Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление


Группа по преодолению социофобии в Петербурге и других городах России

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » помогите разобратся. социофобия или нет?


помогите разобратся. социофобия или нет?

Сообщений 1 страница 30 из 43

1

Мне 32 года. Не женат и не был. Личной жизни нет и практически не было . С друзьями все еще хуже.
с 17 лет (с мелкими промежутками) после переезда и поступления в ВУЗ живу сам.
Карьеру в сфере IT построить не забыл. Поэтому больше волнует вопрос личной жизни, именно тут проявляются мои псих отклонения.
Находил у себя такие симптомы похожие на социофобию особенно в юности:
1) Страх звонить по телефону незнакомцу (заикание, ступор). Думаю  тут играло роль видит ли кто то как я это делаю. лет до 17
2) Страх использовать одеколон(спрей).  Не знал что подумают другие о запахе. лет до 19ти
3) Страх зайти в супермаркет. Я сам из маленького городка и никогда в них не был. Но в магазинах особо не боялся. лет до 20
И того что осталось сейчас:
1) Страх перед проявлением собственно сексуальности. Например при знакомстве с девушкой в парке на скамье нахожусь в состоянии похожем на паническую атаку. И хочется поскорее уйти.
2) Не могу долго оставаться в месте где на меня обращают внимание. Например купить чашку кофе и посидеть в кафе. Начинаю ловить на себе взгляды других людей которые видят одинокого человека. Выдерживаю гдето 5 минут и ухожу.
3) Инстинктивно стараюсь избежать общения с мало знакомыми людьми.
Ну и как следствие веду жизнь затворника . 1 раз только был в ночном клубе/дискотеке и то в состоянии тяжелого алкогольного опьянения.
В тоже время в толпе чувствую себя вполне комфортно. Умею проявить впечатление на собеседовании. Хорошо съехать с вопроса на экзамене в вузе. То есть речевые навыки развиты думаю не плохо.

В детском возрасте был толстый и сутулый. подвергался насмешкам со стороны мальчиков и девочек, избиением и издевательствам   со стороны мальчиков.
Отец тоже относился ко мне с некоторой ненавистью, применял насилие в воспитании. Пару раз от него слышал что я не его сын.

О моей жизни с 17 лет никто ничего не знает. Я ловко умею накинуть маску спокойного уверенного в себе человека. Правда ни с кем близко не схожусь т.к. боюсь что во мне быстро разочаруются и будут относится с пренебрежением.
P.S.
В интернете тоже мало общаюсь. По сути это второй форум где я зареган. И то  первый первый касается  обсуждения курсов валют.

2

Я думаю не последнюю роль играет самокопание. Это же надо коллекционировать свои чувства, отмечать как именно они ощущались, при каких условиях, в какой промежуток времени. Иногда это опасная черта характера, иногда проявление невроза, который может отражаться и на социальных функциях. У социофобии границы вообще условные, даже специалисты используют его уж очень свободно.

3

alexpsi написал(а):

Обратись к  психотерапевту, в поликлинику по месту жительства, типо к участковому ( можешь и к обычному терапевту для начала ). Он направит тебя в клинику неврозов для обследования на неделю. Там поставят точный диагноз и можно будет переходить к лечению. Если это сф, то направят на когнитивно-поведенческую терапию. Запомни одну вещь: такое таблетками не лечат(но могут облегчить), а только психотерапией. От таблеток побочки.
В твоем случае диагноз вообще не очевиден.

Leila написал(а):

Я так поняла, что симптомы социофобии есть у всех людей,  но  степень тяжести у каждого своя.

Тогда это не сф, а застенчивость или стеснительность. СФ болеют от 3% до 12% населения в зависимости от определения.

4

Комплексы и затенчивость, исходящая из них, на диагноз не слишком тянет.

5

Социофобия. Тревожность, избегание, склонность к агорафобии.

6

alexpsi
похожие настроения, только мне еще пока 25) я думаю, что у меня застенчивость и любовная застенчивость в частности, т.е. мне может понравится девушка, но я боюсь к ней подойти, а уже когда она ко мне подойдет и начнет задавать вопросы, я могу чуть ли не агрессивным стать,а уже этого достаточно, чтобы спугнуть ее. И это-то еще не все... И с парнями дружбу заводить не стараюсь, т.к. думаю, что или осмеют, или занятия их будут моим установкам не соответствовать...

7

keramogranit написал(а):

Я думаю не последнюю роль играет самокопание. Это же надо коллекционировать свои чувства, отмечать как именно они ощущались, при каких условиях, в какой промежуток времени....


На самом деле задумываться о себе я начал только в последнее время  . До этого действовал как социальный робот. То есть работа - обучение - работа. 
В целом прошелся по форуму. почитал ощущения других людей. Все таки это  не очень похоже на социофобию, скорее тревожное расстройство личности.

Greeng написал(а):

Обратись к  психотерапевту, в поликлинику по месту жительства, типо к участковому ( можешь и к обычному терапевту для начала ). Он направит тебя в клинику неврозов для обследования на неделю. Там поставят точный диагноз и можно будет переходить к лечению ......................

Низачто. Это не мой стиль. Для меня это так же сложно как и некоторым тяжелым социофобам пойти на собеседование. Я не хочю делать из этого проблему. С 16 лет я и у обычного врача был только 1 раз.

Отредактировано alexpsi (27-09-2015 16:36:38)

8

alexpsi написал(а):

Низачто. Это не мой стиль. Для меня это так же сложно как и некоторым тяжелым социофобам пойти на собеседование. Я не хочю делать из этого проблему. С 16 лет я и у обычного врача был только 1 раз.


Можно и просто к психологу.

9

alexpsi написал(а):

скорее тревожное расстройство личности

я маме один раз сказал, что у меня такое и что поэтому все у меня так, но она не согласилась... как никак это психическое расстройство, а не хочется соглашаться с тем, что псих))) Но у меня все симптомы совпадают. alexpsi
а ты тесты какие-нибудь проходил психологические, на расстройство личности, на тип темп. и т.д.?

10

andron написал(а):

я маме один раз сказал, что у меня такое и что поэтому все у меня так, но она не согласилась... как никак это психическое расстройство, а не хочется соглашаться с тем, что псих))) Но у меня все симптомы совпадают. alexpsi
а ты тесты какие-нибудь проходил психологические, на расстройство личности, на тип темп. и т.д.?

вот например.
http://ru.psymed.info/test-na-trevozhnoye-rasstroystvo

первый же вопрос. "1. Я избегаю работы, требующей активного общения с людьми" не знаю как на него ответить. Мне такой работы никто не предлагал. Программирование я изучал исходя из меркантильных интересов.
Поэтому я сомневаюсь в точности таких тестов.

11

andron написал(а):

alexpsi
похожие настроения, только мне еще пока 25) я думаю, что у меня застенчивость и любовная застенчивость в частности, т.е. мне может понравится девушка, но я боюсь к ней подойти, а уже когда она ко мне подойдет и начнет задавать вопросы, я могу чуть ли не агрессивным стать,а уже этого достаточно, чтобы спугнуть ее. И это-то еще не все... И с парнями дружбу заводить не стараюсь, т.к. думаю, что или осмеют, или занятия их будут моим установкам не соответствовать...

Ты пробовал ехать в другой город или район если твой город большой. И там пытаться общаться и флиртовать с  незнакомками ?

12

alexpsi написал(а):

Ты пробовал ехать в другой город или район если твой город большой. И там пытаться общаться и флиртовать с  незнакомками ?

И что это даст?) мне не нужен флирт, уже возраст не тот, пофлиртовать в инете по приколу можно, в реале это пошло как-то, я хочу по душам с кем-нибудь поговорить, чтобы понимание было между нами...
Ну, допустим, программирование - твое призвание; а ты представь, что у тебя выбор между ответ. работой и малоприметной. Что выберешь?

Отредактировано andron (27-09-2015 17:11:20)

13

alexpsi написал(а):

Я избегаю работы, требующей активного общения с людьми" не знаю как на него ответить. Мне такой работы никто не предлагал.

А ты делаешь только то, что предлагают? Своих желаний нет? Простой ведь вопрос - хочешь чтоб работа была связана с общением или нет?

14

andron написал(а):

И что это даст?) мне не нужен флирт, уже возраст не тот, пофлиртовать в инете по приколу можно, в реале это пошло как-то, я хочу по душам с кем-нибудь поговорить, чтобы понимание было между нами...

Думаю  тут не все сразу. Сначала надо найти с кем можно поговорить по душам. А для этого надо знакомство завязать для начала.

15

Запутаться тебе помогут точно. А разбираться, прежде всего, надо в том, чего ты хочешь от жизни. А потом диагностировать социофобию если мешает достигнуть нужного. Ты какой-то не определившийся.

16

Да, действительно сложно что-либо утверждать, но похоже на избегающее расстройство личности  :unsure:

17

Heck написал(а):

А потом диагностировать социофобию если мешает достигнуть нужного

Мне для этого достаточно было статьи в Википедии, книга А. Бика просто подтвердила диагноз, ну и тесты конечно. Разве это сложно?

Heck написал(а):

разбираться, прежде всего, надо в том, чего ты хочешь от жизни.

Вот что сложно, тут и фобия мешает и депра. Главное не лезть туда где тебе не место, большинство социофобов интроверты от природы, а значит и место должно быть у него с возможностью отдохнуть от толпы.

18

ганс написал(а):

А ты делаешь только то, что предлагают? Своих желаний нет? Простой ведь вопрос - хочешь чтоб работа была связана с общением или нет?

не совсем. Мне работу не предлагали никогда, в основном я связывался с работодателем. Вопрос не такой простой. Люди часто делают то что умеют а не то что хотят или не хотят. Мы ведь не можем утверждать что все технари стали технарями потому что не хотели работы связанной с общением с людьми.

19

alexpsi написал(а):

Сначала надо найти с кем можно поговорить по душам. А для этого надо знакомство завязать для начала.

вот мы тут всем форумом и думаем, как это осуществить)

20

Heck написал(а):

Запутаться тебе помогут точно. А разбираться, прежде всего, надо в том, чего ты хочешь от жизни. А потом диагностировать социофобию если мешает достигнуть нужного. Ты какой-то не определившийся.

Цель - создать семью. Финансовую сторону вопроса я решил. Считается что нормальны человек обладает желанием любить и работать. Вот с первыми у меня проблемы а со вторым все почти в норме.

21

alexpsi
все-таки странно, что за 32 года ты так никем и не обзавелся.. женщинам нравится достаток... считаешь себя непривлекательным?

22

ганс, не сложно. Но она не критична в контексте того, что он про себя написал. Знал бы чего хотел - решал бы проблемы. Тогда бы, может быть, и диагностировать не понадобилось.

23

andron написал(а):

alexpsi
все-таки странно, что за 32 года ты так никем и не обзавелся.. женщинам нравится достаток... считаешь себя непривлекательным?

Я сам себе не могу это объяснить. Мне кажется что я просто не чувствовал себя личностью как бы не имел уважения к себе.  в тоже время низкая самооценка толкала вперед в результате я освоил почти новую специальность.

24

Heck написал(а):

ганс, не сложно. Но она не критична в контексте того, что он про себя написал. Знал бы чего хотел - решал бы проблемы. Тогда бы, может быть, и диагностировать не понадобилось.

Чего он может знать? Он просто приспосабливается к жизни фобской. Человек-таракан. Одно дело Мересьев который попал с сложную ситуацию, но не раскис, а другой пример Дикуль который тоже попал в сложную ситуацию и тоже нашел выход. Вот только Дикуль вылечился, а Мересьев научился жить без ног. Чувствуешь разницу? Социофобия - это решаемая проблема, это не отпиленные ноги которых не вернуть. А он тест из Космо на первом же вопросе слил, к ПТ идти не хочет. Чего он вообще хочет? Спросил есть ли у него СФ, чего дальше?

- Скажите доктор, у меня лишай?
- Да, лишай.
- Спасибо, я пошел.

25

alexpsi написал(а):

Считается что нормальны человек обладает желанием любить и работать.

Вот про это я и говорю - то, как ты пишешь, не от себя, а как кем-то считается. Некоторыми считается, что нормально жить одному, живут и в ус не дуют. Ты разберись, что ты хочешь, а что навязывается обществом.

ганс написал(а):

Спросил есть ли у него СФ, чего дальше?

Дальше ничего, в том-то и дело.

26

Это как принять мнимую болезнь, начнешь думать, что у тебя социофобия, всё только усложнится %)
Сколько людей сами себе диагнозы находят в интернетах а потом страдают.

27

Heck написал(а):

Дальше ничего, в том-то и дело.

Складывается впечатление, что он прочитал, что такое социофобия. По пунктам описал свои симптомы и вроде как, не без гордости, сказал, что научился жить с этим. Единственное, что мне показалось, он хочет - женщину. Но в таком случае нет проблем, для работающего человека, - купи бутылку виски и сними проститутку, предупредив, что ты девственник. Уже будет некий плацдарм для последующих желаний, мыслей и прочего. Будет от чего оттолкнуться. А знакомиться 32х летнему девственнику с девушкой, сам толком не зная для чего, - это неизбежный фейл с последующим неврозом и прогрессирующим снижением самооценки.

28

ганс написал(а):

Складывается впечатление, что он прочитал, что такое социофобия. По пунктам описал свои симптомы и вроде как, не без гордости, сказал, что научился жить с этим. Единственное, что мне показалось, он хочет - женщину. Но в таком случае нет проблем, для работающего человека, - купи бутылку виски и сними проститутку, предупредив, что ты девственник. Уже будет некий плацдарм для последующих желаний, мыслей и прочего. Будет от чего оттолкнуться. А знакомиться 32х летнему девственнику с девушкой, сам толком не зная для чего, - это неизбежный фейл с последующим неврозом и прогрессирующим снижением самооценки.

Я не девственник. 28-29 лет дефакто жил чем то вроде гражданского брака  с одной женщиной . Хотя она мне не нравилась. Это были странные и не правильные отношения никаких ухаживаний и свиданий .
Строго говоря я не проявлял инициативы. Она мне давала понять когда хочет.

Отредактировано alexpsi (27-09-2015 21:52:17)

29

Serenity написал(а):

Когда находишь четкое описание и определение своих страданий, становится легче

Становится легче развить ипохондрию.

30

Backspace написал(а):

Это как принять мнимую болезнь, начнешь думать, что у тебя социофобия, всё только усложнится %)
Сколько людей сами себе диагнозы находят в интернетах а потом страдают.

Официальная медицина тоже часто ошибается. Например, лекарства назначают те, что в рекламах показывают или методом подбора (поможет- не поможет). Или вообще ставят диагноз один, лекарства выписывают от другого диагноза, в карточке вообще пишут третий %-) .


Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » помогите разобратся. социофобия или нет?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC