и что, ничего не дало? даже маленько не расфобило?

что за упражнение такое?

Отредактировано нуб (13-11-2014 14:39:03)

может все таки не стоит так циклиться на одной неудачи, перебороть себя и продолжать работу? ведь приз такой дорогостоящий... избавление от социофобии. ты хоть представляешь, что заключается в этих строчках?
И вообще, по моему, ты себя принижаешь. ты молодец. единственный человек здесь, кто хоть что-то делает, чтобы вылезти из этой жопы. просто не забрасывай это и все.

хотя-бы номер этого упражнения в книге скажи? можно в личку.

Мне печально из-за того, что не могу справиться с собственным страхом. Из-за того, что уже много лет живу существую по инерции. Из-за апатии ко всему и ко всем. Из-за осознания собственной никчемности.  Из-за отсутствия каких-либо перспектив в этой беспросветности. Дальше будет только хуже.

Не переживай, когда ты таки все это примешь, то станет полегче, а щас у тебя видимо еще процесс отрицания идет. Подстраивайся и не расстраивайся, если что не получается сперай на фобию.)

А почему отсутствуют перспективы? Учишься, работаешь? Если ни то и не другое надо что то начать, ну учение вряд ли поможет, может тока загонит еще сильнее, а вот работа там будешь видеть результат может быть и перспективы какие появятся.

Печалька меня съедает, дайте йаду срочно.

Ракот изменился?

Я тоже умею 3.14здеть

Деточка, а прежде чем на такую работу устроиться, подумать не судьба? И почему я должна вас утешать, вы же не на меня работаете, а на свой барский аппетит? Не хочется - бросай и нефиг ныть.

Во-первых, я тебе не деточка. Во-вторых, я не прошу утешения, а ною в разделе для нытья. В-третьих, (ИМХО) на третьем десятке не работать и сидеть на шее у родителей мне было бы по меньшей мере стыдно.
П.с.: Конечно, работу можно сменить, пойти работать дворником, сторожем и др. (не связанные с социумом профессии). НО! нафига тогда было 5 лет на экономе учиться?

аудитории себе, кому же ещё

Печаль на 3 из 10. Иногда печаль и грусть вызывает большее душевное насыщение чем чувство счастья. Может, даже полезно иногда побыть в таком состоянии, только не погружаться  с головой. Человеческая природа такова, что пропадет одна причина печали появится что-нибудь другое за что человек будет переживать. Есть взаимосвязь между твоими вчерашними( прошлым) действиями  и существующей на данный час  печалью)

Burunduk
Я его сдала! Все сделала по своему плану - всю ночь смотрела фильмы, пила чай кофе, ничего не ела, поэтому спать не слишком сильно хотелось. Перед выходом из дома час все таки поспала, чтобы уж совсем зомби не выглядеть, пошла в зал, там еле еле позанималась, но я старалась)) потом поехала в универ. К тому времени уже была в полуотключке (некоторые люди норм переносят бессоную ночь, я плохо очень). Я выступала не первая, короче за то время, пока я ждала, я так разозлилась на всех, кто там сидел и на препода тоже что уже просто когда вышла рассказывать, наплевала на всех. Важно было только, что мне фигово, а не то, что они все на меня смотрят. В общем, никогда я так не говорила, совсем как нормальный человек. Мой план сработал, но если бы у меня были какие-нибудь убойные таблетки, всего этого можно было бы избежать. Но у меня только глицин, а это почти пустышка.

Учиха_Итачи
Я даже не знаю... Это реально тяжело очень для меня не спать всю ночь, но альтернативы я не вижу пока что. Все эти доклады не так уж часто, но блин сложно заставить себя не спать, когда очень хочется(
прямо пытка

Sparkle
Если чесно я несовсем понимаю чем тебе помогает то что ты не спиш всю ночь перед докладом? У меня все было наоборот я хотел спать но немог и ток под утро засыпал.

Так может это тебе помогло а не то что ты не спиш ночь и потом тебе плохо.

Учиха_Итачи
Помогает тем, что притупляет чувства, ты как бы наполовину спишь и не так волнуешься сильно. Некоторые люди спокойно переносят не спать всю ночь, потом такие даже нормальные приходят. Я очень плохо, весь день в полусне, так что мне реально помогло в этот раз)

У меня почти так же, 10 раз за ночь просыпаюсь. Так лучше совсем не спать)

а злость на окружающих вытекает из усталости, хотя скорее не злость, а полный пофигизм
master_chief
В аудитории спать не удобно)