Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление


Группа по преодолению социофобии в Петербурге и других городах России

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Немедикаментозное лечение » Лечение шизы помогает от сф


Лечение шизы помогает от сф

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

Мне помогает от социофобии лечение шизофрении в домашних условиях. Оно довольно простое. Даже из дома выходить не надо, а результат замечаю когда выхожу из дома.
Что нельзя делать:
1. Смотреть ТВ, т.е. все, что искажает действительность - рекламу, сериалы вообще лучше не смотреть, художественные фильмы изредка, новости, спортивные, юмористические, познавательные и прочие передачи можно смотреть сколько влезет.  Всякий бред типа битва экстрасенсов, инопланетяне, про космос тоже исключается.
2. Играть в видеоигры и сидеть в интернете, чатиться, слушать "тяжелую", депрессивную музыку.  Ну разве что самые примитивные игры, которые быстро надоедают например страйк или варкрафт. Мне лично через 20-40 минут надоедает.
3. Употреблять алкоголь и наркотики, тонизирующие напитки нежелательно тоже, т.е. крепкий чай и кофе.
4. Ложиться спать позднее 22:00-00:00, спать нужно не менее 6-8 часов и не более 10.
5. Читать литературу по магии, психологии, эзотерике и прочего бреда.
Что нужно делать.
1. Ежедневные физические нагрузки минут 15-30 хватает. (подтягивание, скакалка, отжимания, приседания в общем все что угодно.
2. Ежедневное обливание холодной водой. Хватает одного раза.
3. Свежий воздух, проветривать помещение и спать с открытым окном, обязательна прогулка перед сном на полчаса-час.
4. Есть натуральный шоколад и нугу.
5. Ну и просто общаться вживую с кем угодно по любому поводу. У вас есть мама, папа, братья и сестры? Разговаривайте с ними.

МОЗГ У ВСЕХ УСТРОЕН ОДИНАКОВО.
МОЗГ МОЖЕТ ВСЕ.
ВСЯ ПРОБЛЕМА В ГОЛОВЕ.
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДЛЯ МОЗГА – НЕ МЕШАТЬ ЕМУ РАБОТАТЬ, САМОЕ ВРЕДНОЕ – УСЛОЖНИТЬ ВСЕ ЕМУ, т.е. что то искать, анализировать, копаться в себе, почему, что, да как, откуда это у меня.
Вся фишка – в кристально чистом мозге.

2

Serpentarius написал(а):

Вся фишка – в кристально чистом мозге.

Такой только у робота.
Хотя, в чём-то ты прав. Идём от формы к содержанию. Как по Норбекову. Насильно натягиваешь дурацкую улыбку, выпрямляешь спину, и включаешь автопилот. НО ЭТО ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Это помогает только не выделяться. Чтобы не залечили до овощного состояния. Нафик-нафик.

3

Ах забыл это еще не все. У вас есть смартфон или телефон с инетом? Продайте его и купите себе самый простой телефон чтобы с ним скучно было.

4

Blackkat написал(а):

Такой только у робота.
Хотя, в чём-то ты прав. Идём от формы к содержанию. Как по Норбекову. Насильно натягиваешь дурацкую улыбку, выпрямляешь спину, и включаешь автопилот. НО ЭТО ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Это помогает только не выделяться. Чтобы не залечили до овощного состояния. Нафик-нафик.

У меня тоже такое было!!! Искуственно менять ничего не хочется, и боюсь что стану как все "обывателем". Блин из за тебя пришлось в инете задержаться)

5

Serpentarius написал(а):

Мне помогает от социофобии лечение шизофрении в домашних условиях. Оно довольно простое. Даже из дома выходить не надо, а результат замечаю когда выхожу из дома.
Что нельзя делать:
1. Смотреть ТВ, т.е. все, что искажает действительность - рекламу, сериалы вообще лучше не смотреть, художественные фильмы изредка, новости, спортивные, юмористические, познавательные и прочие передачи можно смотреть сколько влезет.  Всякий бред типа битва экстрасенсов, инопланетяне, про космос тоже исключается.
2. Играть в видеоигры и сидеть в интернете, чатиться, слушать "тяжелую", депрессивную музыку.  Ну разве что самые примитивные игры, которые быстро надоедают например страйк или варкрафт. Мне лично через 20-40 минут надоедает.
3. Употреблять алкоголь и наркотики, тонизирующие напитки нежелательно тоже, т.е. крепкий чай и кофе.
4. Ложиться спать позднее 22:00-00:00, спать нужно не менее 6-8 часов и не более 10.
5. Читать литературу по магии, психологии, эзотерике и прочего бреда.
Что нужно делать.
1. Ежедневные физические нагрузки минут 15-30 хватает. (подтягивание, скакалка, отжимания, приседания в общем все что угодно.
2. Ежедневное обливание холодной водой. Хватает одного раза.
3. Свежий воздух, проветривать помещение и спать с открытым окном, обязательна прогулка перед сном на полчаса-час.
4. Есть натуральный шоколад и нугу.
5. Ну и просто общаться вживую с кем угодно по любому поводу. У вас есть мама, папа, братья и сестры? Разговаривайте с ними.

МОЗГ У ВСЕХ УСТРОЕН ОДИНАКОВО.
МОЗГ МОЖЕТ ВСЕ.
ВСЯ ПРОБЛЕМА В ГОЛОВЕ.
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДЛЯ МОЗГА – НЕ МЕШАТЬ ЕМУ РАБОТАТЬ, САМОЕ ВРЕДНОЕ – УСЛОЖНИТЬ ВСЕ ЕМУ, т.е. что то искать, анализировать, копаться в себе, почему, что, да как, откуда это у меня.
Вся фишка – в кристально чистом мозге.

   Очуметь, ты такой умный

6

Просто написал(а):

Очуметь, ты такой умный

И это всё? Требую больше текста.


Вы здесь » Форум о социофобии » Немедикаментозное лечение » Лечение шизы помогает от сф


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC