Мне скучны разговоры про мелочи, но эмпатия у меня есть, т.к. я могу понять другого человека и посочувствовать ему.

Мне кажется, тут делается акцент на эмпатию все-таки. Очень сложно сопереживать кому-то, у кого самая большая беда в жизни - окончание сезона сериала. Я как ни стараюсь ответить что-нибудь подобрее, всегда выходит что-то типа "мне бы твои проблемы".

Иногда и интроверту становится тесно в своей раковине и появляется необходимость слить избыток энергии, иначе эта энергия его отравит. И к болтовне приходится прибегать как к  "идентичному натуральному" замещению разговора с приятным человеком по душам, если такого человека в данный момент рядом нет. Но такое общение надо, конечно, дозировать.

Я оптимист)

Дело говоришь, по моему в статье немного некорректно эти вещи связали, хотя может быть и эмпатия имеет свои оттенки, но да вот, со снижением ее уровня язык то и вправду развязывается, и говорить стало проще и не страшно если что глупость сказать или кого то задеть,  раньше такой стах был обоснован тем, что состояние во многом зависело от эмоционального состояние собеседника, чуть ли не всю боль человеческую через себя пропускал, своей типо мало было, а теперь слава богу отпустило. Эмпатия хороша наверное, когда знаешь что люди чувствуют, но при этом не особо тянет им сопереживать и не появляется каких то левых эмоций, чаще на своей волне, вот так круто да

Вообще-то, эмпатия - это не только способность сожалеть кому-либо.

Да, если есть движение вниз, снижение активности этих нейронов, значит должно быть возможно и движение вверх. Т.е. изначально у фобов и у нормальных уровень эмпатии должен быть одинаков, это потом он теряется, вследствии отчуждения от общества. Может, тогда еще не все потеряно для фобов.

Вот выдержка из статьи, на которую ты даешь ссылку:
"Мозг людей с социальной тревожностью также имеет свои особенности. На каждый случай отвержения, на насмешки (не важно, реальные ли они) тут же реагируют отделы мозга, ответственные за страх и тревогу, к процессу подключается нервная система, и социофобы испытывают настоящую боль — ученые уже доказали, что психологический дискомфорт наш организм воспринимает так же, как и физический.

Ничего удивительного, что со временем люди с социальной тревожностью вырабатывают поведенческие стратегии, направленные на то, чтобы избегать окружающих. В частности, у них cнижается активность зеркальных нейронов и, следовательно, уровень эмпании в целом. И постепенно социофобам совершенно искренне начинает казаться, что окружающие люди им и впрямь не особенно интересны."

Тут прямо говорится, что активность зеркальных нейронов снижается со временем, постепенно. И мне кажется, что раз она может снижаться из-за избегания общения, она также может и снова развиться, если социофоб перестанет избегать общения с людьми. Из этой статьи я делаю такой вывод: чтобы социофобу наладить общение с людьми, для него мало только избавиться от своей социофобии, ему еще будет нужно постепенно научиться эмпатии.
И потом, ну зачем убивать надежду измениться, без надежды совсем трудно.

У меня уровень эмпатии низкий, недавно тест проходил.
Понятно, что это все спорная теория насчет этих нейронов.
Все равно я предпочитаю надеяться измениться, пусть не коренным образом, но хотя бы немного, улучшить степень своей социализации и взаимодействия с людьми в обществе. Пускай эти надежды ложны, но без надежды совсем плохо.