Белокрылые Лошадки
У меня было два пт, они неплохо успокаивают, но это максимум.
Расчитываю и дальше пребывать в уютном отчуждении)
Далеко не первое
Сообщений 31 страница 45 из 45
Поделиться3123-10-2015 12:30:18
- Постояльцы
- Откуда: Error location not found
- Зарегистрирован: 15-08-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2159
- Уважение: +48
- Позитив: +41
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
28 дней 11 часов - Последний визит:
18-11-2015 03:40:19
Поделиться3223-10-2015 14:46:40
Белокрылые Лошадки написал(а):
Backspace
Если бы не помогали - я бы не советовал.
Да и с чего бы им не помогать? Уже давно научно доказано, что если прилежно заниматься, преодоление социофобии неизбежно.
Только на этом форуме найдут миллион причин оставить всё как есть.
Соглашусь. Если социофобия - единственная и главная проблема. Но мне кажется мало у кого она в чистом виде. Вот все остальное может быть настолько термоядерной смесью, что все усилия сведет на нет. У меня, например, получается выходить на более менее нормальный уровень, тревожность конечно сохраняется, но жить можно. А из-за депрессии быстро скатываюсь на дно и начинается все сначала. Хоть из штанов выпрыгивай, а депрессия все гасит. Приходится выжидать, накапливать энергию и начинать сначала. И получаются качели. Хороший период - зачем пт, есть мотивация, плохой период- все тлен, зачем пытаться, мотивации никакой. Не все однозначно. Если бы ты какие-то избранные техники выложил или отчет личный по преодолению, было бы очень полезно и здорово. Не все пишут, многие читают.
Отредактировано keramogranit (23-10-2015 14:48:11)
Поделиться3323-10-2015 14:50:29
- Постояльцы
- Откуда: Error location not found
- Зарегистрирован: 15-08-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2159
- Уважение: +48
- Позитив: +41
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
28 дней 11 часов - Последний визит:
18-11-2015 03:40:19
Белокрылые Лошадки
Я лишь указываю на прозрачную эффективность подобной литературы, и что есть другие способы, где общение один из них. Может кому-то форумы помогают, а ты возомнил из себя Гендальфа "прогоняя глупцов")
Поделиться3423-10-2015 15:05:10
- Постояльцы
- Откуда: Error location not found
- Зарегистрирован: 15-08-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2159
- Уважение: +48
- Позитив: +41
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
28 дней 11 часов - Последний визит:
18-11-2015 03:40:19
Белокрылые Лошадки
И люди, которым не особо и помогают текстовые содержания. Книги по "самохиллу" вещь всегда была особо спорной, и когда твоя проблема вытекает из множества других, руководство на определенный маршрут не помогает.
Поделиться3523-10-2015 15:06:27
Белокрылые Лошадки написал(а):
Привет, нельзя сделать какую то избранную технику и получить результат. Важно подходить к этому комплексно и пошагово на протяжении длительного времени, ежедневно повторяя и повторяя, чтобы изменить мозг. Например, продолжительность курса Ричардса 6 месяцев.
А депрессия появляется из-за того, что у тебя много автоматических негативных мыслей и вообще о многом мыслишь иррационально. Будешь заниматься - депрессии не будет
В моем случае депрессия первична, а фобия появилась позже. Но спасибо.
Backspace, "книги по самохилу" 
Отредактировано keramogranit (23-10-2015 15:09:00)
Поделиться3623-10-2015 15:17:20
- Постояльцы
- Откуда: Error location not found
- Зарегистрирован: 15-08-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2159
- Уважение: +48
- Позитив: +41
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
28 дней 11 часов - Последний визит:
18-11-2015 03:40:19
Белокрылые Лошадки
Не цитируй мой выбор, а заостри внимание на фейлах своих упований)
Поделиться3723-10-2015 15:53:41
- Постояльцы
- Откуда: Error location not found
- Зарегистрирован: 15-08-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2159
- Уважение: +48
- Позитив: +41
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
28 дней 11 часов - Последний визит:
18-11-2015 03:40:19
Белокрылые Лошадки
Я не поддерживаю твоё суждение о людях, с которых ты перенаправляешь на книги.
Быть может человек с кем познакомится ближе, в ЛСе, и они вполне смогут друг-друга поддерживать? Радикальная лошадка.
Отредактировано Backspace (23-10-2015 16:19:42)
Поделиться3823-10-2015 16:33:18
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 31-08-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
15 часов 33 минуты - Последний визит:
14-11-2017 19:59:38
Белокрылые Лошадки
а мнеине посоветуете? 
Поделиться3923-10-2015 18:42:21
Backspace написал(а):
Одними лишь книгами из дебрей ты не вылезешь, ну или только избранная запущенность позволяет себе исчезнуть. Не верю я в лечение чрез самостоятельное чтение
А как ты считаешь, нужно избавляться от социофобий и всего сопутствующего?
Backspace написал(а):
У меня было два пт, они неплохо успокаивают, но это максимум.
Расчитываю и дальше пребывать в уютном отчуждении)
Ты, кстати, на фобку совсем не похожа. Слишком жизнерадостная, общительная и веселая.
Поделиться4023-10-2015 19:54:16
- Постояльцы
- Откуда: Error location not found
- Зарегистрирован: 15-08-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2159
- Уважение: +48
- Позитив: +41
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
28 дней 11 часов - Последний визит:
18-11-2015 03:40:19
Блик написал(а):
А как ты считаешь, нужно избавляться от социофобий и всего сопутствующего?
Отсутствие социофобии послужит успокоительным.
Для других же это контрацепция от внешки, некоторым нравятся свои скелеты из шкафа.
Блик написал(а):
Слишком жизнерадостная, общительная и веселая.
В рл и без того слишком много негатива, я скрываюсь от него .-.
Поделиться4123-10-2015 20:09:40
Backspace написал(а):
Отсутствие социофобии послужит успокоительным.
Для других же это контрацепция от внешки, некоторым нравятся свои скелеты из шкафа.В рл и без того слишком много негатива, я скрываюсь от него .-.
Т. е. у тебя нет социофобии, ты просто хикки, любишь затворничать? Сори, как всегда не понимать твоя языка.
Поделиться4223-10-2015 20:19:55
- Постояльцы
- Откуда: Error location not found
- Зарегистрирован: 15-08-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2159
- Уважение: +48
- Позитив: +41
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
28 дней 11 часов - Последний визит:
18-11-2015 03:40:19
Блик написал(а):
Т. е. у тебя нет социофобии, ты просто хикки, любишь затворничать? Сори, как всегда не понимать твоя языка.
Фобия есть, но не в масштабе.
Два расстройства и домоседство, добро пожаловать в цитадель инкапсуляции!
Поделиться4323-10-2015 21:25:05
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 31-08-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
15 часов 33 минуты - Последний визит:
14-11-2017 19:59:38
Белокрылые Лошадки
книги вы там кому-то хотели посоветовать, мне непослветуете?
Поделиться4424-10-2015 06:45:45
keramogranit написал(а):
Соглашусь. Если социофобия - единственная и главная проблема. Но мне кажется мало у кого она в чистом виде. Вот все остальное может быть настолько термоядерной смесью, что все усилия сведет на нет. У меня, например, получается выходить на более менее нормальный уровень, тревожность конечно сохраняется, но жить можно. А из-за депрессии быстро скатываюсь на дно и начинается все сначала. Хоть из штанов выпрыгивай, а депрессия все гасит. Приходится выжидать, накапливать энергию и начинать сначала. И получаются качели. Хороший период - зачем пт, есть мотивация, плохой период- все тлен, зачем пытаться, мотивации никакой. Не все однозначно
Точно точно сказано. Энергию накапливаешь живешь в роде норм, а потом в один момент энергия словно сквозь пальцы и с тебя выходит. Я также периодами жил. Хороший период сменялся жесткой депрессией. У фобов постояная нехватка жизненой энергии , от сюда домоседство ,ничегониделание,лень,уныние,что уж там говорить от куда взяться энергии на преодоление страхов. МЫ словно тени,пустые и ничего в нас нет.
Отредактировано TheDeathOfSlaves (24-10-2015 06:47:45)
Поделиться4524-11-2015 22:22:13
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 27-08-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 784
- Уважение: +13
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 дней 18 часов - Последний визит:
01-12-2015 13:00:56
оккрыл тему увидал большую Б в начале ника...сердце на миг замерло, но нет, это не мне отвечает дегенерат