Один мой очень хороший друг оказался в очень непростой жизненной ситуации. Все произошло много лет назад, когда все его близкие и те, кто его очень сильно любили, мягко говоря, оказались от него слишком далеко.
Если говорить коротко, то вся его жизнь изменилась буквально за одно мгновение. Он перестал улыбаться, его перестали радовать те вещи, которые раньше приносили ему удовольствие. Он считал, что уже ничего невозможно изменить и, что заглушить ту боль, которая пронзила его сердце, ему больше никогда не удастся.
Депрессия… Бесполезные попытки с ней справиться… Алкоголь… Кажется, начался тот самый, страшный и безвыходный замкнутый круг.
Да, некоторые люди пытаются избавиться от собственной депрессии и начинают пить. Но спиртное, как известно, не помогает. И, как уже неоднократно доказывали ученые, оно делает только хуже. Люди пьют и пытаются забыться. На какое-то время им становиться лучше потому, что алкоголь притупляет чувствительность. При этом, когда это «целебное» действие заканчивается, алкоголь приводит к еще более тяжелой депрессии. Они чувствуют себя ужасно, они ненавидят себя за все то, что с ними происходит, и за то, что они пьют. Что происходит дальше? Они пьют вновь и вновь для того, чтобы опять попытаться почувствовать себя лучше. И эта стратегия не помогает им справиться с собственной депрессией.
И это ни для кого не секрет. Потому, что только что, я сказала вполне очевидные и известные каждому вещи.
Однако,  _з_н_а_т_ь_  - мало. Гораздо важнее действовать и выпутываться из всей этой сложившейся ситуации.
«_К_а_к_?!»,- вот это уже куда более значимый вопрос.
Вся проблема в том, что когда человек пьет, или «борется» со своей депрессией другими бесполезными способами,  _с_и_т_у_а_ц_и_я_  _н_е_  _р_а_з_р_е_ш_а_е_т_с_я_ , и все остается на своих местах.
Опыт моего друга и других моих знакомых, буквально, заставил меня написать книгу и рассказать в ней все то, что я знаю о том, как справиться с собственной депрессией.
И самый главный выход, который сквозит через всю эту книгу заключается в том, чтобы раз и навсегда  _р_а_з_р_е_ш_и_т_ь_ всю эту сложившуюся и беспокоящую нас ситуацию.
Да, единственный выход, который может вытащить человека из депрессии – это решение той проблемы, которая привела его к этому состоянию.
И пусть со стороны это прозвучит немного сухо, при этом я должна сказать это еще раз:
- - - - - >
Не стоять на месте, а действовать;
не оглядываться, а двигаться вперед.
< - - - - -
И, как я глубоко убеждена, другого выхода просто-напросто не существует.
Более подробно об этом написано в книге «Ваш личный экспресс – Прямой путь от депрессии к процветанию» (КНИГА - бесплатно - http://book.healthcorp.ru/) Эта книга бесплатна потому, что она создана для тех, кому она действительно может помочь.
Надеюсь, что эта статья оказалась полезной для читателей форума. И если у Вас такая же точка зрения или даже совершенно противоположная, думаю, что мне и другим читателям этого форума было бы очень интересно ее узнать.