Про N-назад тренировку.

Как-то наткнулся в сети на такую штуку: N-back brain training. В теории (ну, и исследований даже было несколько, и есть целый форум англоязычный, посвященный этому) ежедневная N-back практика (по полчаса в день или около того) позволяет значительно расширить буфер рабочей памяти (т.е. оперативная память - та информация, которую человек может держать в голове в данный момент. И "объем" рабочей памяти, как полагают ученые, сильно коррелирует с показателем IQ ). Некоторое время я занимался, но сейчас, вот, забросил. Хотя, результаты, как мне кажется, были. По меньшей мере, это одна из тех вещей, что позволяют поддерживать нервные клетки головного мозга в тонусе. Наряду с чтением, например. Если кому-то интересно - можно гуглить, т.к. рассказывать долго. Дневник мой, а я это уже знаю. Пишу об этом потому, что мне кажется, что недостаток такой вот оперативки - один из ведущих факторов моей тревожности, от которой происходит страх общения. Даже не в интеллекте дело, а в том, что восприятие узкое. Т.е. если какая-то паника, огорчение, то это овладевает полностью, как животным. Возможно, если бы можно было видеть больше ходов одновременно, не было бы такого полного погружения в беспокойство. Всегда был бы уголок спокойствия в этой большой оперативке, а так частенько крэш, "синий экран". Вот, какую практику хотелось бы возродить.

Про то, почему я как минимум трижды м-дак.

Я м-дак хотя бы потому, что постоянно пытаюсь общаться с девушкой, у которой уже есть перенос Animus на другого человека, отличного от меня.  Но еще более потому, что никаких угрызений совести при этом не испытываю. И я не могу поверить в то, что ей безразличен. Наверно, так всегда в подобной ситуации, просто до меня этот поезд дошел поздно, в 23 года. И потому мне так удивительно. Т.е. я конечно же ничего такого не предпринимаю, но понятно, что я имею в виду. А еще хуже, что сам ее молодой человек - очень приятная для меня личность. Это уже трижды м-дак, выходит. Вот такие пироги с яблоками. Я могу очень долго об этом не думать, но если мы с ней где-то как-то пересекаемся, все начинается по новой. Вот такие дела.

После того, как пообщаешься с кем-то, начинают мышцы болеть. Видимо, все время в напряжении. Так можно в качалку не ходить.

Нашел кое-где тучу стареньких виниловых пластинок. Битлы, Пинк Флойд, Саймон и Гарфанкел, много чего еще. Только нет шнура питания, колонок и усилителя для проигрывателя. А нужен ли он: усилитель? Теперь есть тема для разговора. Может, на работе кто-нибудь разбирается.

Не проблема, если ты знаешь, как это сделать и имеешь все необходимые детали. И, наверно, если есть желание этим заниматься вместо того, чтобы сходить и купить ))

Там есть и Дарк Сайд, кстати. И Delicate Sound of Thunder. Только я пока не достал необходимых вещей. В рабочую неделю некогда было. Еще я побаиваюсь включать, т.к. эта коллекция мне не принадлежит. Нужно сначала протестить устройство на пробной пластинке. Я уже нашел, где ее взять.

Завтра пятница. Настроение паршивое. Опять стыдно за то, что наговорил намедни. Не думать об этом - легко сказать. Хочется ведь думать. Сильно кашляю - надо бросать курить. Но не могу бросить, т.к. сигареты - отличный антидепрессант.
К нам в город приезжает чудная японская пианистка Кейко Матсуи. На днях купил билеты. Т.е. билет, конечно.

Сегодня был на концерте Кейко Мацуи. Играла часть композиций соло, часть под записанный аккомпанемент. Здорово было. В вестибюле купил диск, взял автограф и даже перебросился с ней парой фраз на английском. В следующем году приедет к нам опять.
А до этого книгу читал целый день: 17 мгновений весны. И еще кой-че делал, но эти подробности можно и опустить.