Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление


Группа по преодолению социофобии в Петербурге и других городах России

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » Успехи социофобов


Успехи социофобов

Сообщений 1 страница 30 из 117

1

Поделитесь своими успехами ,как боретесь с фобией.Ходите ли к психотерапевту.Вобщем всё что может помочь от социофобии,что помогло именно вам или помогает уже,пишите)

2

Jon Constantine написал(а):

что помогло именно вам

Смирение, отчуждение, принятие, жизненная цель.

3

Nic написал(а):

Смирение, отчуждение, принятие, жизненная цель.

тоже вариант,а попытки были войти в общество ?

4

Jon Constantine написал(а):

тоже вариант,а попытки были войти в общество ?

Одному лучше.

5

Jon Constantine написал(а):

Поделитесь своими успехами ,как боретесь с фобией.Ходите ли к психотерапевту.Вобщем всё что может помочь от социофобии,что помогло именно вам или помогает уже,пишите)

Ставить небольшие цели и достигать их. Никогда не обманывать себя. Кароч, самооценку повышать. Но я не уверен, что у меня сф была.

6

Успехов нет. Только тлен и самодеградация

7

Jon Constantine написал(а):

Поделитесь своими успехами ,как боретесь с фобией.Ходите ли к психотерапевту.Вобщем всё что может помочь от социофобии,что помогло именно вам или помогает уже,пишите)

По жизни мы одиночки, ничего нам не помогает, пиздец просто.

8

Jon Constantine написал(а):

Поделитесь своими успехами ,как боретесь с фобией.Ходите ли к психотерапевту.Вобщем всё что может помочь от социофобии,что помогло именно вам или помогает уже,пишите)


Выбивать себя из зоны комфорта, разнообразить жизнь, обстоятельства, менять обстановку. Потом удерживать здравый, отвлечённый поток мыслей.

Какой-нибудь звездец иной природы тоже может хорошенько отвлечь. Что уже подумаешь, что какая тут нафиг социофобия, не до неё сейчас.

9

Помогают друзья замечательные, которые тебя принимают и не пытаются переделать, а еще любимое дело. Когда получается что-то трудное, это ужас как поднимает самооценку ) Если фобия накатывает (она у меня случается какими-то приступами) - прячусь, отсиживаюсь одна, ни с кем не контактирую, захожу сюда )) Потом снова возвращаюсь к жизни.

10

Диван написал(а):

Выбивать себя из зоны комфорта, разнообразить жизнь,

+++

11

Стараюсь чтобы ум был спокойным. Иногда получается.

12

продолжайте тему кому есть чем похвастаться

Beerbrambo написал(а):

Стараюсь чтобы ум был спокойным. Иногда получается.

наедине с собой?

Отредактировано slider (05-02-2016 16:47:25)

13

похвастаться нечем, ничего не меняется, я просто научился жить с этим, как люди живут с инвалидностью

ничего, скоро, как говорил древний мудрец, "все о тебе забудут и ты обо всех забудешь" http://i5.imageban.ru/out/2015/12/11/f84d6f39c89dbc975ffb49f7317ad1e1.gif

всего и делов-то

14

Конь в пальто написал(а):

Помогают друзья замечательные, которые тебя принимают и не пытаются переделать

У меня такое было. Где бы девку такую же найти? Тут не совсем успешный. Причем напрягался огого как. А с друзьями вообще не напрягался. Я их всех разогнал в итоге. Но это потому что стал фобом эскапистом. Тут тоже успешен по-своему. В беде же тоже можно быть успешным. Например, если больной человек помер, то значит, он был успешен в болезни.

А если серьезно, то самые активные и серьезные избавленцы от подобных недугов в итоге обычно накладывают на себя руки. Перед этим строчат книги о счастье, чего-то даже реально добиваются в жизни, с чисто внешней стороны. Но в итоге, убивают себя. Часто просто берут ружье и отстреливают себе буквально голову. Так себя не любят реально. Главное, себя любить. Принять себя таким, какой есть. А не добиться каких-то видимых успехов. Это не путь к гармонии с собой и к счастью часто. А в этом и есть смысл жизни, а не в том, чтобы "добиться успеха". Я уже выше объяснил, что убив себя тоже можно добиться успеха, если себя ненавидел. В этом и проблема у "успешных" фобов. Они получают возможность действовать, берут ствол и вышибают себе мозги. Если бы были не успешными, то сидели бы и ничего не делали. Как всегда. Может однажды бы поняли, что не так и плохо в их жизни сложилось. Могло быть и хуже. Не осознаешь, пока не "достигнешь успеха". Дай бог всем неудачникам пережить тот самый "успех в жизни".

15

Старый индюк написал(а):

я просто научился жить с этим

чёто часто я стал встречать советы в нете:"учитесь с этим жить".Потом жалеть не будешь что не пытался?например последние 2 года

16

slider написал(а):

чёто часто я стал встречать советы в нете:"учитесь с этим жить".Потом жалеть не будешь что не пытался?например последние 2 года


не знаю, а как можно уж так особенно пытаться? я живу, работаю, делаю многое через силу, но проблемы все равно те же

к психотерапевтам не ходил, это все равно что к астрологам, смешно, а таблетки пить не хочу

жить можно, короче http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif а жалеют почти все наверное в итоге, мало кто доволен тем, кем стал, фоб ты или нет

кто-то писал, не помню, что если бы молодому человеку показали его жизнь через 20-30 лет, он удавился бы http://i6.imageban.ru/out/2014/08/02/758a27f7ac50a4958ae0175d1ddd4587.gif

а почему последние 2 года? не очень понял

17

Старый индюк написал(а):

кто-то писал, не помню, что если бы молодому человеку показали его жизнь через 20-30 лет, он удавился бы

Я бы, точно нет. Удивился бы, что предки умерли, а я живу. Сам. В магазин даже хожу. Квартира у меня, какая ни какая, но в единоличной собственности моей. Банковские карты, даже валютная, на ней 12 долларов, то было-то и 12 тысяч! И пусть их все подарил мошенникам, но до 30 лет я и представить не мог себе таких сумм. Еще и девка была. Я бы просто не поверил. Подумал бы, что меня обмануть хотят гадалки. Я считал, что до 30 я не дотяну. Помру обязательно, еще до смерти родителей. Об их смерти я боялся думать, потому что для меня это голодная мучительная смерть, даже если бы был совсем бездушным. Ничего хорошего от жизни я не ждал.

18

Никаких. Одни фиаско.

19

Нашла друзей и работу, избавилась от фобий и от чувства внутренней пустоты. Извините, хвастаюсь.

20

Tinctoria написал(а):

Нашла друзей и работу, избавилась от фобий и от чувства внутренней пустоты. Извините, хвастаюсь.

Теперь даже не побоишься зайти в скайп ?)

21

Tinctoria написал(а):

Нашла друзей и работу, избавилась от фобий и от чувства внутренней пустоты.

фантазии не в счёт

22

http://s7.uploads.ru/t/4KFvu.jpg

23

Севастьяна написал(а):

Теперь даже не побоишься зайти в скайп ?)

Я еще не преодолела страх общения  по скайпу.

slider написал(а):

фантазии не в счёт

Старый индюк
Вы  упорно отрицаете даже саму возможность избавления от фобий. Но на самом деле излечение человека от фобий – это очень просто.

24

Tinctoria написал(а):

Вы  упорно отрицаете даже саму возможность избавления от фобий.

я никогда не отрицал......вроде.Просто в мгновенные изменения не особо верю.Да и не захочет исцелённый сидеть на этом форуме.Яб забыл о форуме.Я вообще тут появляюсь только в не лучшие свои моменты

25

slider написал(а):

я никогда не отрицал......вроде.Просто в мгновенные изменения не особо верю.Да и не захочет исцелённый сидеть на этом форуме.Яб забыл о форуме.Я вообще тут появляюсь только в не лучшие свои моменты

Я с тобой согласна - интерес пропал, захожу по инерции и только по привычке.
Перемены не произошли мгновенно — понадобились годы психотерапии.

Отредактировано Tinctoria (05-02-2016 21:30:37)

26

тут был текст

Отредактировано slider (05-02-2016 21:26:00)

27

Tinctoria написал(а):

Нашла друзей и работу, избавилась от фобий и от чувства внутренней пустоты. Извините, хвастаюсь.

Если это правда, то здорово. Здорово, что получилось скинуть эти незримые фобские оковы.

28

Acht написал(а):

Если это правда, то здорово. Здорово, что получилось скинуть эти незримые фобские оковы.

ну да,по скайпу она ещё не преодолела страх общения,а в реале то кааанееешна

29

Tinctoria написал(а):

излечение человека от фобий – это очень просто

Это так. Но личность нельзя изменить. В лучшую сторону.

Социальной фобией психиатры, почему не занимается. Это не на уровне психики находится. Никакой фобии реально нет. Стоит дому загореться, как вся фобия улетучивается. С той же клаустрофобией, например, не так просто.

Мне психиатр просто по-человечески посоветовал изменить образ жизни. Заверил, что в этом все дело. Стоит изменить образ жизни, и не будет у меня никакой социофобии. Но психиатрия такими вещами не занимается.

Tinctoria написал(а):

Я еще не преодолела страх общения  по скайпу.

А эта проблема, кстати, легко преодолима. Это как бросить курить, только проще.

30

Torquemada написал(а):

изменить образ жизни

Сам убеждаюсь (на собственном опыте), что это ключевой момент. Другое дело, что это проще сказать, чем сделать. Тяжело изменить что-либо, когда у тебя отсутствует хоть какая-то мотивация или просто энергия. Со временем даже привыкаешь к этому социофобному болоту, хоть оно и противно до глубины души.


Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » Успехи социофобов


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC