Андреич написал(а):
Вот это я пропустил. Она тоже фоб?
ну так она ещё там )
ну типо того фоб ) сложно общаться на работе в Москве
Слет социофобов в скайпе
Сообщений 61 страница 90 из 97
Поделиться6107-09-2014 21:54:53
Поделиться6207-09-2014 22:26:29
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
пальмовый написал(а):
Зачем удалять срачи, если можно перенести в спецраздел.
+++ А также оффтоп не зачем в мусорку переносить
get lost написал(а):
То, что мы с модераторами тут как бы не на зарплате сидим
Давайте я также "не на зарплате" посижу", только ты вот не желаешь меня модером назначать.. (
get lost написал(а):
1. Вменяемость
2. Наличие большого количества сводного времени
3. Желание
у меня все это есть
Поделиться6307-09-2014 22:31:47
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
get lost написал(а):
Срачи вообще-то не удаляются. Удаляются оскорбления.
точнее сказать я против переноса некоторых тем в раздел мусорка
get lost написал(а):
А чем, собственно, ты бы занималась в должности модера если ты против банов и удаления хамства? Ничем?
Я соблюдала Демократию и следила За Свободой слова !! а вообще я мало дней тогда побыла модером и тогда я была в отъезде и у меня не было с собой компа.
Поделиться6407-09-2014 22:33:53
Севастьяна написал(а):
А также оффтоп не зачем в мусорку переносить
Оффтоп в мусорку переносят потому что количество сообщений заканчивается
Поделиться6507-09-2014 22:38:13
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
~КуДрЯшКа~ написал(а):
Оффтоп в мусорку переносят потому что количество сообщений заканчивается
ну там тему можно закрыть и все.
Поделиться6607-09-2014 22:39:04
Севастьяна написал(а):
ну там тему можно закрыть и все.
Она как бы сама и закрывается.
Поделиться6707-09-2014 22:46:55
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
Мрачелло написал(а):
Ну а потом в конфу зашла Китаянка. Плохо говорящая по русски ) Настоящая или нет хз. Но в любом случае интересно получилось ) Я думал всё будет унылее.
Ну да что за Китаянка оказалась тут на форуме, странно ...она нас китайскому учила
Поделиться6808-09-2014 09:39:17
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
get lost написал(а):
Так нравится Ноль? Возьми у нее контакты и лобызайся с ней сколько угодно вне форума.
нет, не надо вне, мы должны быть в курсе их событий !! 
Поделиться6908-09-2014 09:49:45
Севастьяна
можешь от ее лица постить новости ее жизни, мнений и.т.п
Поделиться7008-09-2014 09:52:53
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
master_chief написал(а):
Севастьяна
можешь от ее лица постить новости ее жизни, мнений и.т.п
ага точно ! я за всех забаненных буду постить 
Поделиться7108-09-2014 10:08:41
нет только за избранных
Поделиться7208-09-2014 10:21:29
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
master_chief написал(а):
нет только за избранных
Тут их то всего то человека три ) Так что готова за всех писать! пускай докладывают мне последние новости
Поделиться7308-09-2014 13:16:41
Понять не могу вторые цифры во времени сообщений - там вторая, это месяц или число? Если тема ещё актуальна, то добавьте меня, ник Павел Дуд.
Поделиться7410-09-2014 08:21:37
Пальмовый, тебя колебёт, кто я такой и что тут трусь? Иди гуляй лесом.
Поделиться7517-09-2014 20:31:00
slim4ik90
Поделиться7618-09-2014 12:16:43
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 01-07-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1909
- Уважение: +25
- Позитив: +70
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1988-02-24]
- Провел на форуме:
25 дней 0 часов - Последний визит:
07-11-2014 08:52:47
что не конфа то хрень! везде одно и то же молчание.
Поделиться7718-09-2014 12:25:39
- Постояльцы
- Откуда: Мособласть
- Зарегистрирован: 06-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5065
- Уважение: +25
- Позитив: +61
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-28]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
10-12-2018 23:29:02
И почти ни слова по теме.... Что там говорили то про расфобливание? Напишите кто нибудь тезисно и в общих чертах хотя бы, какие советы, что и как делать
Я вот не сидел на форуме когда это все было, но интересно
Поделиться7818-09-2014 13:06:44
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 19-05-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 954
- Уважение: +8
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
10 дней 5 часов - Последний визит:
07-01-2015 21:41:23
EvG написал(а):
Что там говорили то про расфобливание?
"Тренинг преодоления социофобии" Д. Бэка. самостоятельная когнитивно-поведенческая терапия (признанное самой эффективной терапией при социофобии). просто читаешь и делаешь все, что там написано. как минимум сильное снижение фобности гарантированно.
есть еще одна книга, но по ней наврядли самостоятельно работать получится.
Поделиться7918-09-2014 13:09:20
- Постояльцы
- Откуда: Мособласть
- Зарегистрирован: 06-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5065
- Уважение: +25
- Позитив: +61
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-28]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
10-12-2018 23:29:02
нуб
это тот самый где надо себе найти помощника который еще и посвящен во все твои фобии? Тогда мимо, мне это не подходит как и большинству фобов.... Или это другой?
Мне интересно что говорили в конфе
Отредактировано EvG (18-09-2014 13:09:38)
Поделиться8018-09-2014 13:18:26
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 19-05-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 954
- Уважение: +8
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
10 дней 5 часов - Последний визит:
07-01-2015 21:41:23
EvG написал(а):
это тот самый где надо себе найти помощника который еще и посвящен во все твои фобии?
ну там не написано, что он необязателен. хоть и желателен.
EvG написал(а):
Тогда мимо
а почему?
EvG написал(а):
Мне интересно что говорили в конфе
ну, думаю, профессор психиатрии (или психологии, не помню) который лечит такие фобии всю жизнь одним из самых эффективных методов в лечении подобных расстройств, как минимум, должен знать о расфобливании не меньше, чем еще даже толком не расфобившиеся фобы.
Поделиться8118-09-2014 13:20:20
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 19-05-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 954
- Уважение: +8
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
10 дней 5 часов - Последний визит:
07-01-2015 21:41:23
имхо
Поделиться8218-09-2014 13:21:46
- Постояльцы
- Откуда: Мособласть
- Зарегистрирован: 06-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5065
- Уважение: +25
- Позитив: +61
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-28]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
10-12-2018 23:29:02
нуб
да читал я эту книжку. Точнее начал. Дошел до момента где сказано что надо найти помощника который все-все-все знает про твои страхи и поддержит в выполнении заданий. Мне это показалось издевательством в чистом виде(предлагать такое людям у которых обычно нет друзей, а с родными терки из-за непонимания). И также там сказано что без нахождения оного эффективность резко снижается. Вот я и забил.
Отредактировано EvG (18-09-2014 13:22:06)
Поделиться8318-09-2014 13:29:45
нуб написал(а):
"Тренинг преодоления социофобии" Д. Бэка. самостоятельная когнитивно-поведенческая терапия (признанное самой эффективной терапией при социофобии). просто читаешь и делаешь все, что там написано. как минимум сильное снижение фобности гарантированно.
Оо что за книга? Кто пробовал?
Поделиться8418-09-2014 13:34:15
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 19-05-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 954
- Уважение: +8
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
10 дней 5 часов - Последний визит:
07-01-2015 21:41:23
EvG написал(а):
предлагать такое людям у которых обычно нет друзей, а с родными терки из-за непонимания
у них там в нидерландах у фобов дела получше обстоят наверное.
а тру фобам он помойму сразу говорил идти к пт. так как сами наврядли справятся.
EvG написал(а):
Вот я и забил.
а зря. все таки только о КПТ известно, что она может помочь при сф. даже историю фобки читал, как она излечилась от сф с помощью этой методики у психотерапевта. если хочешь, могу ее скинуть (историю).
я вот хотел начать делать те упражнение самостоятельно. но я и так к пт хожу. да и сила воли для этого нужна не хилая. так что пока нет. потом может быть, если пт не поможет и если силы воли хватит.
Отредактировано нуб (18-09-2014 13:35:25)
Поделиться8518-09-2014 13:38:07
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 19-05-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 954
- Уважение: +8
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
10 дней 5 часов - Последний визит:
07-01-2015 21:41:23
Андреич написал(а):
Оо что за книга? Кто пробовал?
у тебя не получится. там тяжелая работа как минимум на несколько месяцев. так что иди лучше к пт.
Поделиться8618-09-2014 13:41:57
нуб написал(а):
у тебя не получится. там тяжелая работа как минимум на несколько месяцев. так что иди лучше к пт.
Я уже читаю 
Поделиться8718-09-2014 13:45:05
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 19-05-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 954
- Уважение: +8
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
10 дней 5 часов - Последний визит:
07-01-2015 21:41:23
Андреич написал(а):
Я уже читаю
чтение само по себе ничего не даст. ты лучше почитай список упражнений в конце.
ты хоть одно сможешь сделать?
Отредактировано нуб (18-09-2014 13:45:49)
Поделиться8818-09-2014 13:46:43
нуб написал(а):
чтение само по себе ничего не даст. ты лучше почитай список упражнений в конце.
ты хоть одно сможешь сделать?
Сейчас прочитаю.
Поделиться8918-09-2014 13:50:00
- Постояльцы
- Откуда: Мособласть
- Зарегистрирован: 06-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5065
- Уважение: +25
- Позитив: +61
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-28]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
10-12-2018 23:29:02
нуб
я не труъ но у меня нет людей которым я могу так довериться. Для труъ вообще без вариантов - хикковать дальше или пробовать иные методики. Потому что пойти к незнакомому человеку и изливать ему свою душу, да еще и за деньги которые у фобов редко водятся - это еще сложнее
А про КПТ - так то да. Я стихийной КПТ (методом- делай то что фобит) снизил СФ с тяжелой до средней. Только дальше нифига
Отредактировано EvG (18-09-2014 13:51:17)
Поделиться9018-09-2014 13:57:49
- Постояльцы
- Откуда: Мособласть
- Зарегистрирован: 06-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5065
- Уважение: +25
- Позитив: +61
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-28]
- Провел на форуме:
4 месяца 11 дней - Последний визит:
10-12-2018 23:29:02
tsumaranaihito
Ну да, так будет точнее. К составляющей не было
Я так понимаю примитивная когнитивка - это анализирование своих мыслей когда фобит. Ну например когда ты идешь по улице и тебе кажется что все смотрят - говорить себе что это хрень и ты это себе придумал и т.п.