ганс написал(а):
Завидуешь?
Чему завидовать? Просто предостерегаю. Намучается ведь человек, жена уже психует от его заботы, это плохо кончится.
Правильный психолог для Жены...
Сообщений 31 страница 36 из 36
Поделиться3105-12-2014 20:51:42
- Заблокирован
- Зарегистрирован: 08-09-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2686
- Уважение: +45
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день - Последний визит:
14-10-2015 13:15:09
Поделиться3205-12-2014 22:15:18
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 30-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32709
- Уважение: +151
- Позитив: +12
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
Сегодня 01:33:28
achest написал(а):
по моему, 10 минут достаточно? Ты так не считаешь?
Считаю, что это фуфло, извини за сленг. ИРЛ не лечится! Это пойми. У твоей жены очень похоже на это. И это НЕ лечится. Это как зуб не вставил вовремя, и корни сместились, знаешь, что тебе ортодонт скажет "Все надо делать вовремя!". Можно было твою жену вылечить, как и меня, в подростковом возрасте. Все надо делать вовремя! Сейчас ничего сделать уже нельзя. У нее сформировалась невротическая личность. Какая есть. Прими ее, как есть, если любишь.
Поделиться3306-12-2014 01:06:34
- Модератор
- Зарегистрирован: 20-11-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5374
- Уважение: +63
- Позитив: +17
- Провел на форуме:
5 месяцев 29 дней - Последний визит:
21-11-2021 06:41:28
achest написал(а):
ее СФ создали именно родители(тем что ее изолировали ) , поэтому если начать с нее, то частично решится и проблема с родителями..
А почему возникает такая проблема? Нет возможности изолироваться от родителей? Если родители это основной травмирующий фактор, сложно что либо делать до решения данного вопроса, потому как все достижения с пт могут быть перечеркнуты той существующей моделью взаимоотношений с родителями.
Поделиться3406-12-2014 01:15:29
achest написал(а):
И если жена будет каждый раз по 10-15 минут обсуждать именно СФ, то проблема скоро рассосется....
Ха-ха.
Поделиться3509-12-2014 16:26:17
get lost написал(а):
achest написал(а):
У нее очень сильно меняется настроение. В 3-4 дня - депрессия (не сильная) потом приходит в себя, все понимает. Хочет решить эти все проблемы.
Скачки настроения свойственны для невротиков, так что тут ничего не поделаешь.
Спасибо за подтверждение моей идеи... Насчет черно-белого мира ты тоже в точку попал(а)
get lost написал(а):
Мой психолог утверждает, что эта проблема (страхи) ЛЕГКО решаема и нужно 10..20 встреч.
Ваш психолог некомпетентен. Без обид.
Не надо передергивать. Психолог только утверждал, что Социофобия, не являющаяся следствием других сопутствующих заболеваний, возникшая во взрослом возрасте, лечится легче, чем на пример депрессия, или другие проблемы с родителями.
И по статистике, что бы избавиться от 1-2-3 фобий, как раз столько и требуется.
Выключи на секунду черно белый мир. Степени социофобии по шкале: 1-10
0- страхов нет. Человек мертв?
1-страхов практически нет.
2-.Страхов мало. Есть страх перед выступлением на толпе, волнение, признаки совести...
---
9- вся жизнь полна страхов. Из дома можно выйти, но высока вероятность панической атаки
10- любой социальный контакт приводит к панической атаке.
Идея в том, что пункты : 1-4 оцениваются как полное Отсутствие социофобии, 7 и больше, как социофобия. 5-6 пунктов, не однозначно, жизни особо не мешает.
Цель терапии: что бы страхи не мешали больше жить. т.е. из 7 переход в 4 или из 8 в 5.
А теперь включи свой черно белый мир: До терапии была Социофобия (7), после терапии нет Социофобии(4) .
По какой книге делаете упражнения?
почитай "Не рычите на собаку." там 90% описано: Шаг за шагом, с положительным подкреплением.
Книга: Painfully Shy, How to overcome Social Anxiety and Reclime your life (c) Barbara r. Marktway, NY 2001. в немецком переводе.
Главное понять принцип.
Чего-то боишься - надо делать именно это и как можно чаще. Начинать плавно. на каждом шагу ровно столько, сколько вызывает страх и возбуждение, но еще выносимо.
Если не возможно создать такую ситуацию, то используются механизмы гипноза/аутогеного треннинга, когда пациент сначала представляет себе виртуально ситуацию, вызывающую страх, и далее старается удержать ее. "вынести присутствие страха". После 3-4 сеансов, абстрактный страх материализуется, и как в фильме о гарри поттере, становится не страшным.
Такое к сожалению применимо только к конкретным страхам. что касается F41.1 "Тревожное расстройство" такое не проходит, потому, что представить себе не конкретный страх сложно..
Поделиться3609-12-2014 16:35:16
Torquemada написал(а):
А почему возникает такая проблема? Нет возможности изолироваться от родителей? Если родители это основной травмирующий фактор, сложно что либо делать до решения данного вопроса, потому как все достижения с пт могут быть перечеркнуты той существующей моделью взаимоотношений с родителями.
Проблема как раз именно в том, что родители далеко, и выяснять с ними отношения можно только по телефону/скайпу. Во время поездки домой почему-то все проблемы забываются и желания выяснять отношения на месте нет.
Итог: 3 месяца никакого общения с родителями, а потом неделя активных переговоров. При этом как только родители чувствуют что-то не то, то бросают трубку.
Тот факт, что у родителей обширный опыт манипулирования "на руководящих должностях" и высокое потребления алкоголя, сильно усложняет возможности ведения беседы...