Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Отвлеченные разговоры » Чем вы гордитесь?


Чем вы гордитесь?

Сообщений 31 страница 60 из 84

31

Nayner написал(а):

Каким же занудным ты, иногда, бываешь. Лучше покачай пресс и перестань вести себя как девочка.


Ну извини) Надо сделать выброс ментального шлака. Каждый новый год хуже предыдущего. Об этом говорили еще древние греки. Дело не в том, что проблем больше или меньше успехов. Дело в том, что человек каждый год увядает. Каждый год что-то теряет. И в итоге жизнь оставляет тебя без всего, а потом раскалывает как грецкий орех, как палач рубит голову приговоренному на плахе. Щелк и все. А пресс качать на ночь вредно. Нельзя возбуждать нервную систему перед сном.

32

1111 Мы знаем, ты это постоянно пишешь.

33

1111 Сколько упражнений на пресс можешь сделать? (классические)

34

Backspace написал(а):

Чем вы гордитесь?

Наверно, своей самодостаточностью. Научился ни от кого не зависеть ни материально, ни морально. В первую очередь потому, что никому не завидую, счастлив, что просто жив-здоров(тьфу-тьфу-тфу) и живу по средствам. Скромненько, конечно, но горжусь перед самим собой, так как социофоб и мне всё нелегко даётся.

35

Я горжусь всеми моментами жизни, когда смогла перебороть сф и сделать что-то интересное. О чем у меня остались хорошие воспоминания.
Тем, что решилась с кем-то встретиться. Ответить кому-то, кто пытался меня обидеть. Поехать куда-то и просто хорошо провести время в одиночестве.

36

Ничем http://i5.imageban.ru/out/2014/08/02/4011cc83a762ea7a1cb0daaef088258b.gif

37

Nayner написал(а):

1111 Сколько упражнений на пресс можешь сделать? (классические)


Упражнений?) Я делаю два упражнения: подъем туловища и скручивания на почти вертикально (не горизонтально, как обычно) расположенной скамье и подъем ног, касаясь коленями к груди, с упором за спиной. Если ты имел в виду повторения, то я делаю: 35-25-15-10-5 для каждого упражнения. Пока что.

Перешел намеченный рубеж: отжался на брусьях с 16кг гирей 35 раз. Почти сжимаю (1 мм не хватает) Captain of Crush 2.0. На турнике обычным хватом подтянулся 37 К новому году буду докупать новые силовые игрушки, для следующего уровня.

38

Captain of crush 2.0 - это, кстати, 88 кг. То есть, если его установить перпендикулярно полу, то потребуется положить на него 88 кг для того, чтобы он полностью закрылся.

39

Mister написал(а):

Ничем

Скромность хорошая черта характера  :)

40

1111 написал(а):

Почти сжимаю (1 мм не хватает) Captain of Crush 2.0.

Сколько раз закрываешь No. 1.5? С какого начал тренироваться и по сколько раз в неделю и какие подходы делаешь?

41

Хипстер написал(а):

Сколько раз закрываешь No. 1.5? С какого начал тренироваться и по сколько раз в неделю и какие подходы делаешь?


Начал с Trainer. Но он настолько никакой, что почти сразу заказал 1.0.

1.5 я еще не приобрел. Думал смогу сразу с 1.0 перейти на 2.0. Не получается. Слишком большая разница. 1.0 жму 60+ правой рукой, и 40-50 левой (если не на скорость, а 15 повторений в минуту). Если делать быстро (<минуты), то 30 и 20. Левая рука сильно отстает, не знаю что с этим делать. Наверное только смириться. Природная асимметрия.

Жму... 1-2 раза в неделю по 2 подхода

Отредактировано 1111 (03-11-2015 08:23:24)

42

1111 написал(а):

Хипстер написал(а):

    Сколько раз закрываешь No. 1.5? С какого начал тренироваться и по сколько раз в неделю и какие подходы делаешь?

Начал с Trainer. Но он настолько никакой, что почти сразу заказал 1.0.

1.5 я еще не приобрел. Думал смогу сразу с 1.0 перейти на 2.0. Не получается. Слишком большая разница. 1.0 жму 60+ правой рукой, и 40-50 левой (если не на скорость, а 15 повторений в минуту). Если делать быстро (<минуты), то 30 и 20. Левая рука сильно отстает, не знаю что с этим делать. Наверное только смириться. Природная асимметрия.

Жму... 1-2 раза в неделю по 2 подхода

Отредактировано 1111 (Сегодня 08:23:24)

Подпись автора

    The Grass Was Greener, The Light Was Brighter...

Не профитней делать удержания No.2? Везде пишут что от 50 раз толку нет, нормально когда меньше ~15 можешь. Этот No.1 должен идти как разминочный, а не как рабочий. Пробовал капитанов, они слишком огромные, у меня не такая лапа. Купил себе российский вариант на 60кг с уменьшенным ходом ручек, вроде все бы хорошо, только он оказался гораздо жоще чем такой же который я в магазине пробовал, пока делаю с ним негативные удержания, в интернете пишут что после +-сотки закрытий может ослабнуть пружина и такой остаться, если не прокатит походу придется на 50 покупать, а то сейчас бублик резиновый на 45, но он не слишком удобный. Хотя от негативов тоже заметна польза, куплено не зря.

Отредактировано Хипстер (03-11-2015 11:16:04)

43

Хипстер написал(а):

Не профитней делать удержания No.2? Везде пишут что от 50 раз толку нет, нормально когда меньше ~15 можешь. Этот No.1 должен идти как разминочный, а не как рабочий. Пробовал капитанов, они слишком огромные, у меня не такая лапа. Купил себе российский вариант с уменьшенным ходом ручек, вроде все бы хорошо, только он оказался гораздо жоще чем такой же который я в магазине пробовал, пока делаю с ним негативные удержания, в интернете пишут что после +-сотки закрытий может ослабнуть пружина и такой остаться, если не прокатит походу придется на 50 покупать, а то сейчас бублик резиновый на 45, но он не слишком удобный. Хотя от негативов тоже заметна польза, куплено не зря.


Удержания по правде говоря никогда не пробовал. Не думал, что от них есть какой-то толк...

C 1-кой немного задержался, не успел вовремя купить следующий эспандер. Точнее я купил. 2-шку. Но он оказался слишком жестким. Поэтому 1.5 докупаю только сейчас. В любом случае я всегда дохожу как минимум до 20 повторений, прежде чем перейти на след. уровень. Меньше 12 наверное нормально только для ОЧЕНЬ жестких.

CoC нравится своей брендовостью, распространенностью и четкой градуированностью. Почти эталонный эспандер. Ну и плюс везде пишут про гарантии его долговечности... Поэтому остановил свой выбор на нем.

Так ты с 45-кг занимаешься? Это немного) Российский аналог на сколько кг?

44

1111
На 60. Ну имхо железный эспандер удобней, так что на 45 было бы мало, а кольца пока хватает. Поидее если ты можешь сделать 15+, то можно переходить на следущий уровень, ну это так пишут, пока нет своего опыта). СоС да почти эталонный, но если у меня он вдруг появится то наверно с хомутом будет, уж слишком он широкий для меня.
Кроме удержаний можно еще делать оверкраш (сжатие сильней чем доконца) и подвешивать ремень с весом для удержаний  No.1, чтоб от него толку было побольше).

45

1111 написал(а):

Я же не написал - малолетка.

Ха-ха-ха,зато пытается нам некоторые темы разжёвывать,мы же туповаты ;)

46

Горжусь собой,своей фигурой,внешностью и интеллектом.А так же способностью совершать некие проделки,которые так пугают бедных малолеток http://i4.imageban.ru/out/2014/08/02/4adfe0f387d424a51d2edbb48dfd3e64.gif

47

Горжусь, тем, что до сих пор живой, здоровый, не смотря на то что в 20 лет вечно приключения находил... Спасибо тренеру, что против ножа научил кик-атакам...

48

Malena написал(а):

Горжусь собой,своей фигурой,внешностью и интеллектом.А так же способностью совершать некие проделки,которые так пугают бедных малолеток


М-м-м-м, а ты умеешь заинтриговать. :love: Я с тобой дружу. Поделись своей гордостью (вдруг тебе и правда есть чем гордиться). Ты же все равно вроде хотела прервать жизнедеятельность, а так миру останется нетленное наследие...

Некие проделки, которые пугают малолеток, это покупка контрацептивов и любрикантов в аптеке? :D

Отредактировано 1111 (04-11-2015 13:32:07)

49

1111 написал(а):

М-м-м-м, а ты умеешь заинтриговать. :love: Я с тобой дружу. Поделись своей гордостью (вдруг тебе и правда есть чем гордиться). Ты же все равно вроде хотела прервать жизнедеятельность, а так миру останется нетленное наследие...

Некие проделки, которые пугают малолеток, это покупка контрацептивов и любрикантов в аптеке? :D

И как же ты предлагаешь мне поделиться своей гордостью?)) А про проделки,это было адресовано Nayner,которого я шокировала рассказом о сексе в машине с любимым человеком в людном месте....Он меня просто возненавидел http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif

50

Malena написал(а):

И как же ты предлагаешь мне поделиться своей гордостью?))


Ничего особенно. Как это обычно делают на форумах фитнеса и ББ.

Например так.

http://s017.radikal.ru/i402/1511/84/5b9c00716a52.jpg

Ну... если конечно не слабо. :)

Malena написал(а):

А про проделки,это было адресовано Nayner,которого я шокировала рассказом о сексе в машине с любимым человеком в людном месте....


А-а-а-а... Ну... Бывает. Малолетки иногда выделывают трюки и по круче  :rolleyes:

51

1111 написал(а):

Ну... если конечно не слабо. :)

Я подумаю.))

1111 написал(а):

А-а-а-а... Ну... Бывает. Малолетки иногда выделывают трюки и по круче  :rolleyes:

Может и выделают,но не он!!!! Строгость,интеллигентность и вечное брюзжание :P

52

Malena написал(а):

интеллектом.

А где он был, когда ты вляпалась в такие передряги, и готова покончить-свою жизнь самым непримечательным способом?

53

Malena написал(а):

Я подумаю.))


Давай, не стесняйся, все свои ;) Хоть какое-то цветное пятно на форуме будет

54

Backspace написал(а):

А где он был, когда ты вляпалась в такие передряги, и готова покончить-свою жизнь самым непримечательным способом?

Он запаниковал вместе со мной и думал только об одном-помочь маман. Сейчас,здраво и спокойно(хотя спокойно не получается),я думаю,что всё сделала бы по другому,хотя неизвестно ещё,что тогда с нами было бы.....

55

Malena написал(а):

Я подумаю.))

Не надо думать. Фоткайся и выкладывай, глядишь нового парня найдёшь. http://i4.imageban.ru/out/2014/08/02/21db8b8e196a4fe26dbac9959214e2b8.gif
И Мандрагоре будет чем заняться http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif

56

1111 написал(а):

Давай, не стесняйся, все свои  Хоть какое-то цветное пятно на форуме будет

Ты же уходить с форума собирался. Не комильфо же с психами и лузерами сидеть.

57

xzender написал(а):

Не надо думать. Фоткайся и выкладывай, глядишь нового парня найдёшь. http://i4.imageban.ru/out/2014/08/02/21db8b8e196a4fe26dbac9959214e2b8.gif

А зачем мне новый? Я этого люблю :love:

xzender написал(а):

И Мандрагоре будет чем заняться http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif

Он и без этого постоянно активен,как сегодня написал http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif

58

Malena написал(а):

А зачем мне новый? Я этого люблю

Ну тогда не надо... )

59

А давайте фото будем присылать того , чем гордимся. Если кто стесняется можно не лицо, а что-нибудь другое фоткать http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif

60

xzender написал(а):

А давайте фото будем присылать того , чем гордимся. Если кто стесняется можно не лицо, а что-нибудь другое фоткать http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif

А давайте)))) Мне кстати это и предложили! Можно я своего кота сфоткаю,я им очень горжусь http://i5.imageban.ru/out/2014/08/02/3aa3baaa139120923b8411d1cf3e7656.gif


Вы здесь » Форум о социофобии » Отвлеченные разговоры » Чем вы гордитесь?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC