Мне 25 и о социофобии знаю не по наслышке. Причина ее, мне кажется, родом из детства. Отец очень строго воспитывал-трясло даже от звука его голоса, от звонка в дверь, когда он приходил с работы. В школе училась хорошо, особых проблем в коллективе не было, но и очень общительной никогда не была. Одна - две хорошие подруги - нормально. Ситуация резко усугубилась в подростковом возрасте. Лет в 14 сильно заболела, много времени проводила в больницах. Социальная изоляция от сверстников сначала росла, потом стала воистину глобальной. Меня не травили, нет, но я сама ощущала свою оторванность, неполноценность какую-то. Хотя физическое состояние нормализовалось. Очень много читала, свободное от уроков время проводила дома, исключительно дома. Успешно поступила в ВУЗ. Первый страшный приступ социофобии накрыл меня на втором курсе. Во время выполнения лабораторной работы в какой-то момент обратила внимание, что на меня многие смотрят. Почему-то это повергло в ужас - началась дрожь, да такая сильная, что я чуть не упала, в голове все помутнело, казалось, что я не успеваю дышать за своим пульсом. Меня спрашивали: что случилось? Что с тобой? Почему так испугалась? И от этих вопросов становилось совсем тошно. Пришла в тот день домой без сил. Я еще не знала, что со мной. Но испытать подобное состояние еще раз? Мне казалось, что страшнее ничего быть не может. Поменяла ВУЗ. Одновременно начала сознательно избегать ситуаций, где могла бы находиться в центре внимания других. Дошло до абсурда - невозможно было купить в магазине пакет молока, потому что под взглядом продавщицы начинало трясти. На сегодняшний день в магазины и по улицам хожу без сопровождения. Замужем. Тут в одной теме читала, что замужние/женатые навряд ли настоящие социофобы. Уверяю вас, это не показатель. Согласна с тем, что девушке проще - с ней знакомятся, сама первый шаг я навряд ли когда-нибудь бы сделала. Социофобия перекрывает многие возможности - я сейчас не работаю там, где могла бы работать. Уровень тревожности зашкаливает, кажется, что я все делаю не так. Если проявления фобии (в частности, дрожь) становятся заметны другим людям, потом бесконечно прокручиваю эту ситуацию и ругаю себя за слабость. Давайте бороться вместе, делиться советами и рекомендациями, поддерживать друг-друга.