день и даже не час) а вообще я прошу о помощи, а не требую, поэтому без обид) пройдет кто-то - спасибо ему, не пройдет- ну что ж поделаешь)

Устные ответы годятся?😋

Отредактировано Tinctoria (15-05-2016 21:53:27)

115

Tinctoria написал(а):

Может запишешь на диктофон и выложишь и возможно автору так понятней будет?😋

честно говоря я бы помог но пока нет времени у меня пока другие заботы!
я вообще уже забросил передачи все даже последнюю записал пару дней назад но решил что передачи не мое и не буду записывать! я себя в другом буду искать!

116

Я в первый раз еще в вордовских файлах пыталась, но увы это нереально долго.

117

Rainie
понимаю, жаль)

118

Vi Me Ri написал(а):

Rainie
понимаю, жаль)

а что это даст вообще для чего это нужно ?

119

Григорий25
Вам наверно ничего, а я смогу узнать связана ли социофобия с теми защитными механизмами, которые использует наше бессознательное для защиты сознания от осознания того, что может навредить психике; а также с тем умеем ли мы понять эмоции других людей и свои собственные, поставить себя на место другого человека; а также связана ли СФ с разными нашими установками, такими, которые являются иррациональными.

120

Vi Me Ri, ты бы хоть пообещала, что результаты (по ответам) выложишь. А так вообще как тесты Дж. Батлер, в пустоту.

Vi Me Ri, поиском по форуму не пользовалась? Тут многие из этих тестов уже есть. Эллиса где-то я выкладывал. Последний это вообще тест Лебовича, он тут популярен, вроде админ выкладывала (не помню). Остальные АСД вроде постила.

Или тебе важны не только результаты теста, а еще и ответы на конкретные вопросы. Если нет, то просто дай ссылки на тесты, где их можно пройти расставляя галочки, а не таким варварским способом.

Надеюсь помог :)


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Помогите социофобке с дипломкой про психол-е особенности социофобов)))


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2016 «QuadroSystems» LLC