Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Дневники участников » Дневник EvG


Дневник EvG

Сообщений 121 страница 150 из 518

121

А при депрессии и апатии разве аппетит не ухудшается? То есть желание есть как бы должно уйти на второй план.

122

Бардак в голове написал(а):

А при депрессии и апатии разве аппетит не ухудшается?

лол. у меня с точностью до наооборот. если б не мой гиперметаболизм я б был жирный как бегемотиха. жру торты с мясом, все подряд мешаю.

123

Neutral написал(а):

жру торты с мясом, все подряд мешаю

:(   эх, мне бы так...  Стоит мне устроить зажорчики пару дней, и я снова набираю все сброшенное.
Теперь пытаюсь сбросить все, что наела из-за стресса во время сессии.
Да и просто от такой еды типа тортов мне станет хреново. Черт, да мне сейчас фигово и от творога становится.

Отредактировано Бардак в голове (24-05-2015 20:14:23)

124

T.R.85 написал(а):

EvG пишет, что у него апатия, ничего делать не хочется, разве он будет вести физически активный образ жизни в таком настроении

перебороть себя надо ему. потом он сам увидит как полегчает и втянется..
я сегодня с кряхтеньем пробежалась.. и сразу в голове посветлело.

125

окидоки написал(а):

перебороть себя надо ему. потом он сам увидит как полегчает и втянется..
я сегодня с кряхтеньем пробежалась.. и сразу в голове посветлело.

моё уважение
сколько кругов?)
у меня жарко уже, не хочется сейчас бегать :(

или начнется еще большая депрессия, если не втянется и нужно будет постоянно себя заставлять
ладно, не буду его оправдывать)

126

T.R.85 написал(а):

сколько кругов?)

я на дорожке бегаю, около трех км, с переходом на шаг разумеется.

T.R.85 написал(а):

или начнется еще большая депрессия, если не втянется

мне кажется это невозможно

127

окидоки написал(а):

мне кажется это невозможно

ну.... некоторые терпеть не могут спорт и смысл себя заставлять, если совсем не нравится
я не о себе, но ведь бывают такие

128

я терпеть не могу. для меня это пытка жуткая. в школе по физре тройку ставили из жалости. но всегда через какой-то момент начинает вкатывать очень сильно и состояние потом хорошее, хочется его испытывать постоянно.
кровь в башку начинает идти лучше и вымывает оттуда депрессивную фигню. наверное.

129

окидоки написал(а):

всегда через какой-то момент начинает вкатывать очень сильно и состояние потом хорошее, хочется его испытывать постоянно.
кровь в башку начинает идти лучше и вымывает оттуда депрессивную фигню. наверное.

почти угадала
при активных физ нагрузках эндорфины выделяются

130

T.R.85 написал(а):

при активных физ нагрузках эндорфины выделяются

Что-то ни разу не удавалось ощутить такого эффекта, наоборот устаешь сильно и раздражительным становишься.

131

Севастьяна написал(а):

И поэтому ты ни разу не показывал себя на камеру нам, в отличии от Евга который мнодество фоток и видео выкладывал!,


И что? Главное Душа, а не то кто как выглядит, изза этого у твоего евга никого  ничего нет и небудет.  :P
А я так то если и выкладываю себя то с Душой, например выкладывал волосы , а Они У  меня Душевные !!  http://i4.imageban.ru/out/2014/08/02/4adfe0f387d424a51d2edbb48dfd3e64.gif  :longtongue:

Neutral написал(а):

Ну и поэтому у тебя в сообщении 4 смайлика, а у Евг не одного. И переосмысливать в итоге нечего.


Ну вот и пусть переосмыслит, что писав с нужными смайликами, девушки сразу понимают что пишет тот, кто им нужен  :longtongue:  :rolleyes:  :longtongue:   :D  http://i4.imageban.ru/out/2014/08/02/603750e965278cab6aec2228dda3d61a.gif  :longtongue:
  :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:
  :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:   :rolleyes:

132

Dang написал(а):

Что-то ни разу не удавалось ощутить такого эффекта, наоборот устаешь сильно и раздражительным становишься.

даже не знаю, что ответить
какой-то вы не правильный)
приятная усталость должна быть, но раздражительность наоборот вроде бы проходит и реакция на мелкие проблемы не такой сильной становится
может вид спорта не нравится?

Отредактировано T.R.85 (25-05-2015 20:58:46)

133

T.R.85 написал(а):

приятная усталость должна быть, но раздражительность наоборот вроде бы проходит и реакция на мелкие проблемы не такой сильной становитсяможет вид спорта не нравится?

Да я просто физическими упражнениями занимался (отжимания, подтягивания, гантели), несколько месяцев продержался, все ждал, пока втянусь, привыкну - не дождался. А вас какой вид спорта так радует?

134

Dang написал(а):

Да я просто физическими упражнениями занимался (отжимания, подтягивания, гантели), несколько месяцев продержался, все ждал, пока втянусь, привыкну - не дождался. А вас какой вид спорта так радует?

не-не-не, ко мне на вы точно не нужно) если только это не стёб
"радуют" обычно кардио, да в общем всё, где учащается дыхание, сердцебиение, пульс
особенно замечательно чувство, когда можешь наконец-то отдышаться, после такого наступает какое-то расслабление

135

Dang написал(а):

Да я просто физическими упражнениями занимался (отжимания, подтягивания, гантели), несколько месяцев продержался, все ждал, пока втянусь, привыкну - не дождался. А вас какой вид спорта так радует?

А внешних изменений не было? Они должны были подстегнуть не бросать это дело.

136

T.R.85 написал(а):

не-не-не, ко мне на вы точно не нужно) если только это не стёб

Не стеб, я по принципу "как вы к нам, так и мы к вам"  :)

redknight87 написал(а):

А внешних изменений не было? Они должны были подстегнуть не бросать это дело.

Нет, жира у меня и так не было, а мышцы совсем не изменились, из-за этого в том числе бросил.

137

да каво там этот додик делал то. три раза гантельку поди трехкилограммовую поднял и бросил. для эффекта надо долго делать, до полного бессилия. иначе это пук бесполезный. и для физформы, и для настроения.

138

Dang написал(а):

Нет, жира у меня и так не было, а мышцы совсем не изменились, из-за этого в том числе бросил.

Значит, нужно было менять отношение к этому делу (питание, сон, режим дня). Без прогресса, ясное дело, быстро надоест.

139

Dang написал(а):

Нет, жира у меня и так не было, а мышцы совсем не изменились, из-за этого в том числе бросил.


Ты случайно не вегетарианец? Вегетарианцам всегда тяжело набирать массу.

140

Unohdus написал(а):

Ты случайно не вегетарианец?

Нет, совсем наоборот.  :)

141

Serenity написал(а):

Необязательно сразу записываться в спортзал. Можно для начала вместо транспорта почаще ходить пешком и/или пользоваться велосипедом. Я, например, сегодня около 10 км пешком прошел. Для этого есть еще и финансовая мотивация (не платишь за проезд), плюс часто попасть в нужное место так выходит быстрее, ну и некоторым еще очень фобно ездить в ОТ.

подписываюсь под всем, замечательная идея, я только ЗА! такое)
осталось только самого Evg подтолкнуть к этому

Serenity написал(а):

Главное не много и долго, а что готовить.

ударение на ЧТО или ГОТОВИТЬ? можно по-разному понимать, если человек любит готовить)

142

Dang написал(а):

Нет, совсем наоборот.

Тогда стань им

143

Севастьяна написал(а):

Тогда стань им

Нет уж, у меня и без этого проблем хватает.

Serenity написал(а):

Можно для начала вместо транспорта почаще ходить пешком и/или пользоваться велосипедом. Я, например, сегодня около 10 км пешком прошел.

Коленные суставы еще не беспокоят?

144

Dang написал(а):

Коленные суставы еще не беспокоят?

Любопытно любопытно. Сопереживает пациент.

145

Dang написал(а):

Коленные суставы еще не беспокоят?

а тебя локтевой сустав не беспокоит?

146

окидоки написал(а):

а тебя локтевой сустав не беспокоит?

Ну чего ты его недооцениваешь, может он и ногой может)

147

Не знаю кто там кайфует от физических нагрузок, но у меня такого нет, только утомление и апатия. Хотя мозгами понимаю что полезно.

148

EvG написал(а):

Не знаю кто там кайфует от физических нагрузок, но у меня такого нет, только утомление и апатия.


Просто у тебя мотиватора хорошего не было.

149

Serenity написал(а):

Ну я ж не 70-летний дед.

Да я на форумах велосипедистов читал, что это у них распространенная болезнь, а ты и ездишь много, и пешком много ходишь - чрезмерная нагрузка на них.

150

Unohdus написал(а):

Просто у тебя мотиватора хорошего не было.

Ну да, и еще зависит от характера физ нагрузок. Какие-нибудь легкие занятия, типа бега, ходьбы или плавания, куда проще даются, чем изнурительные тренировки в зале.


Вы здесь » Форум о социофобии » Дневники участников » Дневник EvG


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2016 «QuadroSystems» LLC