Tinctoria написал(а):
Я не врач, но похоже на лунатизм, лечись
Это тебе надо лечиться, ты все понимаешь буквально.
Бессонница
Сообщений 301 страница 330 из 347
Поделиться30122-08-2018 08:02:56
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 30-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32735
- Уважение: +151
- Позитив: +12
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
Сегодня 17:17:28
Поделиться30207-09-2018 05:34:20
Всё. Перестали снотворные брать. Так хоть под утро засыпала. Как бы теперь сутки протянуть, а ноги - нет) И чтобы потом уснуть на целую ночь, а не на два часа. Осенний сезон депрессии и бессонницы официально открыт, правда и летний еще особо не закрывался, но чую прям песец приходит в новой шкурке)
Поделиться30307-09-2018 10:23:34
keramogranit написал(а):
Всё. Перестали снотворные брать. Так хоть под утро засыпала. Как бы теперь сутки протянуть, а ноги - нет) И чтобы потом уснуть на целую ночь, а не на два часа. Осенний сезон депрессии и бессонницы официально открыт, правда и летний еще особо не закрывался, но чую прям песец приходит в новой шкурке)
Сколько литров кофе выпиваешь?
Поделиться30407-09-2018 12:56:51
Tinctoria написал(а):
Сколько литров кофе выпиваешь?
Пока одну чашечку. У меня низкое давление, хоть литрами вливай, он не влияет на сон. Да и какое кофе сейчас...жара стоит.
Поделиться30507-09-2018 14:21:34
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 30-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32735
- Уважение: +151
- Позитив: +12
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
Сегодня 17:17:28
keramogranit написал(а):
У меня низкое давление, хоть литрами вливай, он не влияет на сон.
Ну-ну. На меня так просто жидкость влияет. Любая. Просыпаюсь через пару часов, и бегу в сортир, по маленькой.
Хорошо хоть один живу
Девка была бы, не пустила, зажала бы своим мощным телом в угол так, что обосался бы. К этому у меня пришло. Кто на краю спит, тот и мужчина. Я это давно понял, но все равно переселили меня в итоге к стенке. В моей семье там мама всегда спала. И это имеет смысл. Кто у стенки, тот раб подавленный, безвольный. А кто на краю, тот всемогущий хозяин мира. В остальной мир можно только с его согласия выйти. У него великая власть.
keramogranit написал(а):
Да и какое кофе сейчас...жара стоит.
Ты про что-то другое пишешь. Градусов так сорока. А горячие напитки нормально можно пить. Таджики этим как раз занимаются, папа мне это долго втирал, но в Калининграде не бывает жары. А там, где сейчас, без кондиционера только горячим чаем можно жажду утолять. Сразу хорошо становится.
Поделиться30607-09-2018 14:45:11
Torquemada написал(а):
Кто на краю спит, тот и мужчина.
Однозначно. Того, кто с краю кусают волки за бока и бабайки уносят в черные недра подкроватья... И если ворвется маньяк, то убивать будет первым того, кто с краю... Мужчина там и должен спать как главный защитник 
Поделиться30707-09-2018 17:30:10
keramogranit написал(а):
Да и какое кофе сейчас...жара стоит.
А у нас уже давно осень наступила, холодно
Поделиться30812-09-2018 18:25:19
Мне цикорий от бессонницы помогает
Поделиться30912-09-2018 18:31:10
- Заблокирован
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 03-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2307
- Уважение: +15
- Позитив: +16
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 13 дней - Последний визит:
19-09-2018 17:10:04
sem701 написал(а):
Мне цикорий от бессонницы помогает
Счастливый человек.было время мне и кофе помогало .а сейчас нечего(((
Поделиться31012-09-2018 20:32:05
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 19-01-2018
- Приглашений: 0
- Сообщений: 476
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 дня 19 часов - Последний визит:
16-04-2019 20:56:57
От бессонницы помогает позитив. Стоит добавить его в жизнь и хочется спать. Например побывав на прогулке или природе меня клонит в сон. Так задумано инстинктами. А ещё бывает банально не устаешь. Физически или умственно. Бывает не хватает смысловой нагрузки в общении.
Поделиться31113-09-2018 03:23:45
- Заблокирован
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 03-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2307
- Уважение: +15
- Позитив: +16
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 13 дней - Последний визит:
19-09-2018 17:10:04
Чмырдяй написал(а):
От бессонницы помогает позитив. Стоит добавить его в жизнь и хочется спать.
да я слышал такую теорию .вопрос в том где взять этот самый позитив .может где по распродаже продают 
Чмырдяй написал(а):
Например побывав на прогулке или природе меня клонит в сон
а меня не клонит 
сижу воле леса сейчас.
Чмырдяй написал(а):
Физически или умственно
не помогает
Отредактировано sbr783 (13-09-2018 03:42:45)
Поделиться31213-09-2018 15:46:38
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 19-01-2018
- Приглашений: 0
- Сообщений: 476
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 дня 19 часов - Последний визит:
16-04-2019 20:56:57
У бессоницы может быть много причин.
1. Беспокойство чрезмерное своими проблемами.
2. Побочный эффект некоторых лекарств. У меня даже бывало что безобидный глицин отбивал желание спать.
3. Попытка уснуть голодным. При гастрите бывает голод и жажду не чувствуешь.
4. Микроклимат в комнате. Слишком холодно или слишком жарко.
5. Неудобное место для сна. Инстинктивно мы должны спать в защищенном месте.
6. Воздействие синего света перед сном. Он подавляет выработку мелатонина.
7. Отсутствие усталости. Лежачо-сидячий образ жизни.
8. И другие причины.
Поделиться31316-09-2018 00:55:23
- свежеиспеченный
- Зарегистрирован: 15-09-2018
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
15-09-2018 23:48:42
Надо купить таблетки на забугорном сайте, айхерб который. Название им мелатонин, натрол фирма. (есть быстрого действия с клубничкой, есть медленного - обе пачки надо) плюс витамины 5-htp (они и от депресняка спасают). Еще желательно очистить организм от всякой наркоты типа алкоголя, сладостей. Купить в комнату увлажнитель воздуха. Ложиться и вставать вовремя (не игнорировать будильник). За 90 мин до сна убирать наркоту социальную: телеки, мобильные, пк и проч. Книжечку бумажную лучше почитать, пазл пособирать и т.д. Везёт у кого бессонница, у меня постоянная сонница. Потому что от депрессии хочется скрыться во сне, да и там одни кошмары.
Отредактировано woogie (16-09-2018 01:07:16)
Поделиться31416-09-2018 01:17:34
woogie
Деньги на ветер. Бери зопиклон, золпидем или феназепам.
Отредактировано Бродяга (16-09-2018 01:17:59)
Поделиться31516-09-2018 03:53:56
P. S. Реально бессонница тут есть разве что у меня и sbr783. Больше никто тут с двух до четырёх ночи практически не пишет. После часа затишье. Хотя возможно он из Сибири/ДВ, и у него это уже утро.
Поделиться31616-09-2018 04:10:22
- Заблокирован
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 03-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2307
- Уважение: +15
- Позитив: +16
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 13 дней - Последний визит:
19-09-2018 17:10:04
Он из москвы и у него уже 4 часа ночи
Отредактировано sbr783 (16-09-2018 04:10:54)
Поделиться31716-09-2018 04:12:55
sbr783 написал(а):
Он из москвы и у него уже 4 часа ночи
Отредактировано sbr783 (Сегодня 02:10:54)
Нормально. Если лёг раньше шести, то уже не болеешь бессонницей.
Поделиться31816-09-2018 04:18:18
- Заблокирован
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 03-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2307
- Уважение: +15
- Позитив: +16
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 13 дней - Последний визит:
19-09-2018 17:10:04
Бродяга написал(а):
. Если лёг раньше шести, то уже не болеешь бессонницей.
Ложусь когда в сон тянет.но сплю мало 
.под утро ко сну тянет часто.но в рабочие дни жесть.так как на работу вставать,а ты еще неложился.
Поделиться31916-09-2018 04:31:21
sbr783 написал(а):
Ложусь когда в сон тянет.но сплю мало .под утро ко сну тянет часто.но в рабочие дни жесть.так как на работу вставать,а ты еще неложился.
Рекоммендую бупропион. Два с половиной часа после приема сонливость уходит напрочь (что не удевительно, ведь он является производным амфетамина), при этом достаточно трети - половины 50-граммовой таблетки. Чтобы хоть как-то альтернативным образом приблизиться к этому эффекту, придется есть 400 грамм кофеина каждые пол часа.
Отредактировано Бродяга (16-09-2018 04:34:12)
Поделиться32016-09-2018 09:06:44
Бродяга написал(а):
бупропион
отрава все это, от колес у тебя и бессоница
Отредактировано Tinctoria (16-09-2018 09:09:09)
Поделиться32116-09-2018 09:44:50
- Постояльцы
- Откуда: Мухосранск
- Зарегистрирован: 21-02-2016
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3744
- Уважение: +54
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
09-07-2021 23:23:36
Бродяга написал(а):
Больше никто тут с двух до четырёх ночи практически не пишет
Потому, что уснуть пытаемся? 
Поделиться32216-09-2018 17:02:15
Deyk написал(а):
Потому, что уснуть пытаемся?
Настоящий бессоник со стажем не будет часами утомительно валяться без дела в постели.
Поделиться32316-09-2018 17:10:49
Бродяга написал(а):
Настоящий бессоник со стажем не будет часами утомительно валяться без дела в постели.
а нафига на пустой ночью форум идти? Да еще и регаться. Да еще и отписываться. Я тоже ночью чекаю на автомате форум и тебя в онлайн не видно. Никого не видно. sbr раньше всех появляется.
Поделиться32416-09-2018 17:11:30
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 30-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32735
- Уважение: +151
- Позитив: +12
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
Сегодня 17:17:28
Бродяга написал(а):
Реально бессонница тут есть разве что у меня и sbr783. Больше никто тут с двух до четырёх ночи практически не пишет.
Нефиг брехать. У меня просто нестабильный график. Я постоянно стремлюсь его выровнять. Точней даже привести к социальным нормам. У меня из-за этого еще проблемы, потому что днем я обычно сплю, когда большинство организаций работает, а когда просыпаюсь, уже поздно куда-то идти. Поэтому стараюсь не писать ночью, даже если не сплю.
sbr783 написал(а):
Ложусь когда в сон тянет
Я так же делаю. Иначе не усну.
Бродяга написал(а):
Настоящий бессоник со стажем не будет часами утомительно валяться без дела в постели.
Если человеку с утра никуда не надо, то да. Иначе будет страдать.
Поделиться32516-09-2018 18:02:34
- Постояльцы
- Откуда: Мухосранск
- Зарегистрирован: 21-02-2016
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3744
- Уважение: +54
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
09-07-2021 23:23:36
Бродяга написал(а):
Настоящий бессоник со стажем не будет часами утомительно валяться без дела в постели
А кроме форума в интернете больше ничего нет, да? Это прям обязательный атрибут бессонницы - проводить время на этом форуме?
Torquemada написал(а):
Если человеку с утра никуда не надо, то да. Иначе будет страдать.
Вот именно. И если вставать в 7, до 6:55 будет пытаться уснуть.
Поделиться32616-09-2018 18:47:55
- Заблокирован
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 03-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2307
- Уважение: +15
- Позитив: +16
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 месяца 13 дней - Последний визит:
19-09-2018 17:10:04
Deyk написал(а):
если вставать в 7, до 6:55 будет пытаться уснуть.
лично я перестаю засыпать часа за два до будильника. так как нет смысла дремать, если уснешь то встаешь весь разбитый, уж лучше не ложится совсем.
Поделиться32716-09-2018 19:11:20
- Постояльцы
- Откуда: Мухосранск
- Зарегистрирован: 21-02-2016
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3744
- Уважение: +54
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
09-07-2021 23:23:36
sbr783 написал(а):
так как нет смысла дремать, если уснешь то встаешь весь разбитый, уж лучше не ложится совсем
Слышала про такое. А мне лучше поспать хоть 5 минут
Поделиться32817-09-2018 00:39:04
get lost написал(а):
Поэтому и не пишут. Кому охота тут торчать с сбр
Не обязательно с кем-то "торчать". Можно просто комментить имеющиеся темы.
Torquemada написал(а):
Если человеку с утра никуда не надо, то да. Иначе будет страдать.
Будет. Но страдание от ворочения бестолку в постели не меньшее. Однако, как я уже писал выше, можно выдержить день на стимуляторах.
Поделиться32917-09-2018 01:18:16
- Постояльцы
- Зарегистрирован: 30-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32735
- Уважение: +151
- Позитив: +12
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 месяца 10 дней - Последний визит:
Сегодня 17:17:28
Бродяга написал(а):
Однако, как я уже писал выше, можно выдержить день на стимуляторах.
Лучше ночью ворочаться, чем быть психопатом, который ночь не спит, а день выдерживает на стимуляторах. И перестань ставить придурков в пример, это частный случай конкретного дебилизма. Можешь воспринимать это как угрозу, я не люблю когда девиантное поведение выставляют за норму.
Поделиться33020-09-2018 18:33:33
Ужас, ночью плохо спала из-за Торквемады, выводит меня из себя постоянно 😈👹, в стрессовых ситуаций у меня эмоции раскачиваются как маятник и активирует предрасположенность к БАР, кошмары снились еще из прошлого, но хорошо что хотя бы знаю, что со мной происходит и как с этим бороться. Вернулась мыслями назад и поняла, что произошло в психиатрической клинике в 2016 году после депривации сна, когда меня держали ночь без сна - длительное бодрствование спровоцировало симптомы биполярного расстройства. Надо учиться не вестись на провокации Торквемады 👹