Вверх страницы
Вниз страницы

Форум о социофобии

Объявление

Некоторые разделы форума недоступны для гостей. Связь с администрацией форума: sociophobia.ru@yandex.ru . Запасной адрес форума


Благодарим за регистрацию на нашем форуме!
Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о социофобии » Медикаментозное лечение » Депривация сна, как метод борьбы с депрессией


Депривация сна, как метод борьбы с депрессией

Сообщений 1 страница 23 из 23

1

.

Отредактировано Писака (19-04-2010 20:36:47)

2

по моему, это издевательство над собой )

3

Я где-то слышал, что больше чем две недели, человек без сна не выдерживает и умирает :canthearyou:

4

я,Конечно ,против сна, но я за бодрое состояние((=

5

nucaka написал(а):

Что вы об этом думаете?

Я часто в сонном состоянии ездил, не особо помогает. Так проблему не решить ;)
Спать в сутки меньше, чем 7-8 часов вредно. Может я чего не понял, в этой методе? :unsure:

6

nucaka
Хотелось бы знать, кому из социофобов помогла эта фигня? :longtongue:

Отредактировано Van (27-08-2009 20:26:20)

7

Лишение себя сна - помогает  при депрессии, по крайней мере.
Только вторичные эффекты не так уж хороши,как убедилась..

8

у меня знакомый постоянно этим "занимается". От депрессии помогает, но он не с СФ.

9

а я вот все думаю попробовать депривацию, но почему то опасаюсь, что станет хуже... сейчас у меня вроде сложился режим сна - по 7 часов в день сплю всегда, но все равно депрессия угнетает по страшному...

10

Я таким занимался. Стремная вещь, в каком то смысле опаснее препаратов изменяющих сознание. Сознание именно изменяется, но настолько медленно и плавно, что заметить это практически невозможно, кончиться может в принципе чем угодно, а глубину изменения сознания замечаешь только когда выспишься как следует и вернешься к нормальному состоянию. Депрессия да, отступает, как и навязчивые мысли, в этом состоянии просто все по другому.

11

Я смотрел одну передачу, где говорилось, что нужно не спать 40 часов подряд и в это время заниматься какой-нибудь активной деятельностью. Затем хорошо выспаться и после этого, по идее, должна исчезнуть депрессия.

Отредактировано Bastian (19-10-2009 15:40:57)

12

Не понимаю сути этой методики. У меня лет с 15 бессонница, бывает, что по и 2-е суток не сплю. Лучше от этого точно не становится, только хуже. Как-то после бессонной ночи весь день вела себя активно, чтобы не спать (к нам приезжали гости, мы гуляли по городу весь день до ночи, тогда был день города), получилось так, что не спала примерно 2-е суток. Конечно, ни о каком веселье и речи не было, я ходила, как зомбак, вся бледная, и нихрена не соображала. Потом пришла домой, всё равно долго не могла заснуть. А когда проснулась, то была вся простуженая. Видимо, иммунитет ослаб. Нах эту методику...

13

Писака написал(а):

вот выйдешь в таком состоянии на улицу и плевать кто там на тебя смотрит, как, что вокруг происходит, тупо хочется спать))

ага, к тому же тупо наслаждаешься заторможенностью своего мышления.... и "сочувствующими" взглядами окружающих  http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15508-2.gif

14

у меня сегодня депривация поневоле http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-2.gif 
буду весь день вкушать состояние заторможенности))))

15

Вкусил, больше не хочу) весь день как ходячий труп, в маршрутке каждую минуту впадал в дрему, дома - стоило только принять сидячее положение - клонило в сон))) Как метод борьбы с депрессией - кстати, помогает, просто на все становиться реально наплевать) И еще плюс - то я обычно где-то час не могу заснуть с того момента, как ложусь спать, а тут на следующую ночь отрубился секунд за десять)))

Отредактировано Agat (06-11-2009 22:02:36)

16

Пробовала. Прикольная вещь. http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-1.gif Пробовала не от депрессии, а так, для развлечения. http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-2.gif Вполне себе прикольно, улучшается настроение, становишься более раскованным. Всякие "глюки" интересные - словно из подсознания всплывает материал, по-новому смотришь на старые вещи - вполне можно использовать как "метод революции себя". http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15520-3.gif

Вчера решила повторить, но уже чисто для лечения глюков (хотя по идее при легких депрессиях  ДС не помогает)...

17

Intro написал(а):

Вчера решила повторить, но уже чисто для лечения глюков (хотя по идее при легких депрессиях  ДС не помогает)...

ты ж говорила, что у тебя наоборот глюки от этого появляются?

18

Agat написал(а):

ты ж говорила, что у тебя наоборот глюки от этого появляются?

Для лечения глюков - в смысле депрессивных глюков. http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15508-2.gif
А от ДС появляются просто странные психические явления, типа гипертрофированных чувств и т. д.

19

Да , есть такая тема, как депривация сна. Работает по принципу "а вдруг поможет?". Депрессия - это когда человек по всем анализам здоров , а ему плохо. Почему плохо - он и сам не знает; и врачи понять не могут.  Помимо депривации сна , могут предложить

Физические упражнения. Здоровый дух может быть только в здоровом теле.
Воздержание от пищи (1, 3, 5 дней, там своя система), оздоровительное голодание в общем
Воздержание от секса (сублимация).
Холотропное дыхание, йоговские дыхательные техники, ребефинг и.т.д.
Прыгнуть с парашютом (чтобы дать ЦНС встряску). Если нет денег, можно кинуть в витрину магазина кирпич и убегать от ментов (доза адреналина гарантирована).
Лопать антидепрессанты, транки и ноотропы горстями, Депрессия лечится, но сажаются почки, сердце, мозг, пропадает потенция и.т.д. Можно стать пациентом дурки.

20

Kostya написал(а):

Если нет денег, можно кинуть в витрину магазина кирпич и убегать от ментов (доза адреналина гарантирована).

получается это самый хороший метод) - доза адреналина, + если поймают -  воздержание от пищи (до 15 суток) и от секса гарантировано)http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15511-2.gif 
Хотя такая встряска - действительно хороший способ. Пару месяцев назад у меня была довольно сильная депрессия, так я умудрился попасть в аварию) Депрессию как рукой сняло)

Intro написал(а):

А от ДС появляются просто странные психические явления, типа гипертрофированных чувств и т. д.

а у меня наоборот как-то притуплялись... но в любом случае - хуже не становится http://darksity.3bb.ru/uploads/0000/94/45/15508-2.gif

Отредактировано Agat (30-06-2010 13:45:24)

21

Постоянно практикую. Ощущения шикарные. Правда все эта дрянь отступает только на вторые сутки без сна, а как выспишься - все возвращается.

22

А у меня вечная сонливость. После обеда глаза слипаются. Пью кофе, энергетики, чтобы не спать хотя бы до вечера.

23

Сколько раз уже писалось об этой дряни: Все приятности которые вы получаете от депривации сна, это высвобождение внутренних запасов организма. Эти запасы истощать нельзя. Не верите? - продолжайте убивать себя и дальше.


Вы здесь » Форум о социофобии » Медикаментозное лечение » Депривация сна, как метод борьбы с депрессией


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC