чего за результаты?)

к вопросу о фотах))

но ему такое тело не мешает быть лицом(одним из))

))так что многое зависит от умения подать себя.

хм...я всегда думал наоборот.маленький городок провинциальный все свое натуральное с грядки...нет?))а чего за город если не секрет?)

))как вам будет угодно))

ты очень "выгодная" по питанию))хотя тут может быть оьратная ситуация-сама себе закладываешь бомбу замедленного действия в организм.ведь не может тело получать все необходимые вещества только из овсяной каши...
там этих нутриентов черти скока и каждый необходим в свое время и в опред количестве.хотя может у тебя просто цикличность такая))месяц каша потом месяц апельсины)

ваш кэп))

вот поэтому и говорят что "по уму"начиная правильно питаться нужно осозновать четко,что так ты теперь питаешься до конца своих дней))это не диета,да как некий период,это реально образ жизни.тож самое и с курением.бросил и не куришь)и контролишь себя до конца своих дней))
а вообще зож это и трени и питание да и образ мышления даж.так что...я не популяризирую его,но и преуменьшать значения смысла не вижу)
хлопья прикольно))это такой американский завтрак))быстро удобно,но я больше на английский манер предпочитаю кашку яичко кофе,тост...такого плана))
а север россии?)

 
а, да ну.. север большой..

Я имел ввиду про поставленный удар,набить кулаки и ноги,это хоть что-то,можно и боксёром-любителем стать даже без спарринг партнёра.Была бы возможность колотить грушу,я бы каждый день это делал.
Учитывая то,в каком мире живём,самооборона тоже важное дело,а не только накачаться и любоваться на себя в зеркало.
Ну да,я не просто так про пляж написал.Если вы больные до бабского внимания и секса,то накачавшись,прямая дорога на пляжик,разделся и го цеплять сучек на вечерок,а может что серьёзное будет,сами знаете,бабы любят ребят в "теле",не обязательно шаблонный качок,но просто спортивное телосложение.Они любят сильные руки,это видимо сексуальный инстинкт,чтобы её можно было держать во время сношения и пресс,чтобы 60-80 кг твой живот выдержал.

я не эксперт в области "сучек"))но свое хо я уж написал))для общения с женщинами внешность не самое главое.)
хотя для совсем молоденьких она конечно может сыграть решающюю роль))ну да бог с этим самолюбованием))

про оборону.да нах эта груша...все зависит от того какая конкретно угроза.ты кикаешь по груше каждый вечер а у меня ПМ...тока опять вопрос кто более отмороженный.одно дело иметь пистолет и другое быть готовым шмалять из него))закапывать потом труп в лесу отмывать кровяку с сидушек в авто)))

я к чему.может просто мы несколько недопонимаем друг-друга...та сторона конфликта,которая готова максимально далеко зайти.та и побеждает.))

но вообще лучший бой тот который не состоялся))кто автор я не знаю.)

имхо)
p.s
если мои слова прозвучали слишком так типа груша хрень или не стоит она того что бы пинать ее,то поясню)делайте пожалуйста так как вы сами хотите так как вы считаете правильно.я не стараюсь навязать свое мнение.я просто так считаю на самом деле.это не мои фантазии,а точка зрения сформировавшаяся на базе моего опыта.скудненького и плохинького,но моего.личного)так что колотите груши наздоровье!-это очень полезно!)

)))хотите пить виски по утрам?.считаете что это для вас полезнее?,пожалуйста)))