Здраствуйте! Хотел бы рассказать о своём методе лечения сф. Именно с помощью него я смог почувствовать себя увереннее в себе. И раскажу я вам о неких Видеочатах.
Итак, нам понадобится вебкамера с микрофоном и более-менее быстрый интернет.
-Вводим в поисковик "Видеочат" и выбираем любой из запросов.
-Подключаем камеру с микрофоном и наводим на себя, так чтобы было видно лицо (да,да это шок!).
-Жмём Старт, и сайт начнёт подбирать для вас анонимных собеседников.
-Сидим и слушаем что о вас будут говорить люди.
Вначале у меня началось сильное сердцебиение, я весь покраснел, покрылся холодным потом, это был настоящий шок для меня, такое большое колличество людей смотрело на меня и пыталось поговорить со мной, но я просто сидел молча и слушал что обо мне скажут люди.
Примерно через 30 минут у меня появилась уверенность в себе, я уже никого не боялся, и даже разговаривал(!) с совсем незнакомыми мне людьми! Мне было абсолютно всё-равно на их мнение! Я мог опустить ниже плинтуса любую с*чку которая что-то не так скажет обо мне. На следующий день я проснулся совсем новым уверенным в себе человеком!
Попробуйте, я уверен это должно помочь вам!
Как я вылечился с помощью видеокамеры
Сообщений 1 страница 30 из 85
Поделиться111-02-2014 01:50:04
Поделиться211-02-2014 02:12:26
- Постояльцы
- Откуда: периферия
- Зарегистрирован: 26-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 561
- Уважение: +0
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
14 дней 1 час - Последний визит:
24-06-2016 23:50:33
чат-рулетка ?
Поделиться311-02-2014 02:15:59
Хороший совет, если бы я была сиротой так бы и сделала) Но моя фобия очень завязана на моих родных, я фобю что они узнают что я на этом форуме сижу, а если о видео узнают, я харакири себе сделаю.
Поделиться411-02-2014 02:21:01
SocioPhob
Если это правда то я это сделаю
Поделиться511-02-2014 04:22:51
- Постояльцы
- Откуда: Великобритания
- Зарегистрирован: 10-02-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1117
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
8 дней 19 часов - Последний визит:
08-06-2014 07:00:22
мне рассказали про чат-рулетка.
я провела эксперимент и у меня был очень позитивный опыт: было ужасно смешно.
Отредактировано юконка (11-02-2014 04:48:38)
Поделиться611-02-2014 06:10:43
- Постояльцы
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 11-02-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 79
- Уважение: +3
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
06-07-2014 18:30:32
Приветики!
Идея, кстати, хорошая! Только в этих чатах куча онанистов. Чистым невротикам-социофобам должно помочь. А вот хардкорным фобам с тревож. или шизотипическим Р.Л. - даже не знаю, нужно пробывать. Жаль вебки пока нет.
Поделиться711-02-2014 12:24:25
- Постояльцы
- Откуда: :адуктО
- Зарегистрирован: 05-08-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8470
- Уважение: +91
- Позитив: +70
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 месяца 23 дня - Последний визит:
29-03-2017 15:47:22
Можно попробовать.
Поделиться811-02-2014 15:15:03
На следующий день я проснулся совсем новым уверенным в себе человеком!
терь понятно,ну после физ. нагрузок и я себя фобом не ощущаю...но это временный эффект
Поделиться911-02-2014 15:38:21
Спасибо, я обязательно попробую. 
Щас сижу в видео чате 
. Весело. Но себя не показываю, боюсь ужасно. 
. У меня теперь новая зависимость - видеочат 
Отредактировано Tinctoria (11-02-2014 15:58:03)
Поделиться1011-02-2014 16:42:27
- Новичок
- Зарегистрирован: 11-02-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 часов 10 минут - Последний визит:
16-02-2014 23:41:57
Мне кажется что для сф это жесть. Если бы я был способен на такое, то не считал бы себя социофобом.
Отредактировано Evgesha (11-02-2014 16:44:58)
Поделиться1111-02-2014 17:29:35
-Подключаем камеру с микрофоном и наводим на себя, так чтобы было видно лицо (да,да это шок!).
только наверно надену темные солнцезащитные очки на пол лица и губы накрашу
Поделиться1211-02-2014 17:48:40
- Новичок
- Зарегистрирован: 11-02-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 часов 10 минут - Последний визит:
16-02-2014 23:41:57
Попробовал. Как только появился собеседник - тут же пулей (с позором 
) бежал. Даже было чувство что сейчас догонят(шутка) Свят-свят-свят, спаси и сохрани, клинический случай 
Поделиться1311-02-2014 18:18:17
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 16-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 324
- Уважение: +6
- Позитив: +1
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-10-31]
- Провел на форуме:
3 дня 21 час - Последний визит:
13-04-2014 22:53:28
я один из тех онанистов
Поделиться1411-02-2014 21:05:39
Хороший совет, если бы я была сиротой так бы и сделала) Но моя фобия очень завязана на моих родных, я фобю что они узнают что я на этом форуме сижу, а если о видео узнают, я харакири себе сделаю.
Неужели всё так запущено?
Поделиться1511-02-2014 21:38:09
Здраствуйте! Хотел бы рассказать о своём методе лечения сф. Именно с помощью него я смог почувствовать себя увереннее в себе. И раскажу я вам о неких Видеочатах.
Итак, нам понадобится вебкамера с микрофоном и более-менее быстрый интернет.
-Вводим в поисковик "Видеочат" и выбираем любой из запросов.
-Подключаем камеру с микрофоном и наводим на себя, так чтобы было видно лицо (да,да это шок!).
-Жмём Старт, и сайт начнёт подбирать для вас анонимных собеседников.
-Сидим и слушаем что о вас будут говорить люди.
Вначале у меня началось сильное сердцебиение, я весь покраснел, покрылся холодным потом, это был настоящий шок для меня, такое большое колличество людей смотрело на меня и пыталось поговорить со мной, но я просто сидел молча и слушал что обо мне скажут люди.
Примерно через 30 минут у меня появилась уверенность в себе, я уже никого не боялся, и даже разговаривал(!) с совсем незнакомыми мне людьми! Мне было абсолютно всё-равно на их мнение! Я мог опустить ниже плинтуса любую с*чку которая что-то не так скажет обо мне. На следующий день я проснулся совсем новым уверенным в себе человеком!
Попробуйте, я уверен это должно помочь вам!
О чём разговаривал?
Поделиться1611-02-2014 22:00:40
- Постояльцы
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 11-02-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 79
- Уважение: +3
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
06-07-2014 18:30:32
терь понятно,ну после физ. нагрузок и я себя фобом не ощущаю...но это временный эффект
Ну так физ. нагрузки не меняют убеждения, а вот видеочат вполне может изменить фобския убеждения типа "обо мне обязательно подумают плохо и отвергнут, послав на три буквы". Плохо только то, что можно легко нарваться на кексов, которые подкрепят комплекс неполноценности. Слабенький фоб может быстро "сдуться". Вообще, если верить Красикову (психотерапевт такой), то перестать быть фобом можно уже через 3-4 месяца. Достаточно вести дневник и ежедневно делать то, что страшно, используя когнитивные техники типа "Светофор", "Зеркало" ..При расстройстве личности такой фокус вряд ли пройдет - минимум несколько лет усилий.
Поделиться1711-02-2014 23:31:05
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
Я бы с Кудряшкой и с Ссыкло увиделась по камере !
Поделиться1812-02-2014 01:49:00
Ога, щас. )
Поделиться1912-02-2014 01:57:53
Ога, щас. )
Что?
Поделиться2012-02-2014 02:19:55
Что?
Прошу прощения, выразился на олбанском.
Не представляю себе... как смогу подключить камеру, микрофон и выставить себя на обозрение совершенно незнакомых мне людей...
Терпеть не могу свои фото, сделанные в неформальной обстановке, случайно. Как и свой голос.
Поделиться2112-02-2014 02:26:21
Способ избавления от фобии за 30 минут и
На следующий день
какбэ настораживает...
Поделиться2212-02-2014 02:27:13
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
Прошу прощения, выразился на олбанском.
Не представляю себе... как смогу подключить камеру, микрофон и выставить себя на обозрение совершенно незнакомых мне людей...
а я уже с Джорджем только что так повидалась! 
Поделиться2312-02-2014 02:31:24
а я уже с Джорджем только что так повидалась!
значит я слишком боязливый и к тому же у меня видеокамеры нет...
Отредактировано Пассажир (12-02-2014 02:35:18)
Поделиться2412-02-2014 02:36:45
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 12-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18140
- Уважение: +93
- Позитив: +252
- Провел на форуме:
6 месяцев 10 дней - Последний визит:
30-03-2024 02:40:03
да мог быть звездой но не оправдал надежды
то есть звезды все же могут быть "тощими сутулыми и не няшными" 
?
Поделиться2512-02-2014 02:55:55
то есть звезды все же могут быть "тощими сутулыми и не няшными" ?
ну это как бэ слишком глубокомысленный для меня вопрос...
Поделиться2610-03-2014 13:16:41
Здраствуйте! Хотел бы рассказать о своём методе лечения сф. Именно с помощью него я смог почувствовать себя увереннее в себе. И раскажу я вам о неких Видеочатах.
Итак, нам понадобится вебкамера с микрофоном и более-менее быстрый интернет.
-Вводим в поисковик "Видеочат" и выбираем любой из запросов.
-Подключаем камеру с микрофоном и наводим на себя, так чтобы было видно лицо (да,да это шок!).
-Жмём Старт, и сайт начнёт подбирать для вас анонимных собеседников.
-Сидим и слушаем что о вас будут говорить люди.
Сделала только что это. По-моему это не способ избавления от СФ. Там ничего обо мне не говорили, а ты пишешь, что сидим и слушаем что о вас будут говорить люди там мне писали сообщения всякие типа привет, как настроение, одного послала в жопу за то что предложил пошалить и вообще некоторые мужики свои письки показывают 
снова сейчас сделала, там без писанины всякой со мной говорили, но я молчала, даже на х,уй на словах один послал
Отредактировано ~КуДрЯшКа~ (10-03-2014 13:56:50)
Поделиться2710-03-2014 14:55:03
Сделала только что это. По-моему это не способ избавления от СФ. Там ничего обо мне не говорили, а ты пишешь, что сидим и слушаем что о вас будут говорить люди там мне писали сообщения всякие типа привет, как настроение, одного послала в жопу за то что предложил пошалить и вообще некоторые мужики свои письки показывают
снова сейчас сделала, там без писанины всякой со мной говорили, но я молчала, даже на х,уй на словах один послал
Отредактировано ~КуДрЯшКа~ (Сегодня 13:56:50)
Вот ещё путь избавления, может он окажется полезным. http://www.youtube.com/watch?v=2B8Cinr0IQg
Поделиться2810-03-2014 15:05:48
Есть параноидальная проблема. Вдруг среди миллионов анонимных посетителей чата попадется какой-нибудь знакомый.
Поделиться2910-03-2014 16:03:36
У меня нет видеокамеры я обречен
Поделиться3012-03-2014 17:45:47
Сделала снова сегодня эту херню с видеочатом и даже когда прошло полчаса- ничего не изменилось, как пишет тут автор темы, что после 30 минут у него появилась уверенность в себе, так даже если бы она у меня появилась через полчаса, то дело в том что инет это одно, а реал другое, вдруг в реале бы зафобилась, если бы даже в видеочате расфобилась, так что это не избавление от сф. а чушь!
а то что дал в ссылке Beerbrambo, то чтобы все это делать, то что там говорят, надо в социум выходить и я в том году уже попыталась перебороть сф, купила сама тушь и после этого подумала что не так уж все и страшно, но одного раза мало, просто не на ком даже скажем так пытаться избавиться от сф, не на ком бороться с социофобией.
Короче даже объяснила я как то хреново, не получилось