Диагноз - социофобия.

Противоречия. Держи невроз.

Нужно постоянно идти против страха, назло ему. Но это не работает без правильного настроя. Вот для этого и нужен грамотный помощник, лучше всего психотерапевт. Главное чтоб ты хотел победить фобию, не ищи плюсы в своем положении, не наслаждайся одиночеством, желай выйти из этого ада. Прогресс будет очень медленный, но он будет. А потом привыкнешь. Но что-то от СФ останется на всю жизнь, скорее всего это так.

Этот метод не работает, я пробовал.

сколько тебе сейчас лет?

как давно боишься и есть ли друзья?

я бы посоветовал сильно не уходить в виртуальный мир. особенно онлайн игры

О мед. услугах. Для одной частной клиники. Так что я был еще подкреплен уверенностью, что делаю серьезное дело и не выгляжу глупо. Еще в конце опроса я давал людям "подарок" - купон со скидкой в эту самую клинику, от чего их равнодушие или раздражение сменялись улыбкой и благодарностью. И все равно мне было невыносимо тяжело, надо было опросить 100 человек, я за час едва осилил 5 и отказался от задания, потом вообще не хотелось показываться людям, поэтому думаю, что пытаться одолеть СФ таким образом не стоит.

mayson_
        Теперь немного прояснили твою проблему, и можно что-то внятное посоветовать. У тебя не совсем все плохо. Главное сейчас не забивать. Время летит очень быстро. Оглянутся не успеешь, а тебе уже под тридцать.
        Почаще выбирайся из дома, чтобы поменьше за компом сидеть. Друга с собой бери. Если позволяет здоровье займитесь спортом. Рекомендую упражнения на перекладине. Укрепляет и выпрямляет спину, а так же у мужчин расширяет плечевой пояс. В 16 лет это очень актуально, потому что сейчас организм еще растет и гормоны на максимуме. Больше такого шанса как сейчас не будет.
        Насчет того, что люди на тебя странно смотрят. На самом деле всем прохожим плевать кто ты, что ты и почему ты. Разве что у сверстников ты можешь вызвать интерес, но очень кратковременный. Все погружены в собственные проблемы. Прохожему важнее мозоль, которую он натер, чем то например, что ты с разрисованным лицом идешь.
        И повторюсь - сейчас самое время взяться за себя, иначе потом может быть поздно. Не доводи до того, что твоя жизнь будет тебе безразлична.

mayson_
Автор борись, пока еще не загнал психику, шансы еще есть... Друга своего не бросай, он может быть полезен, но скажи ему чтобы заканчивал тебя угнетать, расскажи ему о своих проблемах, если будет дальше доставать то пошли его в известном направлении

Парень, в 16-18 лет есть шанс изменить круто свою жизнь. У меня даже пример есть из жизни. Учился со мной в старших классах парниша в школе, забитый был до ужаса, еще забитей меня навреное, внешне был откровенно не красив, друзей не было, к тому же был глуп и заикался. И как то пару лет назад я увидел его страницу в вк. Парень стал фотомоделью, тело атлета, девушка тоже фотомодель, есть свой бизнес и машина бизнес класса. Так что, у тебя есть все шансы изменить свою жизнь!!! Дерзай!!!

Ты друга найди в себе в колледже,есть же те с кем ты общаешься больше всего.С другом будет спокойней общаться с другими.Проверенно мною.Ну потом потихоньку начинай общаться с другими,например я хожу в столовую с некоторыми из одноклассников,там начинай с ними общаться с самого простого.

Может просто ИРЛ.

Ну и как в колледже? Нашёл друзей?

А куда деваться, время такое пришло. Куда не посмотри, все кругом, даже на улице, глазеют в свои смартфоны, планшеты. Чего они там всё время высматривают? Из рук не выпускают. Дальше, наверное, только хуже будет.

Ты не дошёл до этого момента?

Правильный настрой!