Привет Кристина , насчет дипрессии и потери смысла жизни могу посоветовать тебе сходить в православную церковь поговорить со священником, расказать ему что тебя мучает покаятся в грехах, причастится, реально на много легче станет....

никогда не обращайся к религиозным, Кристина, никогда

Да, в религии смысла никакого,да и визит к психологу это безрезультатно по-моему(безрезультатно вдвойне если учесть глупость многих представителей этой по сути ненужной профессии)
Только сам человек может помочь себе.Если это ему нужно, конечно...

Здесь я с вами не согласен. Самому можно выйти только из легкой депрессии, а длительная депрессия - это уже заболевание, такое же как бронхит например, только здесь больной орган это мозг, вот при бронхите идти к врачу само собой, а при психических нарушениях - "никогда, да вы что, как я и пойду туда, неееет я лучше помучаюсь". А большинство болейзней как известно от "нервов" и если не лечить, то и здоровье ухудшится обязательно: иммунитет ослабнет, цвет кожи изменится, могут появиться дерматиты разные и с сердцем проблемы начнутся - вобщем жуть одна.
Да, еще о лечении: лечение возымеет какой-то положительный эффект только если начать его в положительном или хотябы близкому к нормальному эмоциональном состоянии, а заниматься самолечением в состоянии депрессии - это все равно что бежать в гору, максимальный эффект от такого "лечения" это нулевой эффект, а в худшем случае можно и скатиться к еще более тяжелому состоянию.
Как работает врач: сначала с помощью антидепрессантов и разл. расслабляющих техник выводит тебя из депрессии, потом, когда состояние более или менее стабильное начинается безмедикаментозная когнитивная терапия (релаксация, работа с паттернами общения, с убеждениями, различные приемы борьбы со страхом), когда определенный результат достигнут наступает очередь бехивиоральной терапии (тренинги с группой, самотренинги и любые практические упражнения на устранение ситуационного страха - из разряда "смелые поступки до тех пор, пока для них больше не нужно будет смелости"). Такой метод лечения имеет большое преимущество перед самолечением: во-первых результат в более короткие сроки, во-вторых здесь тебя учат как бороться с проблемой и в-третьих здесь ты уже борешься не один и тогда появляется стимул и желание вылечиться, а при самолечении есть большая вероятность что ты сдашься даже не успев найти верную дорогу.
Конечно у нас в стране на одного специалиста приходится стадо недоучек, но хорошие специалисты все же у нас есть в каждом городе, надо только поискать.
Вобщем решайте сами, но я советую то, что проверил на себе и что мне лично помогло, бороться с этой проблемой надо в любом случае, но только человек безграничной воли и упорства сможет преодолеть ее самостоятельно, так что если собрались заниматься самолечением, то удачи вам и успехов.

Жесткая ты девица я смотрю, если получается самостоятельно бороться, то ты молодец, продолжай в том же духе

Отредактировано Mikkey (17-09-2009 01:40:40)

Лиса, понятие душа это вещь с религии
Все относительно в мире

Mysery  Лиса
Ребят, помоему вы спорите о фантомах, душа, сознание, разум - какая разница как называть, это как и существование бога - опровергнуть или доказать невозможно и каждый может придавать этим понятиям свой смысл  

А к словам придираться не хорошо, ай-яй-яй

да может и надо сходить, поможет хорошо, не поможет, сам будешь карабкаться, вот только у меня депрессия всю жизнь как себя помню и до сих пор не вылечилась, к кому то ходить боюсь, не люблю свои проблемы на людей скидывать и что бы рассказать всё врачу настроиться надо, а так приду и развернусь обратно, толку

А какая разница кому выговариваться и как. Если нет возможности к психологу то можно и туда. Достаточно абстрагироваться на цели.