Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Как скрыть волнение? Кто какие знает способы релаксации?


Как скрыть волнение? Кто какие знает способы релаксации?

Сообщений 1 страница 30 из 140

1

В свете темы видеороликов да и вообще по жизни - кто какие знает способы релаксации и расслабления для того чтобы в нужной ситуации скрыть социофобские видимые проявления? Волнение, зажатость, стеснительность, робость, неуверенность и т.п.? Как себя настроить? Может есть там техники расслабления или еще что?

2

Смена доминанты.



















ну и конечно он

http://i42.tinypic.com/2hrlcvl.jpg

Отредактировано ганс (21-11-2014 15:43:20)

3

Я не знаю никаких способов. Если только, перед особо важными событиями заблаговременно успокоительного принять. А так.. Может медитацией попробовать заняться, йогой какой-нибудь? Сам об этом подумываю. Чтоб нервишки поменьше шалили.

4

Отключаюсь от реальности. В свой мир ухожу.

5

Я его вообще не скрываю. Почему мне нельзя волноваться.

6

Можно начать шутить. Если получится - это расслабит. Если нет - впадёшь в истерику) В таких случаях надо научиться забивать. Не получилось сегодня общаться? Ну и хуй с ним. Завтра получится. И не пережёвывать ситуацию. Не вышло - фиг с ним. Читаем, слушаем музыку, расслабляемся. Завтра другой день, другие проблемы. Того что было час назад уже нет.

7

Как выдать стекляшку за бриллиант? Есть ли способы?

8

get lost написал(а):

Как выдать стекляшку за бриллиант? Есть ли способы?

просто скажи, что эта стекляшка - это бриллиант. но не для всех подойдет - уровень интеллекта покупателя должен быть подходящий.

Отредактировано нуб (21-11-2014 19:52:02)

9

get lost написал(а):

Как выдать стекляшку за бриллиант? Есть ли способы?

элементарно
1) дорогая оправа
2) заломить цену

10

Мое волнение не победимо. Если только таблеточкой)

11

Ноль
В кои то веки согласен

12

Ноль написал(а):

элементарно
1) дорогая оправа
2) заломить цену

Однако стекляшка так и останется стекляшкой, и:

нуб написал(а):

но не для всех подойдет - уровень интеллекта покупателя должен быть подходящий.

13

людей, умеющих отличать подделку, меньшинство.
если речь именно о дорогих украшениях - то понимают в них больше всего ювелиры и богатые коллекционеры.
дело даже не в интеллекте, бедняки и люди, равнодушные к ювелирке, в это не вникают.

впрочем, любой адекватный человек проверил бы стоимость, прежде чем выкладывать деньги из кошелька.
тут то и играет роль - оправа, солидный магазин, возможно даже документ о качестве изделия.

в человеческом эквиваленте - документы о достижениях, заработках, паспорт, удостоверения.
что он летает, а не подметает.
полковник, а не уголовник.

14

Интеллект в данном случае не при чем, аналогия так себе. "Бриллиант " = то то что внутри,  а "неуверенность" и прочее- напускное, что отпугивает при первом приближении. Грубо говоря если уж так нравится аналогия с товаром фобная зажатость - это плохие маркетинг и реклама товара определенного качества который сам по себе может быть разным. Вопрос о том как скрыть волнение и зажатость и иные фобные проявления - это вопрос того как скрыть прорехи в рекламной кампании (исходим из того что денег и возможности поменять маркетолога послав на фиг провалившегося нельзя, ибо поменять маркетолога = убрать фобию вообще)

Отредактировано EvG (21-11-2014 22:33:33)

15

FFTL написал(а):

Отключаюсь от реальности. В свой мир ухожу.

в таких случая как раз и скажут, что "какой-то он заторможенный и странный"..  :D

16

Севастьяна написал(а):

в таких случая как раз и скажут, что "какой-то он заторможенный и странный"..

Пусть говорят, потому что так и есть. Говорят вообще про любых. От этого никуда не деться)

17

От себя могу дать совет который применял для ультра-фобных ситуаций. Представить себя героем РПГ игры. Словно душа отделилась от тела и смотришь на себя со стороны. Это игра, если ты зафейлишь - можно загрузить старый сейв. Ты просто ведешь диалог в рпг квесте, снизу- диалоговое меню. Мне такой подход позволял собраться когда совсем накрывало и нападал ступор

18

Ноль написал(а):

людей, умеющих отличать подделку, меньшинство.

Да нет, их не меньшинство, а достаточно много.

EvG написал(а):

аналогия так себе.

Ок, фейковый айфон: можно купить и понтоваться перед пацанами, правда он звонить не будет и смс-ки только через раз принимать, а так норм.

EvG написал(а):

как скрыть прорехи в рекламной кампании

Как подороже себя продать, как лучше подогнать себя под придуманные обществом рамки, как подстроиться под навязанные стереотипы поведения, как легче вписаться в серую безликую массу людей...флаг в руки и попутного ветра в спину.

19

EvG написал(а):

Интеллект в данном случае не при чем, аналогия так себе. "Бриллиант " = то то что внутри,  а "неуверенность" и прочее- напускное, что отпугивает при первом приближении. Грубо говоря если уж так нравится аналогия с товаром фобная зажатость - это плохие маркетинг и реклама товара определенного качества который сам по себе может быть разным. Вопрос о том как скрыть волнение и зажатость и иные фобные проявления - это вопрос того как скрыть прорехи в рекламной кампании (исходим из того что денег и возможности поменять маркетолога послав на фиг провалившегося нельзя, ибо поменять маркетолога = убрать фобию вообще)


ну зачем кидаться в крайности.
что там внутри, неизвестно.
из фактов есть только то, что пишут в документах - родился, женился, работал, судимостей не имел, зубы целы.
вот это факты.

20

get lost написал(а):

как легче вписаться в серую безликую массу людей...

а ну да.... Кто там про чсв говорил не так давно?
"Мы илитка, нас около 5% (по оценкам психотерапевтов), а кто не понимает тот просто серая масса и быдло"
Масса то она - масса. Но иногда не "серая масса что то не воспринимает" а просто кто-то реал хуже других, ну по крайней мере на первый взгляд

Отредактировано EvG (21-11-2014 22:42:59)

21

get lost написал(а):

Да нет, их не меньшинство, а достаточно много.

отличающих на глаз стразик и бриллиант?
если положить 2 рядом и сказать, что один поддельный возможно.
а если не говорить и не иметь перед глазами с чем сравнить - то на глаз многие ничего не отличат.

22

EvG написал(а):

а ну да.... Кто там про чсв говорил не так давно?
"Мы илитка, нас около 5% (по оценкам психотерапевтов), а кто не понимает тот просто серая масса и быдло"

Покажи, пожалуйста, где я написала что я НЕ ТАКАЯ, а особенная?

23

Ноль написал(а):

отличающих на глаз стразик и бриллиант?

Запросто. Есть множество признаков по которым можно определить.

24

дело в том, что большинство людей не особо богаты, стразики сто раз видали, а вот настоящих бриллиантов в глаза не видели и в памяти не держат.
поэтому обмануть пиаром еще как можно.
многие понятия не имеют как выглядит бирюза, хотя настоящая и подделка выглядят совершенно по-разному. и стоят совершенно по-разному.

25

get lost
ты пишешь про безликую серую массу в которую типа нет смысла вливаться и под нее подстраиваться. Это не элитаризм и не ЧСВ до небес?
И да, если сидеть и искать кто тебя воспримет "таким какой ты есть" со своими отклонениями и девиациями(а фобия это даже не девиация, а отклонение, как шизофрения. Можно пытаться ее побороть или хотя бы скрыть проявления болезни, а можно просто общаться в узком кругу таких же) то можно до старости досидеть
Я стадию "псевдоэлитаризма" прошел лет в 18-19  что и другим советую

Отредактировано EvG (21-11-2014 22:46:41)

26

Ноль написал(а):

дело в том, что большинство людей не особо богаты, стразики сто раз видали, а вот настоящих бриллиантов в глаза не видели

Бриллианты - не такая уж роскошь в наше время, чтобы их "в глаза не видали".

27

get lost написал(а):

Запросто. Есть множество признаков по которым можно определить.

ты их сейчас нагуглишь или всегда знала?
да, кстати, определять только на глаз, руками не трогать.

28

EvG написал(а):

get lost
ты пишешь про безликую серую массу в которую типа нет смысла вливаться и под нее подстраиваться. Это не элитаризм и не ЧСВ до небес?
И да, если сидеть и искать кто тебя воспримет "таким какой ты есть" со своими отклонениями и девиациями то можно до старости досидеть
Я стадию "псевдоэлитаризма" прошел лет в 18-19  что и другим советую


таки стадии можно пройти в обратном порядки и даже раза по 2, по 3 одну и ту же стадию.
общего направления не существует.
в социальных рамках да. но - для тру хикка нет общего вектора, он может впасть обратно в ребячество.

29

EvG написал(а):

ты пишешь про безликую серую массу в которую типа нет смысла вливаться и под нее подстраиваться

Я иронизирую. Слышал такое понятие?

EvG написал(а):

Это не элитаризм и не ЧСВ до небес?

Нет, элитаризм это писать "а я не такая", но такого я не писала. Тебе лишь бы ляпнуть что-нибудь в угоду своей пылающей заднице.

EvG написал(а):

И да, если сидеть и искать кто тебя воспримет "таким какой ты есть" со своими отклонениями и девиациями то можно до старости досидеть

А если не принимать себя таким какой ты есть, а вместо этого ныть с утра до вечера на форумах и истерить то можно точно так же досидеть до старости, прикинь.

30

get lost написал(а):

Бриллианты - не такая уж роскошь в наше время, чтобы их "в глаза не видали".

кто из нас расчетливый материалист?
кто из нас помешан на шмотках, гламуре, деньгах?
я не знаю отличия бриллианта.
кроме одного - его прочонсть гораздо выше, чем у стекла.
но - я пишу условие: отличить на глаз, руками не трогать, не пытаться разбить и поцарапать. только глядеть.


Вы здесь » Форум о социофобии » Общий форум о социофобии » Как скрыть волнение? Кто какие знает способы релаксации?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC